zdjecie

Dzień dobry :) Dzisiaj DNT ale wpadło 25 minut jazdy na rowerze w terenie 10km wleciało;) Jutro Push trening a tu trochę zdjęć. Omlet tym razem się nie spalił,ryż i łazanki mojej roboty. A i zdjęcie dedykowane dla osób na redukcji Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-05-23 20:01:29 /SFD/Images/2015/5/23/844eea0463e04d4abed2451ec595c43f.jpg [...]

No I nie dała edytować:) pierwsze to post workout: Makaron kura jogurt 2xbiałka Banan cynamon drugie zdjęcie to nazwa na kubku sugeruje :) Te spodnie mi opornie w udzie zaczynają wchodzić A tu klasycznie Omlecior

Poprzednie zdjecie to pomylka, tutaj aktualne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2080259fa0644fa8bca37dfb44927dc8.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-05-08 23:45:12

To jest raczej świeże zdjęcie :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f9afdeabe244ceb9bce9343c145ea60.jpg

to jeszcze zdjecie z tego pozowanie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85817cc0ce094c369967edc77a3e4515.jpg

Zdjęcie podrasowane... przecież on nie robi na wolnych cieżarach.

i to byly inne czasze i inne sylwetki, akurat zdjecie mega nie korzystne dla heatha, to jest jego najslabsza poza

Tu chodzi o piękno sylwetki. Phil nie jest najwiekszy ani najszerszy ale ma cos takiego co sprawia ze nawet zwykły smiertelnik spojrzy sie na jego zdjecie i powie ze tak chciałby wyglądac, w przeciwieństwie do reszty uczestników olumpii. Rammy jest po prostu wielki, taki nowy rodzaj Markusa Ruhla tylko bardziej napompowany, bo Markus był nabity [...]

34cm a łapce.. eee suchar i nastepnie spojrzenie na zdjęcie :) mega :)

właśnie to zdjęcie przy stole robione jest w stylu: "moje kochane dzieciaczki jedzą obiadek" :)

czepiają się Phila, ze nie wygląda jak Mr.O w ubraniach, gdy miesnie sa pozasłaniane, ale patrząc na ostatnie zdjęcie Ramiego to w ubraniu też żadna rewelacja...

[...] sie pojawil na fb. z tekstem - "I'm coming to Brazil soon!", czyli mozna sadzic ze pierwszym jego startem bedzie AC Brazil. ( koniec maja) Ponizej takze w miere swieze zdjecie z Johnem Cifra, amatorem, ktory bedzie startowal za kilka dni na AC w wadze Heavyweight. A tak swoja droga, ciekawe jak teraz pojdzie Ramyemu po zakonczeniu [...]

Zdjecie zrobione tydzien przed AC Brasil, na goscinnym wystepie w Kuwejcie. /SFD/Images/2015/7/5/da97e21e5b8a4c53887750449724c002.jpg

qazar zdjecie z avataru jestTwoim prawdziwym zdjeciem? Zmieniony przez - HK w dniu 2005-02-13 20:17:40

Najlepiej jak wrzucisz zdjecie wtedy latwo bedzie ocenic

Hmmm nie wiem, miał ktoś z was taką przypadłosć? Ból w okolicy naramienego i klatki, nie ma bólu przy rotacjach , wznosach i krążeniach ramion, ból zazwyczaj towarzyszy przy spoczynku, lub po zakończonym wysiłku fizycznym lub pracy wykonywanej ręką. W tych ćwiczeniach ciągnie mnie dziwnie naramienny: Martwy ciąg ( TU WYSTĘPUJE GDY STOJĘ JUŻ [...]

jezeli to zdjęcie w avku jest Twoje o jest aktualne to wystarczy jak zostaniesz przy ławce płaskiej i skosie w gore , imo nie potrzebujesz takich kombinacji j/w

OzzyMG już mu napisałem kilka stron wcześniej i nawet zdjęcie dałem jak to wygląda. Nie zapatruj się na innych po ile robią teraz sobie zrób jak masz w planie za jakiś czas dodasz więcej coś ujmiesz i dojdziesz do tego co najlepsze dla Ciebie

jak nie ma cukru to może jest zero kcal więc zdrowych czy szkodliwych kalorii tam nie będzie. Na necie pewnie jakieś info o tym jest ale zdjęcie takie że składu nawet się nie da przeczytać, nie ma nazwy producenta.

zdjecie BARDZO NIEAKTUALNE ze tak powiem od tamtej pory wpadło jakieś 10kg :D Zmieniony przez - xxnorbixx1414 w dniu 2015-09-04 16:48:49