masz

masz dostęp do tego M.V.P??coś jeszcze tej firmy?

Używaj wyszukiwarki! Były już takie pytania. EDIT: widzisz masz szczęście że ktoś ma jeszcze cierpliwość Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2006-07-14 09:55:37

to co walisz kit ze masz 38 ?? he... 85 to ja brałem jak miałem 16 i pierwszy raz na ławce sei połozyłem :D!! daj spokuj z SAA bo sie zabijesz;D!!

Jak masz dips, to wyciskanie wasko odpada. Cwiczen wbrod, starczy. A ciezar dopinasz do pasa najzwyczajniej uzywajac do tego jakiegos sznura, lancucha albo drugiego, dosc waskiego, ale wytrzymalego pasa. Osobiscie korzystam z trzech gum od expandera, ale szukam zamiennika, bo przy ciezarze >15kg za bardzo sprezynuja i musze sie skupiac na tym, [...]

tak mozesz tak Storm z rana i po treningu chociaz w sumie ja walilbym w dni treningowe tylko jedna porcje Storma po treningu w shocku i tak masz chyba z 4 g krety...

[...] porcje okolotreningow a inną w kilku godzinnym odstepie czasowym. ja radzę tak by przynajmniej jedna porcja byla przed lub po treningu. drugą kiedy tam uwazasz AAAAAAA. wiec masz jeszcze shocka! to tak jak siodema pisze. shock przed trenem, a storm po i tyle. jedna porcja tego jedna drugiego. o . Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-12 17:18:00

Masz kasę to mutant mass kupuj jest w sklepie sfd za 179 zł 6.8kg. Staraj się jeść pełnowartośbiowe posiłki tak 5 w ciągu dnia. Jeśli zjesz za mało to gainer po jedzeniu. Wejdź do działu odżywianie ściągnij dziennik vitala i zobacz jakie produkty po ile mają białka węgli i tłuszczy. Staraj się układać posiłek z wartościowych produktów a najlepiej [...]

[...] (kaszanke taka ?) - jak wygladal ostatni trenig, trening przygotowawczy - dzwigasz na olimpijce z duzymi talerzami czy musisz sie schylac glebiej niz na zawodach bo masz male talerze - no i dla wyeleiminowania przyczynu dlugofalowej - na jakiej zasadzie przebiegal trening w ciagu ostatnich miesiecy ? co robic - to dobrze wiedziec ale [...]

Bardzo ciekawie i obrazowo to przedstwiles Mysle ze masz racje z ta strata elastycznosci. Chyba nie bedzie ze mna tak zle. Dzisiaj 4 dni, po kontuzji robilem przysiady ze 100kg i bylo dobrze. Dwuglowe tam nie pracuja za bardzo, ale jest to dobry znak

nie słuchaj kolegi wyżej, przejdź się zobaczysz zaczniesz trenować, a może się okaże, że masz smykałke do tego

Mozna, ale po co tracic kase? Duzo taniej wyjdzie jak kupisz czysta kofeine. Chyba, ze masz na mysli izotoniki.

Zależy jaki trening masz na myśli. Jeżeli twoim celem jest zdobycie masy mięśniowej, to lepiej żebyś ograniczył dawki kofeiny.

skoro chodzi o suple to na pierwszy raz polecam creatine 1250 olimpa ... lub zielona vitali. co do dawkowania dt rano 5g okolo treningowo 5g dnt rano 5g co do uzupelnienia diety geiner no i mozesz jeszcze wrzucic jak masz kase bcaa jako antykatabolik zma na regeneracje

Mega capsy z olimpa są ok, chociaż wychodzą chyba troche taniej niż proszek vitala, zależy od tego ile masz treningów w tygodniu, ale 300MC powinno starczyć ( dawkowanie DT : 4MC rano ; 4 przed treningiem DNT : 4 MC rano) witaminy możesz kupić olimpa będą ok, bo przy braniu kreatyny system odpornościowy maleje x)

jak masz 18 lat to naucz się wkońcu pisać.. jak można pytać o odżywki nie wiedząc nawet jak poprawnie pisze sie to słowo.. dno..

Odzywki dobierasz wg brakow w diecie. Skoro pytasz czym sie to rozni tzn ze jej nie masz. A wiec do dzialu Odzywianie.

jaka jest srednica wewnetrzna tej dziurki, fi? masz do sprzedania tylko 4 talerze czy wiecej ? oferta jest stala?

A masz jeszcze te doładowania?? :P W razie czego wystaw na Allegro ;] Zmieniony przez - mxmone w dniu 2012-05-02 17:58:29

Wszystko żlaezy od tego ile masz lat. Jak można komuś coś polecić nie wiedząc o nim nic a potem piszą że się kit wciska bo np na opakowaniu gainera napisane było 10 kg mięcha w miesiąc a wychodzą potem "tuczniki"

nie znasz zasad masz czas na zapoznanie się z regulaminem nara