SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Zestawienie tego białka z tymi węglami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co Ci mamy napisać? masz dział z opiniami to tylko uzupełnienie diety, białko ok, carbo również

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2011-03-05 13:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe chcę tych mięśni.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie pozwalaj sobie MORF %-) z tego co wiem masz kobietę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-05-07 21:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    co tam dokladnie masz? liste wrzuc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2014-11-09 20:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    To zależy co ktoś myśli przez podstawowy sprzęt. Ale jak masz ławkę, stojaki do przysiadów, drążek gryfy hantli i sztangę to jesteś w stanie zrobić na prawdę wiele.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2017-04-24 07:42:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Mysle ze masz wystarczająco zlomu zeby zrobic dobry trening. Wazne zeby chciec i ogien !

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2017-04-24 15:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz możliwość zobaczenia tego zestawu na zywo? Bo ławka może być dość licha poza tym wyciąg podobnie i tego elementu do rozpiętek nie użyjesz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2017-04-24 20:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    jako użytkownik forum też masz jakiś rabat, zerknij też do działu targowisko czy w okolicy na olx i poszukaj używek, obciazenia szukaj używanego lub toczonego to się nie psuje.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2017-04-24 20:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty bogate w witaminę K

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wejdz sobie na strone nutritionself.data i tam masz opcje wyszukiwania produktow spozywczych po danych witaminach/mineralach, gdzie zaznaczysz sobie od najwiekszej ilosci witaminy K. z tego, co pamietam to jest to suszone oregano, ale moge sie mylic.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2020-02-05 17:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fałdomierz - pomiar

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli to fałdomierz z K**, to masz dołączoną tabelkę z wynikami ;) Fajna ta cenzura. :)) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-09-14 11:31:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2021-09-14 11:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fałdomierz - pomiar

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tutaj masz opisane jak korzystać z fałdomierza https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Fa%C5%82domierz__zmierz_sw%C3%B3j_poziom_t%C5%82uszczu-a1178.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2021-09-14 13:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fałdomierz - pomiar

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kwesta tego jaki masz fałdomierz. Każdy z nich może mieć swój podział i każdy z nich powinien również mieć swoją "legendę" i opis tego jak należy wykonywać pomiary, aby były miarodajne, oraz jak uzyskane wyniki przekładają się na poziom tkanki tłuszczowej w naszym organizmie. Jeżeli nie ma czegoś takiego, to ewentualnie sugeruję napisać w tym celu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2021-09-15 06:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz kase to niezaszkodzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2006-05-31 19:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz kupić wszystko co antykataboliczne to chyba będziesz jadł same kapsułki.. (dawkowanie masz na opakowaniu)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2006-05-31 20:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Kup sobie gryfy osobno np. z marbo i na zaciski a nie śruby, dużo wygodniejsze bo szybciej się zmienia obciążenie, jedynie hantle możesz kupić gwintowane bo trochu pewniejsze Tu masz link do taniego obciążenia żeliwnego, aukcja wygasła ale zadzwonić możesz i się zapytać http://allegro.pl/nowe-obciazenie-promocja-3-69-zl-za-kg-i1389067098.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-01-24 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe masz te szoty.. nie powiem.. co to za towar? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-01-17 10:40:34

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2005-01-17 10:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak myslicie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    zależy jaki masz staż treningowy i dobór odpowiedbiego planu dla Ciebie ale najwiecej zalezy od dobrze zblilansowanej diety o nią się martw!!! POZDRO

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-06-05 10:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup-skrzywienie lędzwiowe!

    Post
    Trening dla początkujących

    lordoze to ma kazdy, jak cos to masz hiperlordoze , przy takim skrzywieniu traci sie cos tam ze wzrostu napewno.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-05-25 20:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryferek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz 14 lat, idz na basen, pograj w pilke. Jak DWA razy w tygodniu zrobisz ABS II to Ci wystarczy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2013-01-14 23:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kolejny spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daj fote albo podaj poziom bf bo inaczej cięzko stwierdzić czy masz sporo tłuszczu jeszcze czy już końcówka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2013-05-11 17:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 w bicu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No co ty. Ja 40 to mam w nadgarstku. Jeśli masz 40 to 20 tłuszczu, a 120 na klatę to chyba w 12kg razy 10. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-06-08 19:55:17

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2013-06-08 19:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)