zdjecie

Wie ktoś może czy będą znowu dostępne 3 okienka Start, Obecna sylwetka i Cel? Można było tam dać zdjęcie początkowej i obecnej sylwetki i można było wybrać do jakiej sylwetki się dąży i ile trzeba jeszcze spalić tłuszczu albo zbudować mięśni. Bardzo lubiłam tą opcje :(

O tak, niech wrócą %! :) Wrócą! :) Wie ktoś może czy będą znowu dostępne 3 okienka Start, Obecna sylwetka i Cel? Można było tam dać zdjęcie początkowej i obecnej sylwetki i można było wybrać do jakiej sylwetki się dąży i ile trzeba jeszcze spalić tłuszczu albo zbudować mięśni. Bardzo lubiłam tą opcje :( Ta zakładka będzie dużo bardzije [...]

co ty dudek z tym "speed" ? matura za pasem to tylko jedno w głowie/nosie 1sze zdjecie to spUUd - niziutki ale skakał naprawde wysoko. 2 drugie to francis - kolezka chyba jest w moim wzroscie 185. no i tak samo dunkuje

jeszcze takie zdjecie

Łatwym i mającym wiele zalet sposobem na podniesienie ph jest picie soku z cytryny (np. codziennie rano wyciskasz sobie całą cytrynę). Do tego stosuj kasze: jaglaną i gryczaną jako źródło węgli (ta pierwsza ma działania odkwaszające, a druga jest neutralna; np. ryż zakwasza). Rozważ zwiększenie ilości warzyw. Druga sprawa to poziom zatłuszczenia [...]

Łatwym i mającym wiele zalet sposobem na podniesienie ph jest picie soku z cytryny (np. codziennie rano wyciskasz sobie całą cytrynę). Do tego stosuj kasze: jaglaną i gryczaną jako źródło węgli (ta pierwsza ma działania odkwaszające, a druga jest neutralna; np. ryż zakwasza). Rozważ zwiększenie ilości warzyw. Druga sprawa to poziom zatłuszczenia [...]

Kain - codziennie 2litry mleka i 500g twarogu - i moze powiesz ze mam "zalaną" sylwetke?? chcesz zdjęcie?? pozdrawiam ps: taka diete mam od jakichs 3miechow Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

Znalazłem jedno zdjęcie z kilku kiedy na siłowni był mały melanż

daje jeszcze do porownania inne zdjecie zciagniete ze strony zagranicznej

Wrócę do domu podeślę zdjęcie. Wydaje mi się że mam taśmy, ale sam ocenisz :) trening się nadaje? Zmieniony przez - kamper w dniu 2020-03-20 14:02:33

To zdjęcie jest też bardzo ciekawe Ronie w przedszkolu Powietrze mu z mięśni wyszło Ale najważniejsze że gęba mu się cieszy Pozdrawiam!!!

Banan nie musze podawać linka i nie zrobie tego napisałem to co myślę tyle w temacie, post nie miał na celu wyjaśnienia sprawy bo wiem ze z zielonymi nie wygram poza tym tak jak juz pisałem, nie interesuje mnie zdjęcie bana, bo nie mam zamiaru więcej udzielać sie czy korzystać z tego forum, dlatego że moim zdaniem jest nieprofesjonalne i rządzące [...]

To teraz jak będzie się wrzucać fote na forum to trzeba opatrzyć ją jakimś napisem albo cuś, żeby bylo wiadomo, że jest to czyjeś prywatne zdjęcie

hehe "zdjecie" przypadkiem załaczylem , a odnosnie pytania to jak by ktos jeszcze miałcos do dodania to bardzo chetnie posłucham :)

Cudowne zdjęcie, na którym nic nie widać -.-

te pierwsze zdjecie to niemuj brat tylko kolega ktury byl ze mna wpolsce a te zdjecia z pudzianem byly robione zaprosil mnie do siebie na trening to trzeba bylo skorzystac kto by nie skorzystal potrenowac z mistrzem swiata prawde muwie panowie czy nie BEZ MASY NIEMA KLASY

Melduję wykonanie! 10x10x 35kg (waga ofiary 68 kg), czas 14:01 min W ramach treningu robiłam, po 5 seriach ciągów :-D Najgorsza była 7. seria, no i ostatnia, myślałam, że nie wstanę ostatniego powtórzenia. Tu zdjęcie stopera (taaak, wiem, że muszę wymienić folię%-) ) /SFD/Images/2015/9/5/bf856716ae5b4229aecf9ac358023a11.jpg Coś tam też nagrałam w [...]

wypełnij ankiete, podaj staz na siłowni dodatkowo i rekordy w podstawowych ćwiczeniach, zdjecie tez by sie przydało

tutaj zdjęcie z napinką brzucha /SFD/2021/3/8/ba5795476e0c4e579640ebbfad0c411d.jpg

http://img301.imageshack.us/my.php?image=poredukcji23wa.jpg To jeszcze jedno zdjęcie po redukcji dzis jak wrócę ze zjazdu wrzucę sprzed redukcji. Odpiszcie na te moje pytania bo bardzo bym chciał, żeby Test prowadzony przezemnie nie miał żadnych uszczerbków.