masz

białka whey 100% no czyli masz wpc

[...] masy mięśniowej. Klata wychodzi najlepiej na tle reszty ciała ale szału nie robi. Ile czasu tobie to zajmie? skąd ktoś ma to wiedzieć, nie pokazałeś aktualnej sylwetki, poziomu bf%. Sprawiasz wrażenie osoby początkującej, jaki masz staż, dietę? Jeśli zaczynasz od zera to skąd ktoś ma wiedzieć jak twoje ciało zareaguje na trening siłowy czy dietę?

Jak masz dietę która zaspokaja zapotrzebowanie na białko, to po co dodatkowo odżywka?

No dla kondycji to jestem w stanie zrozumieć, ale skoro Cię podlewa za bardzo na masie to może nadwyżkę masz za dużą?

[...] trenować jest wiele ćwiczeń, wada się może pogłębiać z czasem, jak już zaczniesz w okularach chodzić to się nie poprawi do tajkiego stanu by ich nie używać. Teraz kasyu nie masz a może za 4 lata już ją będziesz miał, i to nie jest operacja a zabieg. Co do jąkania, wklep w youtuba czy googla może są poradniki jakieś, możesz udać się do logopedy

[...] wady wzroku - istnieją metody trwałej korekcji wzroku: laserowa korekcja wzroku lub soczewki IPL(wewnątrzgałkowe). O ile się zakwalifikujesz do jakiegoś zabiegu to i tak nie masz gwarancji, że wada zostanie skorygowana do 0. Wszystkie te zabiegi są odpłatne. Są prywatne kliniki okulistyczne, które takowe wykonują. A co do jąkania to logopeda [...]

regulamin działu-ankieta jest obowiązkowa nawet nie wiadomo czy piszemy z mężczyzną czy z kobietą czy masz lat 18 czy 50 czy ważysz 45 kg czy 130 kg po to własnie jest ankieta Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-22 11:59:17

Zacznij brac MagneZ jezeli masz skurcze a tak poza tym dorzuc do cyklu witaminki, jezeli ich nie bierzesz. Pozdrawiam

Jesli nie masz mozliwosci wypic gainera, czy chocby zjesc rozgotowany ryz + sheik bialkowy to pij smialo ten Twoj koktajl!! Lepsze to niz isc do domu na glodnego.

tutaj masz bezkofeinowe fatburnery http://www.sfd.pl/Fatburnery_bez_kofeiny_i_bez_efedryny-zestawienie-t327313.html

Masz już te wszystkie aminy w białku.

ok, jak masz - bierz. porcja to minimum 10g

skor masz 15 lat to ten dział dla Ciebie http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-02 18:24:40

ale jakiej odzywki? masz diete? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-09 17:23:52

[...] to do głowy przychodzą mi tylko dwa ćwiczenia. Pierwsze: Tak jakby uginania młotkowe na biceps, ale sztangielka obciążona tylko z jednej strony (tej którą robiąc młotkowo masz na górze) ORAZ trzymana nie prostopadle do przedramienia tylko prowizorycznie stanowiąca jego przedłużenie. I drugie, typowo bardziej na przedramię, i o to jak mi się [...]

Ja bym na razie zostawił węgle, bo masz ponad 6,6g/kg, to już jest dużo i obserwuj zmiany. Co do brania kreatyny nie mając nawet diety, to gratuluję.

Wg mnie za duzo toszke masz B 1.8-2.5, T 0.8-1.2 węgle 4-5g.

Najpierw dobra dieta! A z Tym Garnierem to bym sie zastanowił na twoim miejscu zalerzy czy masz bardziej aktywny czy leniwy tryb życia. Kumpel brał a że pracuje n kopalni to mu to nic nie dało a m bardzo dobra diete dlatego woli białko sojowe. A ja bym ci polecił kreatyna + białko serwatkowe.

troszke zatłusczony jestes jak nigdy nie cwiczyles a masz taką wage Cykliczność gr I zaglądaj tam

[...] na bazie oleju i ma "tylko" 70% testosteronu a aga ma 100% i jest na bazie wody to chyba jest roznica w przyrostach ? więc oblicz sobie ilość czystego teścia bez estra to chyba nie jest specjalnie kłopotliwe pozatym piszesz że tesc jest robiony na bazie oleju i ma "tylko" 70% testosteronu jakiego teścia masz na myśli?