znaczy

Czytaj ze zrozumieniem, 10 lat napisałem że trenuje ogólnie, ale to nie znaczy że bite 120 miesięcy siedziałem na siłowni.. Treningi na serio zaczęły się od jakiś 3-4 lat, wczesniej to była typowa amatorszczyzna. W międzyczasie były przerwy i różne kontuzje choćby operacja przepukliny czy kręgosłupa gdzie przez rok przy każdej operacji byłem [...]

[...] podany został testosteron. Od lat tak mnie uczono i nigdy ani mnie ani nikogo innego to nie zawiodło. Stąd też nie chciałem nikomu źle radzić. A to że ktoś myśli inaczej nie znaczy że nie jest to zły sposób. Każdy jest inny. Nie chodzi o to że wcale nie działa, ale sami dobrze wiecie kiedy działa najlepiej w jakich tygodniach. Chyba że wrzucamy [...]

[...] 92 na około 85-86 kg (jakieś 7%). Myślę że mogło być lepiej, ale jak na pierwszą redukcje, bez supli, i podczas której bardziej sie uczyłem co jeść ile i kiedy to jest ok. znaczy tak mysle dokładne wymiary przed i po, zapodam jak sopbie jupie jakąś miarke Najwazniejsze ze treaz jem zdrowo i na miare moich mozliwosci finansowych (ktore jesli [...]

[...] rzeczy, tylko i wyłącznie na wakacje - dużo wolnego, przez co pomyślałem, że codzienny trening dałby możliwość maksymalnego wyćwiczenia danej partii. Wiem, że więcej nie znaczy lepiej, ale po prostu żeby nie przedłużać treningu przez łączenie różnych mięśni. Po za tym jak uzyskałbym wystarczającą pomoc przy tym planie, to na wrzesień [...]

[...] robić 2 razy w tygodniu lżejszy trening, ale jakoś nie jestem do tego przekonany. Co do sposobu wykonywania ćwiczeń, to np. przysiady robię na stałym napięciu mięśniowym. To znaczy nie prostuję się do końca ( no chyba, że w najcięższej serii). Siadam prawie do samego dołu i wstaję do momentu aż przestaję czuć tak mocne napięcie w czwórkach i znów [...]

Helss - to, że mnie nie było, to nie znaczy, że możesz sobie odpuszczać na treningach Nie można tak brzucha odpuszczać Jedziesz jedziesz, bo wyścig trwa

[...] 3x 12p. 15kg 4. uginanie młotkowe stojąc 3x 10p. 25kg -łydki: 1. wznosy na suwnicy leżąc 4x 20p. 100kg 2. wznosy na maszynie do łydek 4x 15p. 60kg Pogrubione to znaczy że ciężar nowy A jeśli chodzi o dzisiaj to był czworogłowy 3ćwiczenia po 5 serii (nadal odpuszczam przysiady żeby dać odpocząć plecom). A były to: -czworogłowy: 1. [...]

Jak się za często nie wpisuję, to nie znaczy, że nie śledzę Zią. Śledzę twój dziennik także nie rezygnuj

Poczules co znaczy trening szybkich wlókien. Po takim treningu jest całkowicie inne samopoczucie. dokładnie dobrze że są jeszcze tacy ludzie jak ty chwała ci za to pozdro

Nie mam pieniedzy a tez bym jechal znaczy sie kasa by sie znalazla ale musze oszczedzac i zbierac na karnet na laske itp A ta neispodzianka to w sumie moze byc ciekawa edit: albo sie przejde moze bedzie po 20 albo cus Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-12-28 22:28:20

Znaczy Murawski strzelił z woleja a ta druga bramka Stilicia po rykoszecie gdzie Lewandowski zmienił tor lotu więc niewiadomo komu zaliczą

Znaczy ja pewny nie jestem ale i tak nie bede miec dostepu do TV wiec licze ze na Merkurym poleci audycja

[...] Chamakh'a 7 mln euro, a to nie ma zadnego znaczenia ile chcieli dac bo liczy sie to dopiero wtedy gdy oba kluby dojda do porozumienia , ja za Kake moge dac 15 zl co nie znaczy ze jest tyle wart, choc co do tego ze ceny transferu mocno przesadzone to sie zgodze gl. Lewandowskiego bo 2,5 mln euro za Brozka uwazam za rozsadna cene piłkarz [...]

To że w każdej wypowiedzi podkreślasz swój obiektywizm to jeszcze nie znaczy że jesteś obiektywny. Czepiasz się jakichś pierdół, wyciągasz z tego nie wiadomo jakie wnioski, jakbym czytał GW. Nie chce mi się za bardzo wdawać w dłuższe dyskusje i tłumaczyć wszystkiego jak dziecku, więc na tym zakończę.

[...] znam polskiego pilkarza, ktory by się nadawał. Szukanie wśród Juniorów, 20-latków jest dla mnie kiepskim pomysłem. Dziś oglądałem Cafefutbol, p. Kołtoń zaproponował Sobiecha. Ok, dla mnie odkrycie rundy i nic wiecej. Dla mnie nie wytrzymałby presji. Kielb, inni z U-21 dobrze ale to jest jednak melodia przyszłości, co nie znaczy by ich pomijać.

Znaczy niekoniecznie na pustą bo przelobował bramkarza ale że był ostry kąt to już nie zdołał szybko do niej dojść, ale fakt jest taki, że albo powinien logować bramkarza albo lekko przerzucić i dobić a sam nie wiedział co chciał zrobić hehe

To, że mamy początek jaki mamy nie znaczy, że Bakero zrobił jakieś drastyczne zmiany w ustawieniu zespołu. Poczekajmy na najważniejsze mecze to się zobaczy. Nie ukrywam, że brakuje takiego Lecha który od początku atakował presingiem strzelając parę bramek i spokojnie kontrolował mecz. Narazie bilans ładny w 3 meczach 9 bramek i oby tak dalej. Ale [...]

[...] wszystko mieszać? Znowu gramy tylko do momentu straty gola, a potem przez prawie godzinę w ogóle nas nie ma na boisku. Ciekawe czy gdyby któraś z okazji w pierwszym kwadransie została wykorzystana to mecz ułożyłby się inaczej? Ale jeżeli nawet kibole mają wynik w dupie i dopingują parę końcowych minut to znaczy że w klubie już się źle dzieje.

[...] mięsień. Jutro czekam na lepsze wiadomości. Barbella, powiedz jej coś, bo dziewczyna z głodu padnie I jeszcze coś. Jak zaczynasz odczuwać większy głód po tych treningach to znaczy, że organizm się upomina i potrzebuje więcej. Nie opieraj się tylko jedz więcej. Ale na razie podbijaj tylko białka i tłuszcze. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu [...]

Barbella, ja Ciebie przywołuję, to Ty zaczynasz normalnie jeść i bardzo fajnie trenujesz. A wiesz, że nic tak nie działa jak dobry przykład A do tego masz podobne parametry, znaczy się jesteś też wysoka i powinnyście porównywalnie jeść