noc

Bo ryż to węgle których na noc powinno być jak najmniej, nie mówiac już o ostatnim posiłku w którym nie powinny występować wcale.

[...] posiłków)jesz aż do końca dnia. 2. Co do odżywek białkowych profi whey mass możesz śmiało zażyć bezpośrednio po treningu ok. 30g, a isolate 95 zamiast sera twarogowego na noc tak 30-40g powinno starczyć i do tego oliwe. Co do spalacza jesz go 2x2 a jeżeli zabraknie dokupujesz ;) therm line II też jest ok i możesz śmiało wcinać. PS. po ułożeniu [...]

Ja zawsze wieczorem zalewam płatki jogurtem naturalnym, wkrajam banana i dodaje trochę wiórek kokosowych oraz miodu i zostawiam na noc żeby nasiąkły i zmiękły - wstawiam do lodówki. Rano mam pyszne śniadanie ;)

w 5-6 tyg <ok> na noc proponuje bardzo ciekawa lekture SŁOWNIK Rahamu ty zalozyles temat " czy mozna brac metanabol z glukoza " idz mi z DOPINGU !! ale juz ...

[...] ciężarze Obecnie że to ost 8 tyg przed mostkiem/ PCt Będę leciał tak: Cyber one rip 3x week Cyber Cypio 2x 250 - Powolne schodzenie T3/T4 - 60/300 Clen 80 Keto co 2 dzien na noc Przed treningiem 20mg epi po treningu 10 mg Ok Pażdziernika planuje pełne pct bądz mostek jeżeli pct to 3 msc offu stabilizacja wagi i skupienie się na regeneracji ( [...]

[...] ?? na pierwszym miejscu prosze zadbaj o odpowiednia ilosc bialka i kalorii skorzystaj z 3-4 g HMB podzielonego w ciagu dnia glutamine przyjmij w ilosci 5 g przed po i na noc tauryne w ciagu dnia 2-3 MC kreatyna w piew wyscenie 4*5 g w ciagu dnia przez 4-5 dni pozniej 3-5 g podzielone na przed i po treningu :D to rozpiska ale czy jest to [...]

zamiast twarogu odżywka białkowa, zamiast tuny kurak a na noc trioche twarogu chyba miżesz zjeśc.

tak metanabol kupisz 100 tabletek po 10 mg i listek clomidu 10 lub 12 tabletek dasz po 1 tabletce metki do śniadania i obiadu jak skończysz metkę to od następnego dnia na noc dajesz po 1 tabletce clomidu do końca listka

moze tlyko jeszcze cos a w jakich dawkach w stosunku do g/kg masy ciala dawkowac zarowno aminy na czczo jak i bcaa na noc?

nolvy i clom po jednej tab na noc i to nie psychika tak mi hormony cos sie j**...j w tamtym tyg bylo prawie juz na sto z erekcja i po tyg stosowania bromo znow spadla LH itp

prolaktyna spadła test nadal słaby ....mozna zrobic odblok jeszcze raz np jedno pudełko HCG jeden strzał podzielony na 5 dni?, do tego nolva myslałem dac na 3 tyg po 20 mg na noc , i proviron w małych dawkach 25-50 mg ...dodawac nolwe jesli estro jest ok da mi to cos?wpłynie jakos na przysadka...musze jakos sie odblokowac zadnej poprawy od 3 [...]

[...] zdziala (nie za duzo) potrzebna dieta a gainer czy cos to na dodatek do diety po2 glutamine polecam antykatabolik w koncu jesz na czczo rano 5 g , (po treningu 7 g) i na noc przed snem 5 g ( w pudleku miarka ) .. polecam treca, sulementy ma dobre kawalek czasuy temu mial swietna promocje na glute, a teraz raczej nie (nie kupuje peptydu [...]

ile wyszło z tego kcal? Dieta ne zbyt, dziennie makrela 500g? Na noc węglowodany? Jogurt + ryż? polecam poczytać http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

na sniadanie dałbym zamiast tej ryby płatki owsiane z mlekiem, rodzynki/ orzechy 2. jak śniadanie w szkole, to możesz dać chleb razowy z szynką z kurczaka/indyka + pomidory/ogorki itp 3. ok 4/jak już to owsiane,. na noc nie jedz węgli

to co mam dac na noc np?

duomox zamula strasznie nie polecam czosnek 4 zabki do kazdego posilku pol cytryny + 3 lyzki miodu do herbaty x 4 dziennie na noc aspiryna i gruba bluza 3dni i jestes na nogach

genotropin wygladal mi na ok ale po zdjeciach ciezko ocenic chcesz zaryzykuj jak dobry gh to szybko poczujesz sztywniecie palcow bedziesz wiedzial co to tylko nie prubuj na noc bo jak dostaniesz zonka i w srodku jest insa to moze byc kaplica !!

na 10 dni przed koncem cyklu powineś wbijać hcg 1000iu e2d a 3 dni po ost propie wejśc z clomem 50 mg ed na noc przez 21 dni

[...] spotkałem na tym forum to: 0,3 0,4 i 0,5g na kilogram masy ciała ZALEZNIE OD INTENSYWNOSCI WYSILKU, MOZNA 0,3G, MOZNA I 1G. 2) czy jak se ją rozpuszcze w wodzie i wsadze na noc do lodówki to sie coś stanie? RACZEJ NIE, CHOC MOZE SIE WYTRACIC OSAD - WTEDY ZNOWU ZAMIESZAJ. 3) czy można dodać do niej np. łyżke miodu (bo sama to jakoś tak drętwo [...]

Serwatka Treca bardzo dobrze się rozpuszcza i jest godna polecenia, również tyczy się to extensora. SP80 może być, ale lepiej na noc. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja