masz

dekstroze to masz w spozywczym 10 razy taniej! nazywa sie glukoza spozywacza!!!!

...hmmm.. to jakies 24 dni i 12 godzin.. pozny ten posilek joke ...ale grooby masz palec jezeli nie trafiles w "-"

FULLBLOWN jezeli masz zawody czy cos, to ja mam jeszcze 3 butelki, jedna moge Ci oddac po kosztach, ale jezeli to naprawde CI potrzebne... ja licze ze oni sie z tym wyrobią zanim pozostałe 2 mi sie skoncza ps moze bedzie jakas zmiana w butelkach? tzn przydalby sie lejek, bo olej brudzi butelke, etykieta sie odkleja i w ogole juz nie mowie o [...]

16lat 175cm wzrostu 75kg nie masz masy, zeby zabierac sie za redukcje trzeba miec co redukowac. Dzial odzywianie uloz sobie konkretna diete, nabierz masy dobrej jakosci, o rzezbie nie ma co myslec jak narazie.

No i teraz masz jeszcze BJJ w Gdyni u Zibiego

jeśli czujesz że nie masz efektów, czujesz się przemęczony, lub chcesz zmienić plan a zapewno przydało by się. tak od tygodnia do 2 proponuję. a jeszcze fajnie by było gdybyś konkretnie opisał nam swój plan pozdrawiam Łukasz

przed treningiem zjeść posiłek przed treningowy w czasie treningu jeśli on jest długo na przykład powyżej godziny pić izotonik tak to wodę i po treningu możesz wrzucić gainera jak masz a potem posiłek

co masz na myśli z tym odkwaszaniem organizmu jędrek??

odżywa masz soga, flex ,flexit drink juz zakupiony

jeżeli już masz zamiar zapychać sobie flaki tym ścierwem, to pij tego gainera tylko po treningu. w innych przypadkach podaruj sobie-dobrze Ci radzę. sam kilka lat temu kiedy to "cudo" weszło na rynek pochłonąłem 3 opakowania po 3kg tego ścierwa w 2 miesiące i jedyny efekt jaki miałem z tego tytułu to wzrost wagi spowodowany zayebistym [...]

przeczytaj sobie to co masz napisane w profilowej ankiecie :) i bedziesz wiedział co robic :) Zmieniony przez - gargamel25 w dniu 2011-03-03 16:16:12

niektórzy palą tłuszcz, niektórym wystarczy zgubienie wody, masz rację to kwestia indywidualna. ;-]

Gsmt to się nie masz czym chwalić! \-) Autorze, z kolanami do lekarza (dobrego) i do konsultacji, tu nikt nie weźmie odpowiedzialności z Twoje zdrowie. Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-02-09 13:56:02

zaczynasz od połowy tabsa jak masz 80 i podbijasz w miare możliwości do 2 tabsów ed ___ zejdziesz z wina przedłuż testo i leć razem z testo w granicach 200/300mg tyg dobre połączenie redukcyjne to też wino + clen ___ ale wątrobe zdziera 8-) ehh ciężko było ;-) Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-05-24 10:17:10

Belaric jak nie masz nic ciekawego przekazania to rozpusc wlosy oglodaj sobie tan obrazki w ekranie ja chce uzyskac odpowiedzbna zadane przeze mnie pytanie jak bede pisal egzamin z czegosc dam ci znac wtedy powiesz mi co to sa znaku interpunkcyjne:/

Nie no skill chłopak ma ale jakby przypakował to robiłoby to większe wrażenie. Talent do tego ma ;) Patrząc po nicku to masz 14 lat dopiero to jeszcze urośniesz ;) Zmieniony przez - marsid w dniu 2013-11-06 20:34:59 Zmieniony przez - marsid w dniu 2013-11-06 20:35:31

[...] wydaje mi się to ćwiczenie bardziej imponujące niż front lever. W którym miejscu tu jest większe przeciążenie dla mięśni, niż we front leaverze? Wykręcasz łapy na zewnątrz i masz zablokowane, a wtedy juz tylko praktycznei zwisasz wygięty (pozycja tego Medrano). EDIT (nawet jeszcze nie zdążyłem zeedytować, ale wszedłem na drążek żeby to skumać): [...]

sprobuj dla odmiany czegos nowego np 2 opakowania TSe masz w sumie 180 kapsul ladny cykl z tego z bialek polecem SP80/Nitroprogen/mxpro.i jazda. co do dawkowania tse mozesz cos w stylu piramidki robic 10 dni 2kapsle 2 x dziennie 15 dni 3 kapsle 2 x dziennie i reszta dni znowu w dawkach po 2 kapsle 2 x dziennie mysle ze warto taka piramidke [...]

zależy ile masz ja brałbym tylko przed i po treningu. Choć zależy też od tego co w okolicach okołotreningowych łykasz, mógłbyś napisać

[...] Ci tak w nieskończoność wymieniać. Jeśli ćwiczenia są wykonywane poprawnie technicznie i "z głową" to nie ma szans na kontuzję. Więc z racji swojej jeśli nie masz nawet teoretycznej wiedzy, nie wspominając tu o doświadczeniu - nie wprowadzaj "laików" w błąd... Dziękuję za uwagę. Co do autora - tak jak przedmówcy, uważam, [...]