masz

mozesz... ale po co do cp jeszcze glukoze,carbo za duzo! w cp masz dodatki transportery,glukoza zbedna a jescze carbo,zeby uzupelnic glikogen przystopuj troche z ww prostymi po treningu bo o tluszcz łatwo daj troche ww prostych po treningu(odp.ilosc na uzupelnienie glikogenu,danie "energii",a jak dasz ich za duzo to efekt bedzie [...]

Masz już chętnego? Skąd jestes?

Fajnie, że masz takie tabletki...

W tematach podwieszonych masz wszystko. DZIAŁ JUNIOR - NAJWAZNIEJSZE TEMATY DZIALU JUNIOR

transmicji nie było ale w temacie o zwodach masz fotki i na bieżąco są wrzucane filmy i wywiady

Jest ok. Nie masz powodów do zmartwień.

jak przedawkujesz to masz zoltaczke

Zjadłem 2 opakowania :-) jak dobrze poszukasz w necie,to jeszcze masz okazje kupić ten produkt :-))

Bez diety to raczej nie ma różnicy czy masz ten pas na brzuchu.

oczywiscie ograniczam jedzenie tluszczowych posiłków. Spożywam duzo białka i ww i owoców. Zmieniony przez - Rudy102 w dniu 2013-02-09 15:18:11 Ale zdrowe tłuszcze w diecie masz?

Nie wiem jak to ćwiczenie wykonujesz na ziemi jak ono wygląda tak http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp cw nr 15 W jakimś stopniu obciąża kręgosłup. MAsz problemy z kręgosłupem, udaj się do fizjoterapeuty lub rehabilitanta z pytaniem co Ci wolno robić

masz dziwne pytania, w jakim sensie przesada? to zależy od całego zarysu treningu, jeśli nie są to 3 z 50 serii na biceps to nie jest to przesada

ale wiesz że masz niedobory, cchesz cały kompleks, czy pojedyncze preparaty

Siemka jak dla mnie takie rozwiązania na oko to są strasznie słabe rozwiązania ponieważ jeżeli nie masz za dużego doświadczenia w tym sporcie a przede wszystkim w racjonalnym odżywianiu się no to raczej odżywianie się na oko nie sprawdzi się u ciebie ponieważ większość je po prostu na ile ma ochotę i na co ma ochotę a nie patrzy na ilość gramaturę [...]

Nie masz za bardzo pojecia o odzywianiu. Poczytaj posty podwieszone.

Tak mozesz kupic tak tanio jeśli ktos sprowadza sobie Suplementy z USA i je sprzedaje omijajac Polskiego Dystrybutora Fitness Authority który narzuca Ceny Na rynek poznasz po Hologramie jestli nie ma to jest sprowadzoana prosto ze US i daltego masz taniej.

Zależy od twoich celów. Wstaw ankietę działu, masz ją w podwieszonych tematach.

jest jest polaczony z cm3 Jakby Ci pasowało to wszystko tam masz wyliczone

zależy po ile masz

Carbo zbędne w nt. Białko dorzuć do jakiegoś posiłku jeśli masz braki w diecie i musisz uzupełnić prochem. Kreatynę 5g przed snem będzie optymalne.