masz

Lidl , Kaufland masz od tego inny temat http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_VOL._17-t1046248.html

no dotykac to do dobrego wchlaniecia nawet 20minet.ogolnie zero wody itp.zalezy tez jaki masz samoopalacz ale staraj sie jakies 20minet do miejsca nasmarowanego nie zblizac sie

hehe ok. masz szczeście.....albo ok zabezpieczenie hehe a tak pozatym jak tam waga/postępy ? ..i wogule jakie daweczki? rozpisz sie troche jak mozesz

na tym cyklu weź crevolution + mono a na następnym xpanda czy np knockouta właśnie zrób lepiej 2 cykle niż dodawaj jakiś środek do tego co masz (crev + mono) sory elite: nie odświeżyłem Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-07-08 16:05:53

a myslisz, ze hepatil to tak prozdrowotnie stosowany? głównie dla ludzi po mitingach alkoholowych, dlugim stosowaniu leków bierz jak jest napisane to nie koks, ze masz wydzielac dokladne dawki

micek ja ci bana nie dalem, tam gdzie pisze kto dal bana jest czas bana, masz na 3683 dni Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-04-02 20:53:20

Sprawdza się gdy się wie jak. A wiedzą tylko moderatorzy. A Ty po co chcesz zakładać drugie konto? "yaro25" masz zablokowane, z "brzytfy" możesz pisać tylko w dziale Moderatorzy. Jak założysz kolejne albo z tego zaczniesz pisać w innych działach, to prawdopodobnie zarobisz kolejnego bana.

http://www.sfd.pl/Stary_Seba_radzi_m%C5%82odym%2E%2E%2E-t276474.html tu masz jakiś link 1 z brzegu obszerniejszy

Jeśli masz pewność, że ten na dole to org to bierz tego.

Urośnie mu druga głowa a tak poważnie w tym wieku zajęciem powinny być sporty ogólnorozwojowe i sztuki walki :D Masz jeszcze niedokształcone mięśnie i kości które pod wpływem obciążenia mogą ...zacząć nieprawidłowo się rozwijać :P To samo tyczy się kręgosłupa który jest najbardziej narażony :D

ok spróbuje ale mam pytanko jeszcze do tego bo rano jak wstanę wezmę to i idę biegać czy jak wrócę bieg robię na pustym brzuszku tylko na aminokwasach teraz pytanie bo po thermo speed zaczynało mi się robić niedobrze ( jak nie biegałem tylko jadłem normalnie śniadanie to było ok) nie masz możne pojęcia czy nie będzie tak samo?

tak możesz aakg i bcaa przed a po tylko bcaa chyba ze masz białko/gainer to wtedy bcaa zbędne

POza tym dawka zalecana przez producenta w przypadku tych BCAA jest skrajnie niska. Tak naprawdę warto stosować porcje od 5g w górę. Masz wyjątkowo nieopłacalny preparat.

Ale o jaki trening dokładnie chodzi i jakie masz cele ? W ciemno niestety nie jesteśmy w stanie pomóc.

opinie mozesz poczytać w dziale odżywki i suplementy masz poddział leksykon, tam wybierasz daną firmę i szukasz produktu.

1. Jak po treningu masz jeszcze siłę robić interwały, to zweryfikuj intensywność tego pierwszego, bo za pewne robisz "ch** nie trening". 2. Interwały na bieżni to nie interwały, lepiej pokręć sobie hula hopem, na to samo Ci wyjdzie. ;-)

z firmowych masz np sp80

wszystko jedno jakie w sumie, chyba ze lubisz się bawić lub jesteś purystą. i masz siano i lubisz smaczne..to pomyślimy.extensor ponoć wali krową, kolega mówił dzisiaj na siłce, ze ostrovia lepsza w smaku zdr.

A masz może jakieś namiary na niego?

Daj snaidanie o 8:30 a HP 45 min przed treningiem. Jesli masz sam HP to normalnie 1 porcja przed i 1 po. Jednak korzystniej wychodziłoby gdybys dokupił mono ( Vitalmax 30 zł za 300g starczy na 1 pełny cykl ) i szamał 5g po treningu i w DNT rano.