SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

worek kickboxing

  • Sprzedaję worek treningowy firmy marbo. Worek solidnie wykonany, mocne szycia oraz bardzo wytrzymałe tworzywa pokrywające całość. Worek nadający się do ćwiczenia boksu, a także dla pasjonatów walk kopanych, ponieważ ma 180 cm wysokości dzięki czemu możemy ćwiczyć wysokie kopnięcia tzw highkick a także niskie kopnięcia tzw. low kick. Obwód worka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 12/1/2014 12:07:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, mam taki problem, chciałbym kupić porządne rękawice za w miare dobrą cenę do bicia w worek i do zajęć kickboxingu. Patrzałem na Mastersy RKSA za 100 zł chociaż nie wiem czy bardziej nie opłaca się dopłacić 20 zł i mieć rekawic ze skory naturalnej, prosze o pomoc!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 4/3/2010 10:56:13 AM Liczba szacunów: 0
  • dzieki. a kickboxing jak myslisz?? on sie tak przydaje w walce? od dawna hciałem cos cwiczyc mam w domu worek tam trohe cwicze ale to nie to samo co trening w jakiejs dobrej szkole. prosze was jagby ktos znal jakąs dobra szkołe kickboxingu w nowym targu.to prosze o namiary.z gury dziekuje.

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2008 5:36:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Waga nie idzie w górę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Brzuch trochę lepiej teraz wygląda. Mlmam zmiar kupić worek bokserski bo trener mi zalecal aby w tygodniu choć te 1godzine sobie po boksować ale wogule chcem się teraz zapisać na boks lub kickboxing ale trochę się obawiam i prostu zostałem trochę zniechęcony.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 663 Data: 12/12/2020 5:36:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] w prawej ręce, przekłada pod kolanem do lewej, zarzut tylko że na prawy bark, opuszczenie i przełożenie pod prawym kolanem do prawej ręki itd.) *uderzanie młotem w oponę *worek (własna inwencja - kickboxing) *worek (własna inwencja - boks) *uderzenia z dosiadu *worek (własna inwencja - kickboxing) *worek (własna inwencja - kickboxing) *worek [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2012 9:24:39 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] co sadzicie o takim treningu zamiast nudnego cardio ? I niby czasowo krócej od siebie polece bieg bokserki na zmiane z walka cieniem- robisz cardio a przy okazji wchodzi kickboxing. Jak masz worek to juzz wogole... robisz aero a przy okazji lepiej wyrabiasz sie w walce i to jest piekne Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-09-02 17:00:04

    Odpowiedzi: 42176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2020 4:58:56 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] worku lewy + prawy prosty na worku cały kickboxing na worku boks na worku cały kickboxing na worku krążenia odważnikiem zawieszonym na ręczniku wokół ciała przeskoki przez worek rzuty piłką jednorącz, po złapaniu sprawl / bez przerw wymachy odważnikiem (24 kg) przeskoki przez worek rzuty piłką jednorącz, po złapaniu sprawl / bez przerw wyrzuty [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/17/2012 9:21:52 AM Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mogę ćwiczyć na siłowni w poniedziałek, środę i czwartek (opcjonalnie w piątek, ale wtedy wolałbym się byczyć ) Do tego wtorek/niedziela - kickboxing + sobota - naparzanie w worek. A całe ciało w 1 dzień? No ale tylko tak jak przy HST z małą ilością serii na partię Zmieniony przez - kopt w dniu 2005-12-09 09:34:57

