noc

Tak, możesz jeść węglowodany na noc,jeżeli trening masz w porach wieczornych jest to bardziej niż wskazane.

24 h po ost m-drolu clomid na noc po 50 mg

aha to jak ostatnią tab M-drol'a wziąłem o 17 to Clomid jedna tab jutro na noc razem z ostatnim posiłkiem?

[...] Ziemniaki w mundurkach Olej lniany Surówka warzywno - owocowa Obiad Mintaj Ryz brązowy Sałata Oliwa z oliwek Posiłek <przed treningowy> Carbo Wpc Posiłek <po treningowy> Carbo Wpc Posiłek do 1h po treningu Pierś z kurczaka Ryż Pomidor Kolacja Ser półtłusty Płatki owsiane Owoc Na noc Tuńczyk, ser chudy, odżywka oparta na kazeinie

czysta glutamine... peptyd tylko na noc...ale nie koniecznie... choc ostatnio badania pokazuja ze gluta to wcale nie takie cudo ;) Pozdrawiam vegas

białko na noc, nowe nieotwierane. trec night protein blend 2,5kg waniliowe cena 135zł+kw

Kalorii na noc masz jesc tyle ile pozostało z całego dnia .Aby waga pokazywała wiarygodny wynik należy na nią wchodzić rano na czczo po wypróżnieniu

sog. A takie Pytanie CLomidem sie odblokowywuje i tak 1-7, w pierwszym dniu 2 tabs a reszte po tabs na noc?

na noc spozywa sie tylko białko wpostaci odzywki buałkowej, tuńczyka... mleka i owoców nie bo zawieraja cukry dzieki którym mozesz dostac oponke na brzuchu

Gainer i doping . Co do pytania to możesz pić o każdej porze dnia byle nie na noc. A tak wogóle gainery to uzupełnienie diety to sobie przelicz swoje zapotrzebowanie.

Nic tam nie pisze o trybie życia, jak w pracy dwuzmianowej czyli noc / rano chodzenie spać i spożywanie posiłków w różnych godz. Np teraz jem śniadanie :-D

GLUTAMINA: 5-8gr bezpośrednio po treningu i 5 gr przed snem,jeżeli masz białko i bierzez je na noc to glutamine bierz z rana na czczo-5 gr Lub podziel całosc na rowne dawki i bierz co 3-4 godz.

wystreaczy wpisać węglowodany na noc

:D taa ale to spali tluszcz bo keidys tak jakis zapasnik olimipisjki przez cala noc trenujac i bedac w pociagu spalil 11 kg :D wiec respect

kreatyna rano i przed/po treningu glutamina rano, po/przed treningiem i na noc

rano - 3g l-glutaminy po treningu - 6g l-glutaminy na noc - 3g l-glutaminy Ja tak brałem i wszystko było ok

mozna polaczyc ale w ten sposob zeby : glutamine brac w celu zahamowanie katabolizmu - rano{5g}, po treningu{10g} / na noc{5g} , a fatburner'a przed posilkami-w celu "redukcji tł" ... ;}}}}}}}}}}}}} ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Podczas dnia? Na noc? Tanie : Vitait/Sfd WPC plus albo econo, ostrovit wpc 80 Droższe: peak, matrix, panthera

Ja tez polecam SP80 szczegolnie na noc A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

ja nie lubię mieszać - sojavit na noc ,a SP 80 w dzień D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<