zdjecie

Nie jestem pewny ale raczej tak. Sam kiedys mialem zlamanie obydwu kosci przedramienia z przemieszczeniem mialem prety i gips przez 3 miesiace nosic a ze wakacje byly to sie troche wypilo:P no i jak poszedlem na zdjecie to mi zalozyli jeszcze na dwa miesiace:/ pozdro:D

Czesc ... widze Adi ze bawisz sie z aparatem na Gliwickim poligonie ... Czym jezdzisz ... ?! Jakis rok temu jezdzilem tam z sasiadem starym Uazem ... ;P I chyba 1 zdjecie jest kolo komisu na kujawskiej ?! "JameR"

Witam moim zdaniem to to zdjęcie rządzi. Pozdrawiam Zmieniony przez - ptyniek w dniu 2005-11-22 17:25:20

i zmień te zdjęcie z profilu chodźby na jakieś mniej sado maso

vladek - przeslij zdjecie

widzialem to zdjecie na fotka.pl hehe nie udalo ci sie Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Daj zdjęcie sylwetki i zarys tej "diety", bo aż się boję ;-)

dodaj jakieś zdjecie, moim zdaniem powinieneś wszystko zredukować a potem masować ;) jeżeli masz z czego redukować oczywiscie

POkaż zdjęcie sylwetki, łatwiej będzie ocenić czy potrzebna masa czy redukcja :)

[email protected] , byłbym wdzięczny za zdjęcie :)

Jaja sobie robisz wstawiając czyjąś fotkę i prosząc o określenie Twojego ciała? Każdy jest inny... Czy tak ciężko zrobić zdjęcie własnej sylwetki ?

musialbys wkleic zdjecie zeby mozna bylo cos powiedziec

Widać ułożenie sztangi na karku oraz rąk na gryfie powoduje jakiś ucisk. Niech ktoś Ci zrobi zdjęcie bez koszulki jakie jest ułożenie gryfu itd.

ujdzie. najbardziej mi sie podoba plener w jakim zdjecie robiła, geanta tam budują?

Daj jeszcze jakies zdjecie edit: I lap SGa za avantar Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-11-11 14:03:46

Dziś cisza bo cały dzień w pracy. Żeby nie było za cicho to wrzucam zdjęcie mojej dzisiejszej kolacji i przepis: Jabłkowo-cynamonowe placki z mąki pełnoziarnistej: 40g mąki pełnoziarnistej średnie jabłko 1 łyżeczka proszku do pieczenia kilka kropel aromatu waniliowego pół łyżeczki cynamonu 3 jajka ok 50ml wody Jabłko ścieramy na grubych oczkach, [...]

Nie wgrały się zdjęcie niektóre, więc już naprawiam błąd. Potwierdzam, te kołacze są mega! /SFD/2017/1/19/ee4908598b7e461ea69c05f32dcc1ce7.jpg /SFD/2017/1/19/be95af7b224c42748dce57bab781ad73.jpg /SFD/2017/1/19/30acbbe57fa74f2baf714731fb977cf4.jpg /SFD/2017/1/19/11e349d6c2fa49139dbfce0f9bba8b8d.jpg [...]

Podrzuć przepis na te placki z piekarnika no i jak masz , to pokaż zdjęcie finalne :-)

Dziękuję, już to zrobiłam, nie wiem czy dobrze wrzuciłam zdjęcie na mój profil. Jak widać na nim, w ogóle nie widać u mnie kolan, kostek i mięśni, a po skupianiu się głównie na nogach (tyle czasu), powinnam mieć zarys mięśni, a przede wszystkim ujędrnione nogi. Tymczasem latają mi jak galareta :/

6 zdjecie miazdzy !