masz

A masz jakąś fajną stronke co ile zawiera, węglowodanów, białek i takie tam?? Chodzi mi i jakąś dobrą stronke.

sluchaj poczytaj moj post o ukladaniu diety masowej tam masz wszystko

dzieki DECA... masz soga!

hej tu masz moja dietke ckd --> http://www.sfd.pl/temat172029/ przeczytaj pierwsza strone z postu qazara o low-carb i jazda

do tego oc podali koledzy jeszcze vitaminy oraz carbo mozna bylo by dieta to podstawa jesli braki masz to labo gainer albo bialko

Dla chcącego nic trudnego. Jeśli sam będziesz przygotowywał dietę, wybierał te "najlepsze" produkty ze wszystkich, wertował tabele kaloryczne to zdobędziesz szeroką wiedzę na ten temat. A dzięki tej wiedzy będziesz w przyszłości dokonywał trafniejszych decyzji odnośnie wyboru spożywanego posiłku Twoja dieta: 2400 kcal w liczbach -217g [...]

a moze bys poszukal w wyszukiwarce odpowiedzi bo pytanie strasznie proste a wrecz glupie. kolego masz jakakolwiek wiedze na temat supli i dopingu??? jeszcze troche i beda brac carbo na odblok ehh

zależy ile masz siana, możesz kupić mono/jabłczan/orotan, albo jakis stack tanszy - typu cp, albo drozszy (np drugi HP). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-03 23:27:50

hehe zjedź kurczaka z ryżem, warzywami i olivą z olivek A jak Ci sie nudzi i nie masz o co pytać to sobie poczytaj forum LOL

a ile masz kasy Ja bym brał z Universala daltego że .. ich Miarki mierza dobrze ich produkty , a ja bym kupił zapewne z Olimpa Mega Capsy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-07 15:23:50

z tego co pamietam wszystkie wymienione przez ciebie kretki to tzw creapure, czyli wszystkie z tego samego laboratorium - z SKW. panuje taka opinie ze najlepsze mono, to creapure. ktore nie wezmiesz - masz pewnosc ze dobrze wybrales.

a tak wogole Marcinx66 to masz duzo mniej przeczytanych artykolow odemnie wiec dla twojej informacji czytalem ale wole sie upewnic bo kazdy mowi inaczej. Zmieniony przez - paw1990 w dniu 2009-01-26 09:56:56

to w tym linku masz przectawione jak powiniem wygladac cykl na mietku

wegli na mecie!! najlepiej mutant mass ... jakiegos busera tescia i bedzie git co do gino to jest to sprawa indywidualna zalezy od organizmu jeden moze dostac drugiego nic nie ruszy ... wieksze prawdopodobienstwo jest ze dostaniesz gino po tesciu niz po mecie nolve w razie czego masz wiec czym sie przejmujesz ??

ciekawe czy to nie chinska podruba skad ja masz?

masz ja jescze ? podaj jakis kontakt

Masz odpowiedni staż do tego działu? Bo mam wrażenie, jakby ciebie ominęła podstawowa wiedza, że większość łapy to TRICEPS. Bo nie wiadomo, czy chodzi ci konkretnie o biceps, czy o łape jako całość. A pytam, bo różni ludzie tu trafiają, mimo nazwy"dział dla zaawansowanych", więc nie dziw się...Tak czy siak wpisz sobie w [...]

Dlugo cwiczysz tzn ile? Masz 16-lat i 35 cm w rece... moim zdaniem dobrze, a w kazdym razie nie najgorzej.... Ktos napisal "olej go" - rada jak ta lalaaaa (nie ma to jak profesjonalna porada) Nie wiem jak cwiczysz... to jak ma Ci ktos pomoc?

Jak nie lubisz ryżu nie jedz. Masz też inne źródła ww np. kasza, makaron, owsiane.

Masz duzo roznych zrodel weglowodanow, wiec nie powinno byc problemow z urozmaiceniem diety.