znaczy

niskotluszczowa nie znaczy beztluszczowa

[...] ZAWSZE SĄ W CZOŁÓWCE ŚWIATA AMATORÓW. A PORÓWNAJMY NAGRODY I PIENIĄDZE JAKIE W ZAWODOSTWIE A JAKIE W AMATORACH,TO ZNÓW DOBRZE ŚWIADCZY O NASZYCH ZAWODNIKACH-nie mają za co a wyglądają prawie jak najlepsi świata,wiec jaki wniosek. -niech znajdą się sponsorzy i kasa na naszych zawodników a nikt nam nie dorówna!!! KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!

[...] ostatnie Francuskie wyciskanie w siadzie sztangą 12-10-10-8 - leżąc sztangielki na ławce skos w dół Pompki na poręczach 3x10 ok Przedramię lekka intensywność co to ****a znaczy ? 2 DZIEŃ WOLNE 3 DZIEŃ ( BICEPS, PLECY ) Unoszenie nóg w leżeniu 4x15 Podciąganie na drążku szerokim chwytem 3 x max ok Wiosłowanie 14-12-10-10 ok Ściąganie [...]

[...] ciezkich hantli Wyciskanie skos ujemny 14-12-10 sztanga + serie 8 powtórzeń - okRozpętki 4x8-10 - zamień na bramę - nie mam bramy Przedramię lekka intensywność co to ****a znaczy ? - znaczt to to iz zbliża sie lato i chcialem poprawic stan mojego przedramienia lekka intensywnosc to dla mnie 2 serie 2 cwiczen z małym obciążeniem brzucha raczej [...]

Wiek: 21 staż; n/c---to znaczy nie cwiczacy? cel: masa dieta: staram sie jej trzymac

jak zwykle musisz sie czepnąć... to znaczy ze z siłownia mam styczność długo, tylko ze mam tzw nie farta czyli pocwicze 3-5 mies i złapie mnie choroba lub kontuzja od paru lat jest juz to standardem u mnie. Co do diety niestety nie potrafie jej trzymac idealnie majac zajecia srednio od 8-18-20, a pozatym wyliczanie kalorii itp jest dla mnie [...]

Miałam ten sam problem ale rozwiązanie go trwało zaledwie 6 godzin :) to znaczy 3 wizyty u mojej dentystki. Miałam szparę miedzy zębami krzywą jedynkę i chorą dwójkę. Moja lekarka zrobiła mi idealny uśmiech i zapłaciłam za to tylko 2tyś zł :)po prostu nadbudowała mi jedynki i nic nie widać :) na początku myślałam ze będę wyglądać jak z łopatami [...]

A skąd wiesz, że będzie za lekki ? Jak dasz same wielostaowe ćwiczenia i odpowiedni cięzar tak aby każde powtórzenie w serii było 100% technicznie z zapasem 1-2 powtórzenia w serii to twoje wątpliwości myśle, że zostaną rozwiane i to, że dasz A/B to nie znaczy, że trening będzie jak to ująłeś "cięższy".

Ehhhh.... Nie czepiam się, żeby wszystkie zlikwidować, tylko żeby nie walić oczo***nych animacji... znaczy baran (osioł?) termitka jest spoko, bo jest jednolity... ale po ch...... mi jakieś zamieniające się mordki na napis SFD? Przecież widzę, że to nie forum Pani Domu. Wszystko co duże rodzi się w bólach.

też czytałem na bf dyskusje i to ona w głownej mierze mnie przekonała do tego żeby wrzucić coś z niepokalankiem narazie kupiłem wit b6 nad castagnusem muszę się zastanowić jeszcze i poczytać castagnus spoko. nawet trochę czuć działanie przy 3 to znaczy co czułeś? z czym to łączyłeś? napisz coś więcej

tu raczej chodzi Panowie ze on juz jest po tym stosowaniu co lekarz mu zalecił i teraz chce kolejny ale juz samodzielnie.. jak dobrze rozumiem... jesli tak to ogarnij dobrze diete trwening i wystarczy na poczatek a ze lekarz ci przepisywal to nie znaczy ze m,asz to stosowac cały czas albo inne saa

Pomysł na skład to tak trochę śmiech przez łzy i moje suche poczucie humoru ;-) Niestety jak coś się wygina od samego skręcania to znaczy że materiał użyty do produkcji nie był najlepszej jakości. Sprzęt do ćwiczeń powinien być co najmniej dobrej jakości, bo od tego zależy nasze zdrowie. W moim wypadku poręcze sobie poradzą bo jestem lekki, ale z [...]

[...] dla kazdego nowicjusza,bo kazdego z nich-poziom wytrenowania jest zerowy. od czegos musza zaczac.najlepiej od podstaw. plan juz jest(chocby tutaj)-nic tylko odpowiednio do niego podejsc(znaczy-wlozyc troche serca) i bedzie ok. pozdrawiam. L91 ok.moze warto sprobowac ze sztangielkami. Zmieniony przez - ulubieniec w dniu 2008-05-23 00:15:51

[...] i tak nie jest konieczna, bez niej też będziesz miał efekty paski zresztą mogą nic nie pokazywać nawet jak będziesz w ketozie.. to, że nie ma ciał ketonowych w moczu nic nie znaczy, bo może ich nie ma dlatego, że zużyłeś wszystkie w celach energetycznych po co 2 razy dziennie łykasz witaminy? czy to nie przesada? quazar na forum już się nie [...]

na czczo to znaczy na pusty rzołądek,rano sie budzisz i jestes na czczo

"pomogly" znaczy wyleczyly, odstawisz wroci wiec nie wyleczyly. A nie mowilam o leczeniu dermatologicznym zewnetzynym tylko dieta, jadlas z tego co piszesz zle i duze ilosci cukru, kady ci powie ze to przyczynia sie do pogorszenia zmian tradzikowych Teoretycznie nie o tym, ale praktycznie tak wiele kobiet ma problemy z tyciem po [...]

[...] Extreme Strong Man BSN. Fundatorem opon ciężarowych była firma Autotraper –znanego dealera aut amerykańskich. Konkurencja nie była wykonywana klasycznie to znaczy z samej ziemi,lecz z uwagi na wysokość opon strongmani dźwigali ciężar mniej więcej z wysokości goleni.Po rozgrzewce zawodnicy zaczęli zmagania od 310kg.Ciężar ten [...]

psychika siadła, mi też go nie bardzo szkoda, ale trener musi dbać o dobro zespołu i wystawiać/powoływać najlepszych w danej chwili choćby nie wiem jak ich lubił/nie lubił, to nie żaden towarzyski układ jest, tylko reprezentacja-znaczy "poważna sprawa"

"jem duzo" - albo masz tasiemca (albo inny syf w ukladzie pokarmowym) albo nie wiesz co to znaczy "jem duzo" ... btw jak mozna mic problem z przytyciem z poziomu 55kg ... nie rozumiem tego choc w tej chwili staram sie to pojac, strzelam ze twoje zapotrzebowanie NA MASIE to ~ 2000kcal - po 20ml oliwy z oliwek do kazdego z 6 [...]

[...] 3300 co jest już zgodne z ogolnie przyjetymi zasadami, powinienes tracic sam fat, pamietaj że efekty widzi się w lustrze a dopiero na drugi plan schodzi waga, to żeprzy diecie 2500 kcal kg bd Ci szły jak szalone nie znaczy że ta dieta jest b. efektywna, bo redu polega na tym, by gubic tluszcz, a nie kilogramy, te drugie są tak jakby "przy okazji"