zdjecie

UWAGA: MARTWY CIĄG Antoś: Performance:looks= 8:2 Na razie to jak wyglądają moje mięśnie nie ma dla mnie żadnego znaczenia. To jednak nie oznacza, że nie muszę pilnować miski i obserwować jak mój organizm na nią reaguje. (o wygląd zacznę się bardziej martwić, jak się porządnie pozbędę sadła dwoma następnymi redukcjami) Z klatką piersiową wyraziłem [...]

Padł mi pulsometr i dzisiejszy trening się nie zapisał/nie mogę go znaleźć. Wykasowałem aktualną historię w programie, może uda mi się za tydzień wrzucić printskrina. Tymczasem- co by było na czym oko zawiesić- zdjęcie misia i zatroskanej dziewczyny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf34a50df1b74329bdd85ca44e026d14.jpg Ogólnie ostatnio pracuję nad [...]

Ale fajne zdjęcie. Lato, słońce... Pamiętam że u nas też kiedyś tak było, przed zlodowaceniem %-)

No dobra, tu mnie masz. Zjadłem wszystko i zrobiłem zdjęcie tego, co zostało. %-)

Piątek, Trening + Rowerek Dzisiaj był wyjątkowo dobry trening! Myślę, że to zasługa tego, że nie stałem wku.rwiony 2 godziny na deszczu czekając na otwarcie siłowni! \-) Dodatkowo- z wtorku zrobiłem med carba, bo wyleciało bieganie. Ponieważ piątek jest najintensywniejszym treningiem, bo schodzi mi się na sali nawet powyżej 2 godzin, to [...]

zrobiłem po kryjomu zdjecie. niecierpliwi się chłop http://media.tumblr.com/tumblr_m8bbqiZdPs1qjrsuk.gif Zmieniony przez - szaunima w dniu 2012-09-02 17:12:15

Sobota, dnt, jutro ostatni trening. Dzisiaj z rana strzeliłem sobie pozowanie razem z nogami (ostatnio też miało być %-)). Niestety nie było to "money shot", a nie mam ochoty spędzać pół dnia na robieniu podsumowania. Moim zdaniem wyszło chuyowo, jest kg mniej niż tydzień temu, a wyglądałem na bardziej podlanego- w ogóle nogi wyglądają jak dwie [...]

[...] wspolnej, calkiem ciekawie, dobrze wyposazona, jedyne co mi utkwilo w pamieci to ze chyba malo krazkow ale nie jestem pewien, radyjko do dyspozycji, szatnia, prysznice, daje zdjecie cennika z ulotki (aktualne) co do klimatu to ok pomijajac fakt ze bylem sam zdjecie z googlemaps gdzie to jest dokladnie. mysle ze zainteresowanym sie to przyda pozdro

Łojeju. Ile Was tutaj się zrobiło. Tłumy %-)%-)%-) Dziękuję, dziękuję! 8-)8-) Jestem z rodzaju ludzi introwertycznych i jak dałam jedno zdjęcie bez twarzy na FB to 99% moich znajomych przeżyło szok ;-D. Także fotek z ślubu nie będzie no, wolę to zatrzymać dla siebie i najbliższych, internety ich nie potrzebują. Za to dam aktualne fotki sylwetkowe [...]

Ładne plecy, łapka fajna tylko jedno mnie zastanawia. W profilu masz napisane +60 cm w udzie a w pasie 76 cm.Chetnie bym zobaczył zdjęcie. Masz moze zdjecie brzucha i nóg?? Jak tak pls zapodaj

przed treningiem łykam QNT HYDRAVOL! polecam i ide katować girki https://m.ak.fbcdn.net/scontent-b.xx/hphotos-ash4/1385075_696695207021837_60044105_n.jpg w zalaczniku zdjecie wspolne z chlopakami po treningu - Krzysiu i Mirek. Krzychu sie przygotowuje do zawodow - Mistrzostw Polski juniorów (ma 20lat) Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2013-10-31 [...]

https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1464645_268436253303706_1511245781_n.jpg Chciałbym życzyć wszystkim klientom, kolegom i przyjaciołom Radosnych Świąt Bożego Narodzenia, celebracji przy stole w rodzinnej atmosferze, czekaliśmy na to cały Rok. Pojeść się należy:) Nabierajcie siły bo w Nowym Roku czeka nas dużo pracy, życzę Wam [...]

Pięknie :-D super widoki - fajnie jak jest podejście i potem można iść płaskim i podziwiać widoki. W Karkonoszach jak się idzie na Śnieżke jest podobnie. Góry oczyszczają i opróżniają głowę z głupot ;-) Zgadza się :-)) podejście mega długie, ale w sumie ''płaskie'' i wygodne :-) Niestety na szczycie wiatr nie z tej ziemii, ciężko było ustać, [...]

Nie no nie są za duże - to zdjęcie jest z takiej perspektywy że to tak wygląda.

Przedstawiam moją katanę, opiszę ją dokładnie w kolejnym mailu.na razie załączam jedynie zdjęcie .pozdrawiam krzysiek Allah Akbar

nefya, Pawlakosss To nie jest jej zdjęcie, ale zdjęcie ideału który chce osiągnąć

Venomik - ale jakieś parę postów niżej jest już jej zdjęcie :) (pod postem zawierającym zdjęcie modelki). Co prawda tak jak towarzystwo powyżej nic nie widzę na tym zdjęciu, patrząc na moje TE okolice... ;) Mnie polecono właśnie przysiady w rozkroku szerokim (palce na zewnątrz) i przenoszenie ciężaru z jednej na drugą nogę,utrzymując biodra jak [...]

Obiecane zdjęcia: http://www.fotka.pl/profil/post123/albumy/1,Ja/62075534,?authkey=99e3b7da84db8253bd9235edcc65a684#foto Krótki opis: Nie pamiętam wagi hantli 26mm przyjmę 1,5kg (może mają2kg). Na pierwszym zdjęciu hantel 37,5kg. Różnica po obu stronach jest marginalna. Wiem bo ćwiczyłem takim zestawem przez dwa lata. Maksymalny promień ciężaru to [...]

DZIEŃ 17,18 - TEST REDOX - JASIEK /SFD/2019/1/24/ac45005ebe0c41f5809480636ec0d672.jpg Cześć wszystkim! od razu z góry przepraszam za brak wypiski za wczoraj ale już tłumaczę od początku wczoraj tak jak zapowiadałem trening miał się odbyć w godzinach wieczornych i tak też o 20 wybrałem się na siłownię było to już po dwóch posiłkach więc dla mnie [...]

Dzien jak najbardziej udany :) Wklejam zdjecie kolacji ktora zjadlem o 23 :) Teraz zjem twarog i ide spac bo jestem padniety :) Z jedzeniem nie mialem dzis problemow, wszystko gladko weszlo choc czuje sie teraz najedzony :P Ale to nic lepiej sie bedzie spalo Dobranoc wszystkim :) Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2009-10-06 00:05:23