zdjecie

bardzo unikatowe zdjęcie-lou i sergio oliva w cywilu-1973 rok

Minął już jakiś miesiąc, odkąd zacząłem ćwiczyć w opisany przez siebie, powyżej, sposób, i muszę przyznać, że jestem bardzo zadowolony. Widocznych przyrostów masy mięśniowej, co prawda, nie ma (może także dlatego, że w ostatnim czasie schudłem jakiś kilogram), ale siła poszła w górę. 25.04. brałem udział w zawodach w wyciskaniu (nic ćwiczyłem [...]

Traktor nie odpisałes mi na mojego ostatniego posta w temacie wiec nie dziw sie. Jutro wrzucę zdjęcie mojej sylwetki bo aktualnie jestem w pracy i moze wtedy zrozumiecie. Rok picia piwa i jedzenia w fast foodach naprawde zmienia cialo. Z natury jestem ekto, podlalem sie masowka w zeszlym roku a pozniej zapuscilem rocznym jedzeniem syfu i bakiem [...]

jakby nie ten odstajacy brzuch to bym nie narzekal, no ale trzeba go zrzucic tak bylo na koncu masowania - poczatku redukcji, zdjecie na pompie po treningu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4def1c6badb946819ea6b2b3ce4d773b.jpg a tak po prawie 2 miesiacach redukcji (zdj bez pompy): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6171a1c0048d4518a7f99ede3dbd7094.jpg [...]

Rafał no poprostu gigant!!! zdjęcie nr 18 mi sie najbardziej podoba!! super tylko pogratulować!! i życzyć dalszych sukcesów!!

pawelkonin-ty chyba przesadzasz, idz do kibla i zastanow sie nad soba, mimo ze zdjecie w profilu wyglada niezle u ciebie to chyba zle robisz ze swoja miara mierzysz kazdego a nie obiektywnie.

ta 2 lata... masz tam zdjecie z 2007 i na nim na pewno juz conajmniej rok bylo cwiczone.

Bede sie starac dawac znaki zycia w miare regularnie, ale niestety w wakacje nie bede miala dostepu do netu poza kafejkami, wiec prosze nie panikowac ;)) A moze po wakacjach zdjecie wstawie ;)) Stassi Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)

mam pytanko jak moge wstawić zdjecie !!!

spox zdjecie jak jeszcze ci nie dałem SOGa to go masz !!! W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game

zdjecie które podpisałes"Glinik-Okocimski(...)"i kilka nastepnych jest z meczu Legia - Wisła . poza tym wiekszosc z tych zdjęc była juz na forum w starszych postach o kibicach. Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L) Zmieniony przez - WFH85 w dniu 2003-03-21 19:40:45

Zdjęcie słabe, wstaw kilka przodem, bokiem. Z tego zdjęcia to jak dla mnie redukcja a nie masa.

Zrób zdjęcie porządne sylwetki przód tył , według mnie powinieneś wejśc na bilans zerowy . Dieta dość mocno trzymana i wykorzystując wszystkie makroskładniki . Trening na wolnych ciężarach i powinno iść do przodu . Pozdrawiam /SFD/Images/2016/2/23/ea9944c0d9cb420e8760bfb04a2f0f30.jpg /SFD/Images/2016/2/23/c2600c1cadab43c7b73a5021ff146e56.jpg [...]

no poprostu zayebiscie..szkoda mieszkasz tak daleko ,chętnie by Cie poznał zayebiscie..super zdjecie "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" Zmieniony przez - paweloo w dniu 2003-08-04 16:55:04

Chyba sobie powiesz twoje zdjęcie obok łóżka "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz"

prosze nie kłóćcie się z mojego powodu, uważam że każdy ma prawo do wyrazenia swojej opinii, i kazdy ma swój gust o którym się nie dyskutuje.Wkleiłam swoje zdjęcie nie po to by was porózniać, tylko dlka tego ze duzo osob mnie o to prosiło.Jeszcze raz wielkie dzięki za te dobre i złe(uczą) opinie. ps:Nie jestem modelką ani nic w tym stylu, zdjęcia [...]

Ostatnio się tu nie udzielam z braku czasu, ale tym razem doprawdy nie mogę się oprzeć, post mnie wciągnął jak najlepsza powieść SweetCandy, te drugie zdjęcie jeszcze lepsze niż pierwsze, naprawdę wyglądasz ślicznie Gdyby mozna było dawać po kilka sogów, drugiego dostałabyś za to, że w przeciwieństwie do zdecydowanej większości dziewczyn [...]

ogolnie jakos te zdjecie mi wyglada mi na fotomontaz jest bardziej niewyrazne niz pierwsze zwlaszcza wlasnie szyja i bary

https://i.imgur.com/qvgMBIv.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Paulo Costa nie jest nawet zainteresowany rywalizacją, chyba że dostanie rewanż z Marvinem Vettori: "Chcę go skrzywdzić" Paulo Costa jest zainteresowany tylko jedną walką – pojedynkiem rewanżowym z Marvinem Vettorim i według Brazylijczyka jest to jedyna szansa na jego powrót do Oktagonu UFC. [...]

https://i.imgur.com/Dpe67Qs.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Paulo Costa wzywa do walki z Derekiem Brunsonem: "Uciekaj lub przyjmij" Paulo Costa odchodzi od pojedynku z Seanem Stricklandem i skupia się teraz na Dereku Brunsonie. Costa (13-2 MMA, 5-2 UFC) starał się o walkę z zyskującym na popularności Stricklandem, który niedawno został zestawiony w [...]