zdjecie

A ja mam dla was zdjecie mojego kumpla ze swoim zyciowym okoniem :)) XL swietne tereny tam mają . Dobrze ze to niedaleko odemnie . Pozdrawiam. climber

No bańka to jest też mi się podoba ale co do nóg to i tak są bekowe Daje jeszcze jedno zdjęcie bańki w sklepie

Jeszcze jedno zdjecie z przedwczoraj. No klata niestety nie jest chyba moja najlepsza strona. Nie wiem jak ja mam ruszyc, cwicze ja 2 razy w tygodniu lawka plaska, lamana i rozpietki na koniec no i nie wiem czemu jest jak jest, no nic nie poddaje sie i bede cwiczyl dalej, moze jak zrobie redukcje bedzie lepiej.

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :18 Waga :63 Wzrost :173 Staż treningowy:7/8miesiecy Obwód pasa:86 Obwód klaty:98,5 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Siłownia 3 dni w tygodniu aeroby codziennie 15/25 mniut Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie ma Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności [...]

Zdjęcie ma niską jakość, ale za dużo prążkowania to jednak nie widać (trochę na barkach, a właściwie barku), podobnie żył na wierzchu, czyli do formy by stanąć na scenie trochę brakuje. 15% to całkiem możliwa wartość, akurat byś zjechał <10% gdybyś brał udział w zawodach.

[...] zwichniecie barku ale teraz odczuwam cos podobnego jak ty,ale z wypowiedzi na moim temacie dowiedziałem się ze moge miec zwyrodnienie w stawie barkowo-obojczykowym,mam takie samo zdjecie rtg i tak porownujac troszke inaczej u mnie to wyglada.Czas moze do lekarza,skierowanie na rezonans,tylko tyle od siebie moge dodac bo mam podobny problem.

a jesteś pewien że dobrze chwytasz drążek albo sztangę? Pewnie łapiesz w złym miejscu i ta skóra się "ściska". http://www.crossfitfactorysquare.com/wp-content/uploads/2014/10/Hand-Care-Hold-Position-375x257.png to masz pod martwy albo pod drążek, na drążku jak złapiesz niżej to będziesz wywierał nacisk na przedramię a tego nie chcesz dlatego też [...]

nadruk to jedno po czym mozna sie jarnac ze to nie cido z egiptu ten twój cido mam grubsza czcionke ciemna wpadajaca w grantaowy kolor a nie jak to powinno byc niebieski jasny roznica w wygladzie ampulki tez jest sa inne zwezenia na szyjce postaram sie zrobic zdjecie ,ktore to pokaze.

Ćwiczenie nóg wpływa na rozrost całego ciała, także jak chcesz wyglądać, to bez treningu nóg nie będziesz. Pokaż zdjęcie czy rzeczywiscie tak jest

Pewnie wydają Ci się "potężne" bo jest na nich dużo fatu, j/w pokaż zdjęcie i wymiary jak możesz

Drugie zdjęcie z dawkowaniem nie jest z polskiej strony...

pewnie czaszka ze cwiczyles bo skad masz zdjecie w profilu:P :) dzieki za sogi moze ktos jeszcze sie wypowie? pozdr:)

najlepiej jakbys dodal zdjecie mozna by bylo lepiej ukierunkowac, bo po tym co piszesz wydaje sie, ze potrzebujesz redukcji, nie masy

mam to zdjecie ze stocka, ktore uzyli na etykiecie. ktos chce, to mu moge odpicowac 10x lepsza etykietke z uzyciem tego typa Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-06-14 16:56:31

Wystarczy zdjecie samego miejsca? Niektorzy beda z google wklejali jakies ladne widoki

Dzieki za odpowiedź rion10, ale mam wrażenie, że nie do konca mnie zrozumiałeś. Nie jestem tutaj żeby się uzalac nad swoją sylwetką, chodzi mi o co innego. Odzywiam się zdrowo od kilku miesiecy + niedlugo wdroze treningi. Post zalozylem, ponieważ niepokojąco wygląda kształt brzucha, co moim zdaniem widac na zdjęciu wyżej załączonym, ale jeśli nie [...]

" zdjecie jak kazde inne " To dawaj jeszcze inne tylko nie tutaj bo chłopaki nie dadzą rady w celibacie

zdjęcie to te co ma -siergiej- w avatarze

no to w sumie sam nie wiesz czego chcesz widac ;-) daj zdjecie to zobaczymy co bedzie najlepsze dla Ciebie wzg.kształtowania sylwetki

Chcem poprostu sprawdzić czy takie duże dawkowanie spowoduje tak duże przyrosty...... Biernas:zmień zdjęcie bo wyglądasz jak z d...