masz

[...] porusz swoja klatke itp dopiero zaczynasz to kombinuj z cwiczeniami stosuj rozne kombinacje nabierzesz doswiadczenia to bedziesz wiedzial co na ciebie dziala a mam takie pytanie dietke to masz czy tak cwiczysz bo cwiczysz ??:> bez diety klatka nie urosnie :]... widze strasznie niecpierpliwy jestes a ten sport to niestety dla cierpliwych jest

[...] trenbolonem. Wysoko anaboliczne działanie i uzyskane efekty są niemal takie same jak w przypadku trenbolonu. no ja bym osobiscie jechał tylko na tym skoro takie dobre ale jezeli chcesz z tescien to wrzucił bym to na kickstar dobre jest to ze nie ulega przemianie do estrogenow mozna tez go laczyc razem w cyklach a jakiej firmy masz ten srodek ??

no tak masz racje i własnie zaleznosc tych zmian kreuje odpowiednio do nich przynalezne srodki

[...] co lepiej wychodzi (ołówek, kartka i do roboty). Weź pod uwagę fakt że w przypadku carbo+białko sam ustalasz proporcje. Jest to w Twoim przypadku istotne, dlatego że Ty nie masz problemów z przybieraniem na wadze i musisz rozsądnie używać takich odżywek. Inaczej... sam na pewno wiesz co się stanie. Czy to będzie gainer kupiony czy zrobiony, [...]

czekolada rullez - bardzo słodki smak - na 400 g mleka starczy 40-50g gainera i masz czekolade ekstra Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Więc raz jeszcze powiem - dieta. A czy masz skłonności do tycia ? Proponuje lepiej zamiast białka zakupić sobie dobrego gajnera, a jeśli Cię stać to super będzie jak zakupisz i serwatkę i węgle. Potrzebna Ci jest energia i kalorie, bez tego nie nabierzesz masy ! "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w [...]

ale w 100 ml jest trochę wiecej niż 200 mg tak więc i tak masz gwarantowane 2000 mg towaru we fiolce

nie, szkoda kasy na hmb szczegolnie jak masz zamiar brac je samo - nie zrobisz na tym zadnego "cyklu" hmb jako dodatek do kreatyny , cyklow kreatynowych itd. przez okres 3-4miesiecy (non stop) po ok.3.5-4g dziennie to by było ok (ale wtedy trzeba kupic sporo tych kapsułek) zrob sobie teraz przerwe, zadbaj o dietke , uzupelniaj braki [...]

te witaminy to jak masz??? jedno cale opakowanie ( 60 tab) + drugiego 50 tabsow czy jak??? jesli tak to moge dac 33 zł+ Twoje kw Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-03-23 18:56:12

na pewno coś tam dają w domowych mówisz, hmm... jak nic nie masz sztangi/sztangielek, bierzesz plecak pakujesz w niego dużo książek na plecy i robisz przysiady

Rób Dzień Dobry, albo MC na prostych nogach. Jak masz tylko sztangielkę to lepsze będzie Dzień Dobry.

Nie rób wyskoków z obciążeniem. To prowadzi do kontuzji. Kolana masz jedne na całe życie. Znam kilku kozaków dla których zabawa ze sportem skończyłe się w ten sposób.

Carbo pij po treningu w ilości 40g. Gainer i białko w zależnosci od braków w diecie. Masz diete?

I jeszcze oma! 18 lat masz... to który cykl? ankieta

masz niedowage,za krótki staż na saa,dział odżywianie i suplementacja

[...] ciała. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ poczytaj troszke tutaj. co do samego planu jest wiele możliwosci. jesli na mase to klatki nie trzeba 2 razy w tyg cwiczyc. chyba ze masz problem z jej rozwinieciem.ale anwet nie wiem ile juz "pakujesz". Jesli chcesz 4dniowy plan to ja polecam mimo wszystko tak PON- klata,triceps Wt-Nogi barki [...]

Wiatrak se skołuj, na pewno ktoś taki ma i pożyczy. Nie ma gniazdka to uwalasz końcówke od przedłużki (tj. wtyczke), podłączasz się do żarówy na ostro, włączasz światło i masz prąd w przedłużaczu.

[...] koszt ok 70-100 zł. klimatyzer, klimator - zapomnij, szkoda kasy, przetestowałem u siebie w silce, porażka, zwiększa tylko wilgotność, dorzucanie lodu nic nie daje. jeśli masz więcej kasy to zainwestuj w klime ale to już wydatek ponad 1000 zł, te po ok.600 z marketów są strasznie głośne i ich wydajność rzeczywista nadaje się do 10m2 chyba mam [...]

masz to jeszcze?

masz cos jeszcze???