zdjecie

zalacze jeszcze jedno zdjecie, chyba dokladniejsze

najlepiej wklej zdjęcie

[...] losos lub tunczyk po terningu: jadam to samo wieczor: banany/mandarynki lub twarog Tylko ze to w proporcjach takich jak obliczylem w kalkulatorze podalbym lecz wygaslo mi zdjecie i teraz nie chce mi sie tego pisac od nowa, od zapotrzebowania odjąłem 600kcl A moglbys podac jakiej firmy te bcaa?? Zmieniony przez - janoni w dniu 2013-01-16 [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 72 Wzrost : 181 Obwód klatki : Obwód ramienia : BRAK MIARY Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca przed komputerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale [...]

dokładnie daj zdjęcie nóg

fota do kasacji zdjecie zawiera wiecej niz 3 sztuki danego srodka %) Zmieniony przez - kulmasBAN w dniu 2015-05-26 14:28:58

Kolega mój rówierz chciał zapodać zdjecie ;) Ocenice go ;) --- Pozdrawiam, Fizz! Gadu-Gadu: 1004411 Mail: [email protected]

zależy jak będziesz zalany zapytasz w grudniu dasz zdjęcie

Wrzuć zdjęcie zobaczymy jak to wygląda. Na teraz radziłbym rozciągać mięśnie klatki piersiowej i dorzucić skos w dół. Myślę że to jednak jakaś wada postawy, garbienie się itp.

Piękne zdjęcie z dawnych lat. Nigdy na zawodach międzynarodowych nie ważyłem ponad 70 kg. Powiększyłeś mnie na maksa - mam 165-166 cm wzrostu. Wiedziałem jakie wybrać :-)) To jeszcze gorzej dla mnie. Ważył Pan jeszcze mniej niż myślałem ale to rekompensuje wzrost. Jezoo - idziesz dobrą drogą i dojdziesz do celu. Kupisz nowe slipy a potem [...]

Odp do Orbit jak jestes taki madry to sam pokaz swoje zdjecie, A calej reszcie dzieki za oceniane. Lece bez odżywek i dopingów (do 18'stki nie uznaje)

Do SYFER , pytales sie wczesniej czy cwicze cale cialo , zdjecie jest w temacie Mój Qmpel , albo poprostu w tym temacie na 2 stronie. Lece bez odżywek i dopingów (do 18'stki nie uznaje)

waga ładnie poszła. wymiary również tylko czy to jest sucha masa?;> jakbyś mógł to wklej zdjęcie :)

Przestań dawać swoje zdjęcie w każdym poście.

Po 3 po co ciągle wklejasz swoje zdjęcie? Pewnie masz nadzieje że ktoś na pisze że wcale nie masz takiej jasnej karnacji . Tylko spokojnie, nie mam ochoty na kłutnie, hehehe . "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)" - Ks Ezechiela 25,17.

ok to zamawiam go jest swietny. tam pisze cos takiego przy nim: Zacznij trening już dziś oraz wyślij do nas filmik na którym robisz 3 serie po 10 podciągnięć (maksymalne przerwy między seriami 3 minuty) na naszym drążku Kelton HOME HD12 a wyślemy Ci naszą firmową koszulkę Kelton i zdjęcie z autografem Sławka Orła gratis. Filmik z Twoim rekordem [...]

dokładnie j/w ktoś musi ci zrobić zdjecie bo tak nic nie widac

Zdjęcie 2

A może po prostu przesadzasz? Podaj swoje wymiary, to ocenimy albo daj zdjęcie. My kobiety najczęściej chyba narzekamy na uda, a tymczasem taka już nasza budowa, że właśnie tam gromadzimy najbardziej oporny tłuszcz. Swoją drogą po 2 tygodniach ciężko spodziewać się efektów, możemy porozmawiać po 2 miesiącach

tuńczyka zmieniaj na świeże lub mrożone ryby od czasy do czasu wędzone podaj bf na oko albo zrób zdjęcie czy zalany nie jesteś bo jeśli jesteś masy bym nie robił mix ok ale płatki wpc i oliwa a nie banan i jogurt bo nie ma tam białka btw ujdzie ale nie widzę żeby powiedzieć na 100%