zdjecie

poweidzcie jak sie wstawia zdjecie??/ ps. chyba tyberian

Klikasz: wyślij odpowiedź. Potem jak ci się pojawi nowa strona to klikasz na przeglądaj, wybierasz zdjęcie, klikasz na otwórz i ok

3 zdjecie ..porzadne lapska :D

2cm nie zobaczysz na obwodach,jedynie bokiem może ale dodałem nowe zdjęcie powyżej o oczekiwałem do niego komentu a nie kopiowania moich zdjęć

Co oznacza za bardzo nie urosnąć? Nie bardzo wiem do jakiej sylwetki dążysz, masz może jakieś zdjęcie poglądowe?

06.04.2017 Góra 1.WL: 100kg x5 105kg x4 107kg x3 110kg x2 100kg x3 2a. Podciąganie nachwyt: CC x10 +20kg x5 x5 x5 x5 2b. Podciąganie młotek wąsko: CC x8 x8 x8 x8 3.Wyc hantlami pionowo: 26kg x8 x8 30kg x5 4. Dipy: CC x10 x10 20kg x8 24kg x8 32kg x5 5.Facepull: X10 x10 x10 Waga: 78,2kg :D Następny tydzień to tydzień deloadu, gdyż czuję się [...]

SOG za prace. Widac efekty fanie zredukowałes wiekszosc zbednej masy i teraz dorzucasz wartosciowe kg Jak możesz to wrzuc tez zdjecie z porownaniem nog, jestem ciekawe jaka jest roznica

[...] nie robie czegos co nie spelnia moich oczekiwan. Jezeli juz cos robie to musi byc to perfekcyjne bym mogl to komus pokazac. A moj telefon nie ma dobrego aparatu, bo jak sie trzese to zdjecie wychodzi rozmazane. Wiec odwazny nie musze byc, oczekuje tylko od siebie perfekcji w tym co robie. A jak nie mam mozliwosci tak tego zrobic to nie robie.

Zdjęcie z János Csuhai. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f529ecc378ac4e78a49a2ee642b826af.jpg

Zsuzanna aktualnie przebywa w Szwecji, zdjęcie off-season: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59d8f0890270469ba8c968d7210230cb.jpg

Zdjęcie wykonała Eva Simon /SFD/Images/2015/8/25/1d093a6ccec742abb69915d54329023f.jpg

sQs_Dziki, specjalnie dla Ciebie zrobie zdjecie tej niby nie osiagalnej org oxy, to ze wiekszosc nie moze dostac org nie znaczy ze wszyscy...

Trzeba więc poprawić błędy, o których wspominaliśmy. Więcej kcal, mniej aerobów a za nie ewentualnie 2 razy w tygodniu interwały/tabata. Zdjęcie sylwetki wrzuć bez twarzy. Nikt nie będzie wiedział, że Ty to Ty. Poza tym nie po to wrzucasz, żeby oceniać a żeby zobaczyć co można poprawić, na czym się skupić. Często kobiety mają wypaczone spojrzenie [...]

Moze w sumie racja... Jeśli dodam zdjęcie to przynajmniej będę wiedziała nad czym pracować. Wracając do tematu jedzenia, znalazłam swoje jadłospisy z kiedyś. Jak wy to widzicie?

zobacz zdjecie jak jest troche na masie i w koszulce bez rekawow tam widac LAPE

mayday z tego co pamietam to kesiek mial zdjecie z triceratopsem, ale bez kitu chlopak z syntholem przesadzil. deadmike

Czyli pora, żeby Wan postawił jakąś flachę!!. Kain, soga dać nie mogę, za to daje Fronkowi za to zdjęcie jak Randleman stoi na głowie You are not a Warrior, You are a Beginner!!

alien czytalem i widze ze czarnuchok gubi sie troche w tym co sam pisze ale po prostu uwazam ze zdjecie ze swoim podpisem nie jest zadnym wyznacznikiem wiedzy

I tutaj zdjecie z Philem, kilka dni temu. Kuwejt. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-05-22 10:08:25

no ja rozumiem seet focie przy lustrze w lazince, ale zeby w sraczu :o? papier toaletowy po lewej, szczotka do kibla po prawej.. ehhh :/ a wracając do głównego wątku - 2 zdjęcie tylny akton lepszy niż u Nassera:p pomijając powyższe uwagi, to jednak fajna sylwetka - w talii osa, w barach niedźwiedź:) a poza tym to naprawdę niezły progres - prawie [...]