[...] wszystko tylko niech ktos odp o HCG jeszcze : 1-8 enan 250mg pon/czw 5-10 wino 30mg ed 9-16 shock + storm Odblok na nastepny dzien po ostatniej tab winka : 1-3 clom 100mg na noc / 4-21 clom 50mg na noc 1-3 tamox 40mg na noc / 4-14 tamox 20mg ed / 15-21 tamox 10mg ed * 1-21 provi 50mg na noc Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-05-30 16:13:41
[...] prezentuje ostatecznie 1-8 enan 250mg pon/czw 5-10 wino 30mg ed 9-10 hcg 1000iu e3d x 5 9-16 shock + storm Odblok na nastepny dzien po ostatniej tab winka : 1-3 clom 100mg na noc / 4-21 clom 50mg na noc * 1-3 tamox 40mg na noc / 4-14 tamox 20mg ed / 15-21 tamox 10mg ed * 1-21 provi 50mg na noc Legenda : * - jak by sie cos dzialo nie dobrego
[...] Witamina D - po posiłku Omega Health-Care - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Creasteron - rano na czczo Micellar Casein - na noc Kazeinka dobra na noc :-) http://www.iv.pl/images/91598480890892842167.jpg http://www.iv.pl/images/68330849379658560137.png Posiłek poranny - jajecznica + chleb żytni [...]
[...] Witaminy A-Z - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Creasteron - na czczo C6 -w ciagu dnia Casein Micelarna - na noc http://www.iv.pl/images/98072163917445698040.jpg Tak robi sie kurczaka na cały tydzień do pracy :-) http://www.iv.pl/images/96600711075143084735.jpg [...]
1. Przy aerobach nie musisz nic jeść. Okno ustaw tak, aby Ci było wygodnie i abyś zjadał przynajmniej jeden solidny posiłek po-treningowy i żeby się nie najadać na noc (chyba, że lubisz - mi się źle śpi). Po wieczornym treningu zjedz zwykły posiłek po-treningowy. 2. Musisz sam spróbować, u większości stosujących te problemy nie występują.
[...] w przysiadach o 10 funtów, słyszysz od nich proste pytanie "powiedz mi k***a dlaczego to działa?" Jeśli nie otrzymają jasnej odpowiedzi, nie kupią tego gówna. Przez całą noc przy każdym stole Utrzymywałem się w koledżu pracując w klubach. Zaczynałem w barach koledżu i brałem 50$ za noc. Tam zawsze były bijatyki. Piąłem się na tej płaszczyźnie [...]
[...] zjazdu. Ale od tygodnia tryskam entuzjazmem ;-D - Spanie, a raczej brak snu mi doskwiera. Tu obwiniam MK-677 (dopisze jeszcze nizej w suplementacji ;-)). Dalej, juz nie co noc ale bywa ze musze koszulke zmienic bo mokrusienka, za co obwiniam DD. - Watroba wrocila do normy to GGTP spadlo do widelek. Poczestowalem sie metka jako pw po 10, 20 i [...]
[...] 4 to tragedia. W ciagu 10 ostatnich dni zrobilem raz reefed i 2 razy cheat day w tym wczoraj na 10 dni przed startem zjadłem od 21 do 23 jakies 7.000 kcal syfu. Cala noc nie przespana. Stwierdzilem ze jezeli rano obudze sie mocno podlany to nigdzie nie wychodze. Na szczescie na razie forma wydaje sie byc taka jak byla i waga przez noc [...]
[...] zamieszania i odpowiedni trening dla poprawy wydolnosci wiec to chyba dobrze nie chce stac w miejscu i patrzec jak się marnuje :) Do koles08: Chodzi mi o 5 posiłek juz na noc :) 5. Posiłek na wieczór Ser twaróg bądź tuńczyk i warzywka twarog+warzywa+oliwa <- węgle i tłuszcz na noc ? a nie posiłek czysto białkowy ? Zmieniony przez - [...]
twarog+warzywa+oliwa <- węgle i tłuszcz na noc ? a nie posiłek czysto białkowy ? a gdzie tu masz wegle?? kcal z warzyw nie wliczaj zdrowy tłuszcz,tłuszcz spowlania wchłanianie białka co na noc jest wskazane Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-27 20:08:07
[ Karmowski je węgle na śniadnia, nie je ich tylko kiedy wstaje bardzo wcześnie, wówczas je ww na noc i potem z rana samo białko lub białko + tłuszcze. Wyrzut hormonu to kpina. GHRP6 daje krótkotrwały kilkunastokrotnie większy wyrzut hormonu wzrostu niż naturalnie możesz to osiągnąć jakimkolwiek treningiem, zabiegiem dietetycznym oglądałem ten [...]
[...] mam na razie żadnych problemów żołądkowych. Co do efektów na siłowni to po 3 dniach bez zmian w jakości treningu. Najlepiej to brać jednak do południa, po śniadaniu a nie na noc, bo ten środek nie zamula, a wręcz przeciwnie przy czym nie działa jak typowy stymulant. Generalnie jak ktoś czuje się przemęczony, zamulony czy zdołowany to jest to [...]
Z sajdow to na pewno rece dretwiejace okropnie. Teraz biore na dzien i jest do wyrobienia. Jak na noc to musialem wstawac w nocy 3-4 razy i "rozchodzic" \-) rece. Samopoczucie ostatnoio mam strasznie z doopy, ale klade to na karb dd i radosnej pogody.
To daj znać jak wyniki . A czy ew można by zastosować 20mg mk przed snem i 10 rano na czco ? . Wiem że ma długi okres działania ale by tak pobudzić na noc i rano .
[...] (bo ona podobno ryje wątrobę, czy na razie się nie przejmować. Dodam ze dzień przed badaniem trochę niezdrowo jadłem, miałem spotkanie służbowe i praktycznie całą pizze na noc wciagnąłem. Samompoczucie dobre, treningi zaj**iste. Już czuję działanie, nabicie, siła powoli do góry. Nie jestem senny w ciagu dnia, ale trudno jest mi wstać z łóżka. [...]
Mieliście problemy jelitowe po zażyciu SARM? Od paru dni przyjęciu RAD I MK czuje duży dyskomfort w dolnej części brzucha. Nie wiem czy zrobić przerwę, czy dawkować może na noc? Co myślicie?
Mieliście problemy jelitowe po zażyciu SARM? Od paru dni przyjęciu RAD I MK czuje duży dyskomfort w dolnej części brzucha. Nie wiem czy zrobić przerwę, czy dawkować może na noc? Co myślicie? Jakieś osłonki do tego lecisz ?
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
