znaczy

Znaczy tą liczbę co podałem to właśnie mam zamiar zjeść wcześniej jadłem 60g tłuszczy a węgli o wiele więcej i już nie mogłem tego przejeść

chinczyki czyli loteria chemicals ja bym sie tak nie madrzyl to ze pewnie masz do sciagniecia z chin to nie znaczy ze to igf bo te blue topy igfy gowno wartaja :)

Znaczy nie wiem sam czy jestem mezomorfikiem czy endomorfem, a po prostu chcialbym nabrac wiekszej beztluszczowej masy miesniowej. Bo jako tako teraz waga mi ''stoi''.

Apropo nazwy tematu przypomnialo mi sie cos. Co myslicie o zachowaniu stalej liczby powtorzen na kazdym mikrocyklu ? Znaczy sie juz wyjasniam o co chodzi, jezeli dla przykladu w mikrtocyklu 15 robimy ogolnie 30 powtorzen na klate, to w mikrocyklu 10 i 5 rowniez ogolnie 30 powtorzen na klate wykonujemy. Gdizes o czyms takim czytalem ale nie [...]

Przepraszam ale co znaczy A6W??

A wiesz co to BCAA w ogole? CO znaczy oplaca?

[...] jednakże nie pomagajac mu robi to z wiekszym trudem- istnieje wieksze ryzyko przetrenowania po dluzszym okresie takich "zmagan organizmu z regeneracją" ze wszelkimi tego konsekwencjami pomagając mu jednak ryzyko minimalizujemy, czesto czlowiek czuje sie tylko przez chwilkę jak "zdechły pies" a to już dużo znaczy... itd, itd...

co znaczy ze Ci "podjezdrza Laktozą"?

skoro najlepsza fotka to znaczy chyba ze nie określa faktycznego stanu rzeczy?:> _________________________________________ Hannibal Lecter i Tony Montana w jednej osobie

ok Gluta idzie na bok .Co myślisz o takiej FA AGMAMAX 138g CZYSTA AGMATYNA brałem solo, imo bardzo dobry produkt , pompowal az milo ale oczywiscie nie znaczy ze na Ciebie zadziala tak samo, trzeba sporobowac

to, że Ci leci nie znaczy, że jest dobrze i będzie lecieć zawsze, z małym budżetem można ułożyć dużo lepszą dietę, choćby taka bułka z dynią to już np 100g ryżu czy kaszy, ta sama cena. ;-)

To nie jest dobry pomysł bede codzienie po 2 godziny hehehehe w przeciwienstwie od innych dyscyplin w tym sporcie więcej nie zawsze znaczy lepiej

[...] jak bialko nie utylizuje sie jako budulec to zle .... dobrze by bylo gdybys zrozuzumial pojecia masa/redukcja/maintenance . albo po prostu zaufaj nam i jak waga stoi , to znaczy ze taka ilosc kalorii oraz rozklad makro jest na utrzymanie wagi ... chyba ze nie cwiczysz,to obnizyl bym ilosc bialka poniewaz bylo by to tylko zbedne obciazanie [...]

Deke reala masz w tym poscie http://www.sfd.pl/Prawdopodobnie_fake%2Czerknijcie-t482420-s2.html ,ta wyglada troche inaczej ale to nie znaczy ze nie bedzie dzialac

dobra jest mozesz jesc ja mialem czaami tez otwarta i byla caly czas dobra Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

[...] wieczkiem no ale to jest tak samo jak by sie mialo np glutamine caly czas otwarta i by tez sie wlasnosci tracily tak samo jest z kreatyna Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]

imo najlepszy preparat efki (pomijajac arsan..25mg) ----- to ze uodparniasz sie na osrodkowe efekty nie znaczy ze na obwodzie lek przestaje dzialac... czujesz swoje receptory np. w tkance tluszczowej ?

No dokładnie. Skoro nie możesz przybrać na masie, to znaczy, że masz za małą podaż kcal. JEDZ WIĘCEJ !!! Skup się na diecie, a efekty będą napewno.. kreatynę odpuść narazie !

[...] niebeziecze jest zle wykonywane uginanie ramion z sztanga stojac (żadko przez osoby młode poprawnie technicznie) tylko bujanie . to że ćwiczenie sie nazywa MARTWY to nie znaczy że padniesz i nie wstaniesz tylko dlatego że zaczyna sie z martwego punktu. MC i PRZYSIAD to jak królowa i król balu - bez nich nie ma balu te dwa ćwiczenia sie [...]

czyli styknie jak jutro( znaczy dziś) w DT na czczo Gluta , sniadanie , BCAA , Siłka ( +20-30 areo) po Białeczko + węgle. No i tym wieczorkiem sobie Glute i moge ją połaczyć z białkiem bo o to mi glownie chodzilo czy mozna te suple ze sobą łączyć? pory wieczorne czyli finalnie rano Gluta i wieczorem w DT i NT BCAA przed treningiem Białko tak jak [...]