zdjecie

http://i46.tinypic.com/24n35p5.jpg Wrzucam tylko zdjecie gory bo na brzuchu tylko zostalo. Nie jest tak duzooo tego tluszczu ale jest

To jest tak, że miałem ustalone zero na wyższe kcal 2800 ze względu na pracę i takie zapisałem w aplikacji. Po tygodniu zmieniłem pracę na bardziej siedzącą, a mojego zera w aplikacji nie zmieniłem, ciągle bazowałem na tych 2800 kcal. A powinienem zmniejszyć na 2700. A co do mierzenia, jak miałem wypchany bebzon to łatwiej było zmierzyć, a jak [...]

[...] na wiele rzeczy i staram sie jest zdrowo i sie sporo ruszac. Moj poziom BF pewnie jest dosc wysoki jednak nie planuje za wczesnie zadnej redukcji, ze wzgledu na moja klate która jest od dziecka dosc widocznie zapadnieta, a gdy jestem chudszy wyglada tragicznie. Dodaje zdjecie bo nie potrafie okreslic poziomu BF. ../Content/img/noimage.png

Rozumiem, że te zdjęcie rtg potwierdzi czy kręgosłup jest zdrowy czy jednak coś jest nie w porządku. Ile to kosztuje i do jakiego lekarza mam się udać ?

Zaczynam smarować maścią Voltaren Max. Ból momentami przechodzi, ale są chwile gdy jeszcze się nasila :-( Jeśli tak będzie przez następny tydzień lub dwa to wykonam zdjęcie rtg i pójdę do specjalisty w celu diagnostyki.

Zdjęcie z dzisiaj,z ostatniego treningu przed zawodami w sobotę. Jak to widzicie ? /SFD/2023/4/20/7d5a7e52c4c04a8895aed2b19b12792e.jpg

kupilbym tez stojaki na sztange do przysiadow, jak ktos z was ma na sprzedaz to @ z cena i ew. jakies zdjecie

Zdjęcie sprawdzone i autentyczne

Stary - nie wiem w czym widzisz jakis wyimaginowany problem? Jaka ginekomastia, tymbardziej od jednego cyklu? Stary sutki pod wpływem dotyku zimna, czy tam podniecenia (jak to się fachowo nazywa erekcja) zmniejszają się i są twardsze. Kuurwa gino to jest wtedy jak w obrębie sutka zzaczyna się robić widoczny okrąg, który wystaje. Jeśli chodzi o [...]

witam mam wyciag kupiony normlanie :) tutaj masz zdjecie http://tinypic.com/view.php?pic=qxrvon&s=5 Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2013-08-01 09:59:32

no w porównaniu do 1 zdjecia do roznica jest ;) 1 zdjecie 86kg po 7tyg bylo 78.6

PONIEDZIALEK 25.04.2016R KLATA + PO 1 CWIECZNIU NA BARKI I BICEPS SUPERSERIE 1.WL 4s 15,12,12,10 + drop set 10+8+5 2. Wyciskanie hantli skos gora 4s 12x + 1 drop set 3. Wyciskanei na maszynie siedzac 4s 15x 4. Brama 4s 15x BARKI + BIC superserie 1. Unoszenie hanli bokiem siedzac 5s 18x + biceps, przyciaganie linek dolnego wyciagu 15x CARDIO 40MIN [...]

Jeszcze 1 zdjecie. Wgl jadlem majonez z tym indykiem, czulem sie jakbym mial czita, tak mi smakowal majonez jahahshs

30.05.2016 Dt Bol w barku mniejszy, postanowilem zrobic fbw i zobacztc przy jakich cwiczeniach boli. Tylko przy wyciskaniu na klate boli i troche przy ruchach w ktorych reke mi ciezar sciaga. Wiadomo robilem kazde cwiczenie mal ciezarem. W weekend troche poszalalem z jedzonkiem i alko xd po 3 piwa w piatek i sobote, brzuch ulalo woda ale jestem [...]

Dziennik bez zdjęć to trochę lipa, więc wrzucam. Pierwsze zdjęcie sprzed 2 lat (125 kilo). Pozostałe są aktualne (85 kilo). Mięśni pod tym sadłem niewiele, no ale nigdy masy na siłowni nie robiłem, więc póki co się tym nie przejmuję. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea9459c5a2d949e7b4c2e708218bbcb2.PNG [...]

Chciałbym jeszcze się dowiedzieć jaki mam typ budowy ? Zdjęcie ,gdy ważyłem ok.60kg : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a1bd5222d3e4e3bbaad7cf6503608f9.jpg

no i ostatnie zdjęcie, zdjęcia gryfów i obciazeń o 17 : 00 po południu najpózniej, pozdro

Kompletnie zapomniałem o tym temacie A więc tak: W szpitalu zrobili mi jeszcze dwa prześwietlenia i 6 mądrych głów doszło do wniosku, że to jednak nie żaden zaczep, tylko ułamana z tyłu główka kości i wystarczy wsadzić nogę w gips na 6 tyg. bo ta odłamana kość siedzi tam gdzie ma być więc się zrośnie. Na zdjęcie gipsu idę 18 marca. Noga przestała [...]

Ok, jutro ide na zdjęcie gipsu. Ciekawe co oni tam namodzili

Niedowaga jest niedowagą, konsekwencje poznasz jak nie teraz, to za 20 lat. Patrząc na zdjęcie i to, co na nim widać (a widać niewiele) wnioskować można, że jesteś po prostu skinny fat ;-] I jak Ruda, albo się ogarniasz i robisz co należy, albo odpuść i oszczędź czasu i nam, i sobie. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-18 14:29:07