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2005 9:34:21 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] - stacje rozgrzewka - to co zwykle czyli bieg, bieg bokserski, pajacyki, wyrzuty nóg, krążenia stacje - 2 x 30 s pracy/30 s przerwy + 2 x 15 s pracy/ 15 s przerwy worek - kopnięcia + uderzenia worek - same kopnięcia worek - kopnięcia + uderzenia przeskoki przez piłkę lekarską wymachy odważnikiem podrzut sztangi krążenia odważnikiem ( [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2012 2:53:20 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] było Trening: - kickboxing bieg z wymachami itp, pajacyki, bieg bokserski, wyrzuty nóg w tył, mostek i jeszcze dużo ale nie pamiętam obwód: dwa lewe + prawy prosty na worek lewy + prawy prosty na worek na zasadzie biegu bokserskiego same lewe proste na worek lewy prosty + prawy low kick na worek rzuty piłką lekarską 5 kg oburącz z klatki [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2012 9:15:54 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] raz jeden raz drugi następnie po minucie pracy i minuta przerwy miedzy tym: prawy + lewy low kick na tarcze; prawy + lewy roundhouse kick na tarczę; prawy + lewy prosty na worek; lewy low kick na worek; prawy low kick na worek; lewy roundhouse kick na worek; prawy roundhouse kick na worek; piłki lekarskie (5 kilogramową miałem) po minucie: na [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2011 11:50:34 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] low kick - to co wyżej tylko zmiana Zakończenie: obwód, bez przerw pomiędzy - przeskoki obunóż przez piłkę lekarską - wyrzuty sztangi sprzed klatki piersiowej - kopnięcia na worek - uderzenia na worek - wszystko co się umie na worek - rzuty piłką lekarską z partnerem, po złapaniu piłki sprawl z nią - kopnięcia na tarczę Trening zayebisty, lało [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2011 12:23:10 PM Liczba szacunów: 0
  • chce sobie sprawić worek treningowy, trenuje muay thai. Na allegro nic godnego uwagi nie widzę(chyba że to: http://allegro.pl/180-45-pelny-worek-bokserski-treningowy-kickboxing-i2458972087.html ), chciałbym żebyście mi polecili jakiś dobry worek w tej cenie. Zastanawiam się czy nie wybrać się do sklepu go-sport dzisiaj, ale tam pewnie będzie [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/7/2012 10:02:59 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] się na porządny sprzęt. Co możecie polecić i czy ktoś ma doświadczenie z wolnostojącym workiem typu http://www.sklepy24.pl/sklep/sportsklep_pl/produkt/wolnostojacy-worek-treningowy-everlast-powercore-/00003960. Mam na czym go postawić więc miałby 180 cm wzrostu czyli tyle ile potrzebuję. Pytanie czy do kopnięć wystarczy czy też nie [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2012 6:09:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Jasne że się da. Ja mam worek 140 cm (Bushido) i bardzo dobrze się sprawdza. Pod kickboxing przydałby się nieco dłuższy - taki ok 160- 180 cm. Odnośnie mocowania dolnego to co prawda mój worek tez je ma ale nie widzę sensu jego stosowania - przy dobrym obciążeniu worka nie będzie się za bardzo kołysał a przecież też nie o to chodzi żeby worek stał [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2015 1:44:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Siema mam 15 lat, chodzę na boks, ponad rok i myślałem nad pójściem na KickBoxing bądź MuayThai(o ile w moim mieście jest) i dlatego też chciałbym sobie kupić worek, który będzie mi służył do bicia "wszystkimi" kończynami. Co sądzicie o tych workach - który z nich lepszy i czy w ogóle któryś z nich się nadaję? A jeśli macie lepsze [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2011 3:26:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] trening był na siłę i moc, ciężki na początek bieg z wymachami itd następnie po 2 minuty z 30 s przerwy wykroki, spięcia brzucha, wykroki boczne, pompki po tym low kicki na worek wykonywane jak najmocniej rzuty piłką lekarską (po złapaniu piłki robi się na niej pompke, klęka i rzuca do przeciwnika) następnie skipy, wyskoki, hammer feet, fire [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2012 8:56:12 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 6 sekundowych, 4 sekundowych i 2 sekundowych bieg w miejscu (kolana wysoko) - chwila spokojnym tempem i po 10 przyspieszeń 6 sekundowych, 4 sekundowych i 2 sekundowych worek bokserski: 3 x 45 s lewy + prawy prosty na maksa szybko ale z prawidłową techniką (45 s przerwy pomiędzy) 3 x 30 s lewy + prawy prosty na maksa szybko ale z prawidłową [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2012 11:04:03 AM Liczba szacunów: 0
  • 4.04.2012 Trening: kickboxing rozgrzewka - bieg, bieg bokserski, pajacyki, wymachy, krążenia, wyrzuty nóg 6 x 30 s na worku na maksa proste stacje, całość wykonana 6 x 1. worek - proste i low kicki (po minucie) 2. rzuty piłką lekarską jednorącz a po złapaniu sprawl (2 minuty)/kopnięcia na tarcze (minuta pracy, minuta trzymania tarczy) wykonywane [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2012 11:28:04 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] s pracy i 30 s przerwy w pewnym momencie myślałem że pawia puszczę ale dałem radę:) po tym wszystkim we własnym zakresie 40 low kicków na work i 40 round house kicków na worek i solidne rozciąganie całego ciała - po powrocie do domu interwałowe piekło 3 rundy po 2 minuty (+ 1 runda) zrobione w masce to już wyj**ało mnie do końca Sen: 23.30 - [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2012 3:18:02 PM Liczba szacunów: 0