zdjecie

Jakbyś dokładał więcej masy mięśniowej niż tłuszczu to waga będzie rosła ale % zatłuszczenia zmniejszałby się, ale nie licz na to. Ważąc 69kg przy wzroście 183 nie masz sporych mięśni a nawet rzekłbym że nie ma ich wcale, myślę że w Twoim przypadku długa masa. Wstaw zdjęcie jak chcesz lepszej opinii lecz wydaję mi się że ta jest trafna

[...] przecież to nei magiczne proszki , skup się głównie na dopiętej diecie i to jest najlepszy spalacz a w połaczeniu z treningiem i regeneracja oraz czasem zdziała znacznie więcej niż jakiś proch . Wstaw zdjecie sylwetki , rozpisz plan treningowy , wstaw zrzut diety i będzie można coś podpowiadac bo nawet nie wiadomo na jakim etapie jestes

ja warzę 60 kg i wyciskam 110kg tylko raz a tak normalnie to z 60/70 kg Widziałem twoje zdjęcie i profil i masz wpisane martwy ciąg 110kg? Nie pękły ci plecy %-) A z wyciskaniem to chyba przegiąłeś... "110kg raz a tak normalnie to 60-70kg" nie rób ojca dzieci robić. EDIT: Blady94 u Ciebie to akurat jest dobrze jak na tą wagę, mam kolegę też tyle [...]

co nie zmienia faktu ,ze musza gonic mnostwo tych supli ,wystarczy zajrzec na ich strony i przejrzec liste zawodnikow ktorych sponsoruja... co do zdjec before/after to kiedys bylo takie zdjecie priesta ,aktualnie sponsoruje go twinlab i kiedys czytalem wywiad ze dostal 10000 usd i mial wygladac najgorzej jak to tylko mozliwe :)

Wklej zdjęcie.

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

tez czytałem ten artykuł, było tam zdjęcie Dona Longa i Milosa z tego co pamiętam. Bylo coś o olimpiadzie w Pekinie ze niby już nie będzie wolna od dopingu genetycznego.

Niestety, ale nie jesteśmy lekarzami, żeby diagnozować jakieś głębsze problemy zdrowotne/wad postawy. Być może jakiś fizjoterapeuta napisze coś więcej, ale to i tak by musiał, najlepiej na żywo zobaczyć całą Twoją sylwetkę, a nie samo zdjęcie prześwietlenia kręgosłupa. Skoro masz już ustaloną wizytę u lekarza specjalisty, to nie pozostaje nic [...]

i tutaj zdjęcie jak wygląda wszystko od dołu koniec jutro albo pojutrze dodam fotki jak bendzie wyglądał modlitewnik po malowaniu

wrzuc jak mozesz zdjecie tej lawki bo jeszcze nie widzialem lawki zeby przy wzroscie 180 nie dostawac do ziemi

Efekt jojo jest spowodowany zazwyczaj nie przemyślaną strategią żywieniową w czasie odchudzania bądź też powrót do starych nawyków żywieniowych po redukcji. Proces spalania tkanki tłuszczowej jest bardziej złożony niż Ci się wydaję. Relewantnym czynnikiem jest całokształt diety - nie dwa posiłki w ciągu dnia. Dostosuj się do w/w wskazówek [...]

Wklej ankietę działu i napisz cały plan jaki przerabiałeś. To zdjęcie też by się przypadło. Daj mamie aparat niech Ci fotę trzaśnie %-) Jak zaczynałeś ćwiczyć to też taką różnicę miałeś?

Wrzuć zdjęcie do ogólnego tematu ori/fake

Wklej zdjecie atalsu to coś moze podpowiemy bo link jest do czego innego.

Nie istnieje co takiego jak radykalna redukcja w prawidłowo przeprowadzonym kształtowaniu sylwetki. Głodówka nie ma z tym zbyt wiele wspólnego i jest jednym z kardynalnych błędów. Zdjęcie nie jest zbyt dobrej jakości, ale ewidentnie widać, że poziom tkanki tłuszczowej wymaga jeszcze redukcji, po to, aby późnej budować lepszej jakości mięśnie. Być [...]

na stronie www.pudzian.pl mozesz zamówić zdjęcie Mariusza do wyboru z autografem, mało tego z dedykacją jeszcze mozna ja mam polecam fajna fotka i autograf szkoda tylko ze nie widziałem jak tego pisał

To wrzuć najpierw swoje zdjęcie a nie z netu

a moglbys zamiast linku wrzucic gotowe zdjecie? bo zeby je zobaczyc trzeba sie rejestrowac

ładne zdjęcie ale primobol kibel

Zdjęcie w fajnej scenerii ale towar lipny.