masz

[...] artów rysuje sie zdecydowanie obraz wojownika ćwiczącego siłowo (jakoś niewyobrażam sobie ciebie na modlitewniku) no i zamieszczane fotki tylko to potwierdzały, tak wiec jestem zaskoczony;) masz może jakieś zdjęcia z okresów 'przedsiłowych'? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-19 18:00:12 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-19 18:03:49

[...] zdecydowanie obraz wojownika ćwiczącego siłowo (jakoś niewyobrażam sobie ciebie na modlitewniku) no i zamieszczane fotki tylko to potwierdzały, tak wiec jestem zaskoczony;) masz może jakieś zdjęcia z okresów 'przedsiłowych'?" Hehe, pamiętam jakąś gazetową fotę WODYNA z czasów gdy ćwiczył kulturystycznie. Niespecjalnie to wyglądało, [...]

[...] no i zamieszczane fotki tylko to potwierdzały, tak wiec jestem zaskoczony;) tego nie klumam za cholere co te fotki potwierdzały? ze nie cwiczylem na modlitewniku? masz może jakieś zdjęcia z okresów 'przedsiłowych'? mialem beznadziejne są bezczelnie beznadziejne PISALEM TO ALE POWTORZE "PO PIERWSZE PRIMO CWICZE WSZECHSTRONNIE, [...]

sugerujesz że jakby WODYN trenował głównie na modlitewniku to jego biceps byłby inny? masz racje, byłby mniejszy hehe bo kształtu mięśni nie da się zmienić JUNIOR wymieniłeś Colemana jako przykład, cóż był on wczesniej trójboistą, ale dźwiga on na tym filmiku oczywiście w kostiumie i bandażach i to chyba tych 3 metrwoych a nie takich jakie są w [...]

Junior ja sie z Toba zgadzam ale pewne szczegoly sa przegiete bic44 po zdjeciach MOICH nie zgadniesz w jakim celu cwicze, a moze widzisz ile sily maja miesnie czlowieka na zdjeciu albo jakiej muzyki slucha ? PS masz 44 w bicku?

[...] i przyznaje ci racje w paru sprawach które napisałeś, wiesz niektórzy trójboiści w ogóle nie ćwiczą nic poza tymi trzema ćwiczeniami i ćwiczeniami do nich pomocniczymi i wtedy w reszcie ćwiczeń są w sumie dość słabi ale nie wszyscy trójboiści olewają reszte dlatego masz racje że na podstawie trzech ćwiczeń nie można oceniać kto jest silniejszy

[...] wyglada lepiej niz Głuchowski wyniki siłowe również by się zmieniły (tu oczywiście in minus) wyjatki tez sie tu zdarza i analogicznie w drugą stronę widzialem tez ludzi ktorzy zaczeli robic sile i okazywalo sie ze słabną pozwolisz ze Cie podsumuje bic44 (pytalem czy masz tyle w lapie) wierzysz w stereotypy, wiedz ze nie sa prawda ostateczna

tak, tak, w trakcie edycji jestem ciągle, więc błędy możliwe pozwolisz ze Cie podsumuje bic44 (pytalem czy masz tyle w lapie) wierzysz w stereotypy, wiedz ze nie sa prawda ostateczna -heh, jeśli to ważne, to na chwilę obecną jest w granicach 42, ale to jest dłuższa historia z moimi perypetiami, no ale to nie miejsce na to;) pisałeś ze chyba nie [...]

[...] kumpla by się nie wy***ał. Zawsze jest ryzyko ze przy jednym powt skupienia zabraknie i pad na pysk) (asekuracja pod pachami daje niesamowity komfort psychiczny - masz ta świadomość i pewność ze nie ma bata by cie cos przywaliło, a praktycznie nie pomagasz nic) 2. asekuracja pod pachami buduje pewność i wtedy można więcej przysiadać [...]

Knife Mam prośbę masz może link do filmiku gdzie błędnie jest wykonywany martwy ciąg np z kocim grzbietem szukałem ale nie mogę znaleźć pozdro

czytałem blog masz u mnie wielki respekcik naprawde wielki

sene podaj stronkę bo masz ich trochę pozdro

Tak sobie obejrzałem podrzut siłowy i nie wiem czemu nogi masz szeroko na zewnątrz a ręce w środku. Gdy już sztanga ma lądować na barkach podczas zarzutu pochyl się trochę do przodu to będzie łatwiej i stabilniej (też tak robiłem na początku ) Teraz wybicie na nozyce. Przednia noga dalej w przód i kolano ma być w lini prostej nad kostką (1 [...]

Hejka Fajne fotki, nie chwaliłeś się że turystyką górska też się zajmujesz. Ja tyż troszkę po górach i nie tylko chodzę więc może kiedys wspólny wypad? PS. Faktycznie po takim "wypoczynku" masz niezły power. Co cię skłoniło do bandaży?

Masz racje, metodyka TKD dla kolanek jest... też cos o tym wiem. Myślałem, że jakąś kontuzje wyłapałeś dlatego sie pytałem. PS. Zanim ja dojdę do 180 to prawdopodobnie kule będą mi już potrzebne. Zmieniony przez - artiboy w dniu 2008-09-13 21:05:20 Zmieniony przez - artiboy w dniu 2008-09-13 21:05:45

kurde co tu zaglądnę to rekord za rekordem gratuluje!!! jaki masz smak NX??

knife... podziwiam cię normalnie przeharkorowy masz organizm ambicje i samozaparcie... jakby polska armia miała miec tylko takich ludzi to bylibyśmy niezwyciężoną monarchią... jakby polska miała mieć takich sportowców to połowa wydobycia zlota w RPA byłaby na medale dla Polski.... gdyby polscy pilkarze byli tacy to nie potrzebowalibysmy osobnej [...]

to masz szczescie ze ryb nie jadam jak bym juz jadal to tłuste, wiec podwojne szczescie

rwiesz na nozyce czy na podsiad? bo jesli interesujesz sie walka czy strongman lepiej na nozyce, poza tym latwiej jakies cwiczenia wspomagajace w rwaniu masz zamiar stosowac? po mojemu samo rwanie powinno byc tylko dodatkiem , nieco mniejwszechstronne od podrzutu, jednak uczy wiekszej szybkosci, kosztem ciezaru rzecz jasna '

[...] raczej zaczac od wiekszych liczb powtorzn ponadto czasem widze ze na wioslowanie czy martwe ciagi robisz wiecej powtorzen ja bym raczej zasugerowal wiecej powtorek na przysiady tylne W NOWEJ WERSJI PRZYNAJJMNIEJ (przednie ida ok jak masz) jak juz nawykniesz i nieco sie odblokujesz psychicznie bedzie chyba lepiej uwaga -moze urosnac masa