masz

Dziwna sprawa, wbiles w brzuch a na klacie ci tez cos wywalilo? I masz tam rope po 1 dniu?

masz kabanie http://www.sfd.pl/temat93118/

<jupi> heh prztestuje tego treninga Lechu !! moze na wakcaje cos wyjdzie :P .. a masz SOnGA :P !!

meta koniecznie bionka i wtedy masz wypasiony cykl 2 najgorszych syfow na rynku

skurcze masz?

Mam dziewczyne i nie moge z nią poszaleć nawet przez chwile No jak to nie powiedzial.... Nie wiem, moze kolejny cykli po nim prawidlowy odblok???? Albo do doktora... Bo on caigle jest zablokowany.... Stary, po co sie rzucales na koks skoro nie masz o nim pojecia???

IP to niestety loteria jest dzialajace i ale jest tez pelno wy***ek poszukaj lepiej innych uderow takich ajk eap unichek ceny sa konkurencyjne a jezeli masz ciut wiecej to ec takze trzyma fason a jesli amsz kapuste tylko zal ci wydac to albo ja wydaj an apteczne towary albo wogole nie koksuj bo grasz na swoim zdrowiu i nie wiem czy warto [...]

Witaj. Najlepiej jak by Ci sie udało 3x w tygodniu. A co do jedzenia to podstawa, jak kase masz to teraz tylko znajdź troche czasu na pełnowartościowe jedzenie i bedzie ok. pozdrawiam PS. Mam nadzieje że nie zamierzasz "urosnąć" do wakacji.

podciagania na drazku nachwytem,podchwytem,rozny rozstaw rak;pompki tez z roznym rozstawem,na krzeslach,na krzeslach w podporze tylem...naprawde masz multum mozliwosci. wpisz w wyszukiwarce:"trening domatora "czy obojetnie co zwiazane z tematem i znajdziesz..

naposim jest teraz robiony przez terapia/ranbaxy wiec masz albo stara serie albo fake, z tego co wiem dosyc ciezko dostac orginal

napij się śmiało jak masz okazje po jednym dni melanżu nic się nie stanie

Tak dla scislosci to cido jest nazwa egipskiego enana a ty masz za***istego irana

jezeli nie masz zadych problemow gastrycznych to mozesz wypic wszystko razem carbo, bcaa i izolat. jakbys czul sie przepelniony takim miksem, to wez najpierw carbo + bcaa, a za 20-30 minut izolat.

1g na 10kg Jeżeli nikt nie napisze do końca dnia czegoś ciekawszego to masz soga Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2011-01-24 12:49:33

jak chcesz plan masz 2 opcja albo sam wykazac troche inicjatywy, przeczytac tematy podwieszone i na ich podstawie ulozyc sobie plan ktorey ewentualnie bedzie skorygowany w razie bledow, lub jesli chcesz zeby w calosci zrobil to ktos za Ciebie to skorzsytac z opcji komercyjnej na poratlu www.potreningu.pl

Ciekawe od kiedy jakiekolwiek "wiosłowanie" jest na barki... Do autora: - 3 wyciskania, brawo. Rozumiem, że masz 20 lat stażu i ważysz co najmniej 130 kilo, bo ja bym się nawet nie porwał na tyle ćwiczeń.

masz mozliwosc zeskanowania ??

jeżeli masz dietę to po co ci gainer i białko?

Dokladnie,jesli masz dobra diete to osiagniesz sukces dzieki niej,ewentualnie w czasie treningu i po pij carbo

to jak nie masz czasu na gotowanie to suplementy nie zamienia gotowanego miesa :) cos za cos albo chcesz cos osiagnac i sie wezmiesz za miche albo to olejesz i bedziesz jadl co Ci sie podoba i gowno z tego bedziesz mial :) zdrowia