zdjecie

Zwiększ ilość tłuszczu zdecydowanie , co do samych wartości jeśli rzeczywiście masz taką tkankę tłuszczową najlepiej będzie przejście na Low Carb lecz wrzuć zdjęcie sylwetki by to potwierdzić :)

kolejne zdjecie

Możesz zdjęcie dać, bo wiesz bez tego trudno ocenić, bo to że na skutek treningu ich przekrój robi się większy to normalne.

moje gatki to zdjecie w ktorych cwiczylem na silce:) ale fotka majtek z wystajacym pindolkiem sie nie chwale :D a co chcesz spodnie ACG ?wkleic Berni hehe takich napewno na stadionie nie widziales w sumie nie sa zle te z jakiejs nowej kolekcji atlantica berni polecasz je ? a Grande wypowiedz jak najbardziej prawdziwa i zyciowa Zmieniony przez - [...]

Wrzuc zdjęcie tej suwnicy jak będziesz miał czas

Dieta jest bardzo, bardzo kiepska. Zapoznaj się na początek z 10 wskazówkami żywieniowymi. Czy jest sens redukować przy takiej masie? Spalacz sobie odpuść. Ile czasu już ćwiczysz? Jaki masz obecnie trening? Wrzuć zdjęcie to oceni się czy warto jest jak to nazwałeś - rzeźbić

Tykoś, taki z Ciebie ideal???? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie [...]

no kurde jak mam wam udowodnić że te wymiary są pradziwe?? Myślałem że tu fajnie i dobrze umią doradzic ale widze że tu więcej krytyki niż... I zdjęcie troche beznadziejne bo nie pozowane ale koszulka wykasana :D

to zdjęcie było, ale istotna informacja - ta niuńcia z prawej to Ms Jenna Jameson (dla mnie jedna z 10 top aktorek, Bez Względu Na Specjalizację ;), ta druga też z branży; to z zawodów WFA; a jacyś ktosie na którymś z forum jakiś czas temu kwestionowali obszerny komentarz Jenny po walce bodajże Chuck-Randy..... :) Tak niewiele elementów [...]

zdjecie czy ja to zle napianm czy co? jakie polecacie cwiczenia zeby sie rozrosly plekci??

Niestety zdjecie z linkiem, wrzucam w celu edukacyjnym, nie reklamowym.

Zawsze mowilem, ze jestes Hubba-bubba Zdjecie full-wypas.

Udało mi sie znaleźć jedno zdjecie ale widac tył tylko sprzed miesiaca, ale dodam na wszelki wypadek, Pozdro.

ale klatka nie jest z tyłu- a zdjęcie... ponadto jesteś początkujący a dział jest dla zaawansiowanych... i jesli juz mamy sie Tobą zajmowac to proszę o wypełnienie ankiety; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Może źle zrobiłem zdjęcie bo z bliska a ono tak źle nie wygląda ale ogólnie gdybym zrobił z dalszej odległości czy ktoś mi zrobił to wydać i yo dość wyraźnie. Poza tym parę osób już mi mówiło że mam odstajace i sam to widzę. Tamte zdjęcia Miały pokazać tylko w którym miejscu chciałbym to zrobić (dokleic)

jakbym zdjęcie pro oglądał

Może daj zdjęcie? Tak w ciemno ustalać czy potrzebna mu masa to nie dobrze.

No tak to bywa z lekarzami, zwykle nawet nie dotkna pacjenta, ale lecza zdjecie, pradami i soluxem, gorset w tym wypadku raczej bez sensu jak dla mnie, moze sprobuj isc do rodzinnego po skierowanie na rehabilitacje i idz gdzie indziej, moze inne zabiegi pomoga, nie potrzebujesz do tego ortopedy, albo prywatnie gdzies na rehabilitacje.

Skoro tak to od jutra zaczynam ćwiczyć. Będę tu wpisywał efekty pracy, aparat będę miał w niedzielę i wtedy dodam zdjęcie.

Dodaj zdjęcie. Ocenimy.