masz

Masz prawo do swojego zdania ale nie masz prawa mówić, że to białko dla biedaków. Każdy wybiera to co mu pasuje. Ty możesz sobie kupować białko za 5000 zł. Mnie nie interesuje, lubisz bierz. Twoja sprawa.

Masz jakiś dowód czy kierujesz się badaniami sprzed 3 lat. Masz świadomość tego, że pomówienie jest karalne?

Masz jakiś dowód czy kierujesz się badaniami sprzed 3 lat. Masz świadomość tego, że pomówienie jest karalne? napisalem, ze moim zdaniem, a nie ze wał napewno zresztą prosze bardzo karaj w tym wypadku wolal bym dopłacic i kupic cos sprawdzonego, a nie żreć gowno bardzo mozliwe ze to bialko jest wlasnie z tej wałowanej serii, bo nie wierze ze za [...]

[...] skok większy ze względu na większą ilość węgli co jest raczej logiczne. I tu wychodzimy do punktu wyjścia. Ja mam dowody na to, że białka nie są wałowany. Ty natomiast nie masz dowodów na to, że są. Więc lepiej siedź cicho niż masz durnoty wypisywać i pomawiać firmy. Rozumiem, że produktów BSN też nie kupujesz? Zmieniony przez - Martainn w [...]

Wszystko rozbija sie tu o kase. Jesli masz dosyc duze srodki na odzywki to kupujesz i probujesz roznych firm. Jesli natomiast masz ograniczone fundusze to kupujesz to, na co Cie w danym momencie stac. A wiadomo,ze Ostrowia nalezy do tanszych produktow(przez co jest popularna).

Czytając co nie które komentarze śmiać mi się chce, słaba rozpuszczalność bla bla bla, do znudzenia powtarzane, jeżeli nie masz siły jeden z drugim by potrząsnąć szejkerem to masz problem, a najlepiej kup sobie takie 80zł/kg to ****a docenisz. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2010-02-28 22:21:31

[...] zdolności kulinarnych ;-) ) Ale czasem inne przyprawy, ewentualnie inne dodatki sprawiają, że wiele rzeczy jest zjadliwych ;-) Jeśli ryby nadal Ci nie podejdą, to mięcha masz sporoooo (podroby, chude, tłuste) Masz mało kaloryczne te posiłki, dlatego zaproponowałam, żebyś zamiast komponować 5 wrzucił 4. Z tą samką kaloryką itd (o ile jest [...]

Te 12 powtórzeń masz wykonać spokojnie, nawet zostawić pewien zapas sił na 1-2 powtórzenia. Będziesz miał siłę się ruszać, spokojnie. No a SOGa - musisz kliknąć w prawy dolny róg wypowiedzi osoby - jest tam napisane nowy w dziale, czytelnik działu, znawca/specjalista/ekspert w dziale. Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie [...]

[...] z krązkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu(dwugłowe ud), 5.Wyciskanie sztangi w leżeniu na poziomej ławce-(klatka), 6.Unoszenie sztangielek-jak nie masz sztangielek to bierzesz po krążku w ręke i jedziesz ( bokiem w górę w staniu-(naramienne), 7.Wyciskanie sztangi zza karku w siadzie-(naramienne), 8.Podciąganie na [...]

Po prostu go przesuń, masz zachować taką ilość kalorii jaką Ci ułożyli trenerzy. Nie ważne kiedy masz zjeść to co masz zaplanowane nawet jak zakończysz jedzenie o 22.00. Rób dokładnie to co masz zaplanowane w diecie i treningu ( w po treningu.pl). Będę obserwował i dopingował.

[...] 3,5 100 Łącznie: 555 46,475 34,165 143,6 1025,55 wywal rodzynki ok II Śniadanie Chleb żytni razowy 80 4,48 1,36 41,2 180 Szynka z piersi indyka 80 16,96 0,96 0,16 78,4 jak masz możliwość to zamień na pierś z kurczaka lub inne mięso chude Masło wyborowe ekstra 6 0,042 4,95 0,042 44,52 Jabłko 185 0,74 0,74 22,385 86,95 Łącznie: 351 22,222 8,01 [...]

Klikasz dodaj szablon, wpisujesz swój posiłek Potem jak tworzysz nowy dzien, masz taki sam posiłek to klikasz na samym dole dziennika dodaj posiłek ze schowka jak już masz wpisany posiłek ale nie masz go w schowku jest normalnie w Twej rozpisce masz taki przycisk dodaj posiłek do schowka lub zapisz jako szablon jak jest stary posiłek Wiec masz 4 [...]

[...] dwie "polgrunt" i "sante" Polecam pasztet sojowy z pomidorami, z czosnkiem i z pieczarkami, wyjmujesz zchłodziarki kroisz smarujesz ostrą musztardą i masz posiłek z głowy. Następne dwie fajne rzeczy to flaki sojowe i zupa z soczewicy (sante) paczka jest na 3 osoby ale ja jem całą sam zamiast 4 szkalnek wody daje 2-2,5 [...]

nieładnie. Lody, ciasto :-> Musisz nauczyć się mówić "nie". jak definitywnie nie odetniesz się od syfu to ciągle będzie wpadał kawałeczek tego, kawałeczek tamtego ;-) Podczas choroby daruj sobie trzymanie się bilansu :-) Po prostu staraj się jeść czysto, tyle ile masz ochotę. Zdrówka :-) };-)

hej, fajnie, że ze zdrowiem idzie ku lepszemu- na zatoki polecam "parówkę"- dobrowazasz gar wody do wrzenia, wrzcasz szałwię czy inne pro-zdrowotne ziele i inhalujesz się parą pod ręcznikiem- świetnie oczyszcza zatoki ;-) w misce za dużo nabiału masz- 320g a u nas dozwolone 150..

Mogłabym się w sumie głupio tłumaczyć że mleko do płatków, że krakers to coś tam, ale masz racje zaśmieciłam mieche niepotrzebnie gównem. Od dziś mam pełną lodówkę i planuje miskę dzień wcześniej bo potem mi takie kwiatki wychodzą. Dzięki Ruda za zj**ke, przydała się.

Hmm zwiększaj obciążenie w seriach, jeśli dajesz radę zrobić wystarczającą ilość powtórzeń. I walcz :-) Masz posiłki złożone z samych owoców - a w każdym powinno znaleźć się białko. No i ta tortilla wraps to biała mąka?:-> Przypraw nie wliczamy Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-07-27 01:18:10

yenn, no masz jak byk niedoczynność ...ty ino śmigaj do endokrynologa.

[...] ww - ktore zaproponowala Grasia - i po prostu je zjedz w ciagu tych 2 dni - dla ciebie takie rozwiazanie bedzie najprostsze zreszta dkaczego jesli pierwszy posilek np masz o 8 to trening dopiero o 12:00 ?? i dlaczego po treningu masz tak malo zarcia hę ? PONIEWAŻ TRENING OPOROWY ZAWSZE ROZPOCZYNAM PO DRUGIM POSIŁKU - O ÓSMEJ PIERWSZY [...]

[...] miałeś walczyć w USA, ale Mario Sperry przekazał, że nie było żadnych poważnych rozmów na ten temat. Wiem, że wielu ludzi chciałoby zobaczyć cię tam walczącego. Czy ty także masz takie pragnienie? Nogueira:PRIDE chciało zorganizować tam show rok temu, ale nic z tego nie wyszło. Miałem nadzieję tam walczyć. Jak pewnie wiesz, moje pierwsze dwie [...]