masz

Tu masz ankiete wypelnil i wklej Płeć Wiek Waga Wzrost Obwód klatki Obwód ramienia Obwód talii Obwód uda Obwód łydki Staż na siłowni Ilość spożywanego białka Ilość spożywanych węglowodanów Ilość spożywanych tłuszczów Opis przebytych cykli sterydowych Trening [...]

przed kazdym zabiegiem musisz powiadomic lekarza co bierzesz nawet o głupiej aspirynie wiec i mama tez sie dowie i wpier***l w domu masz zapewniony moze cie mama nauczy

Nie słuchaj ich harataj co wlezie do tego ładuj ze 4=ry litry mleka dziennie i bedzie gitara a bibepsika masz takiego jak u mojej kobity przedramie ... ale badz twardy ...

Sasiad ... :D nie taki środek sezonu. No chyba, że tak jak ja maturzysta to już wakacje :D:D Ale jak masz wakacje dopiero na koniec czerwca to dietka + aeoroby i coś tam z tego będzie xD

Napewno problem lezy w tym co jesz. Moze jest za malo zroznicowanie i masz niedobory czegos , przez co ogranizm sie domaga innego jedzenia niz to czego dostaje pod dostatkiem codziennie.

na początku nic ci się nie stanie, tylko jedz w miarę normalnie po prostu to co masz a z czasem to dieta to klucz do wszystkiego

[...] wcześniej jakichś diet typu głodówka i nie zjarałeś sobie metabolizmu to na pewno się nie oblejesz tłuszczem. a chodzi mi bardziej o to że jesteś w wieku takim że masz duży potencjał hormonalny i jeżeli będziesz pilnował w miarę zdrowego regularnego odżywiania (nie koniecznie musisz jeść argentyńską wołowinę) to i tak będziesz miał [...]

to zależy tylko od ciebie. pisałeś że masz w miarę dobrze umięśniony brzuch czyli zakrywa ci go tłuszcz że chcesz go rzeźbić

Dietę układasz sam, a potem wrzucasz do oceny - tak działa ten dział. Wszystkie informacje masz na forum, jak i potreningu.pl. Używaj wyszukiwarki, bo podobnych tematów było na pęczki.

o,to Ty tu jeszcze masz konto:->?

o,to Ty tu jeszcze masz konto:->? A co, nie powinienem ? %-) Dzięki Wazzup! Wracaj do nas. :-( Ja i moja piwnica cały czas jesteśmy z Wami! :-))

z 15-20 % masz jak nic %-)

Z tego co mi wiadomo sprzęt jest dobry. Może dlatego że zrobiłem to zaraz po skończonym treningu? u mnie w awatarze masz bf sporo wyższy niż deklarowany przez Ciebie, więc sam pomyśl jak dobra to maszyna. %-)

Chyba nie masz na myśli calipera ? %-)

aleks wie co pisze Aleks masz reklame hehe pozdro

[...] + rozp. Organon 80.23 24.07 Podczas cyklu tez mozna zastosowac HCG ale uzycie go powinno miec wskazania-znaczne zmnijszenie sie jader. Podejrzewam ze przy dawkach ktore masz zamiar stosowac HCG wystarczy pod koniec cyklu. Co do ilosci jaka mozna zrealizowac na recepte to nie mam pojecia z drugiej strony jak zakupisz opakowanie o stezeniu [...]

jak 2 kg to masz już swój przyrost z vinka,zupełnie nie rozumie ludzi którzy biorą vino solo do bb

Co prawda nie jestem chłopakiem, ale coś polecić mogę... W tej okolicy masz blisko klub Platinum przy ul. Waryńskiego (tuż obok stacji metra Politechnika) www.fitness-platinum.com.pl Karnet open na siłownię 165zł/mies. Od pl. Konstytucji klub dzieli jakieś 200m. Kolejną propozyjcą jest filia klubu S4 przy ul. Nowowiejskiej [...]

S4 bez dwóch zdań. Platinium dużo mniejsza, mniej sprzętu. DO S4 dojedziesz jednym tramwajem albo niecałe 10 min. spacerkiem. Na S4 masz jeszcze tańsze opcje - dla studentów albo karnet do 17.30. pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2009-01-23 16:57:39

tylko nogi masz takie niesymetryczne? a ręce? inne partie(klatka,najszersze itd)?