zdjecie

Podstawą kształtowania sylwetki, jak wyników sportowych jest dobrze dobrany plan treningowy i dieta pod określony organizm. Już na pierwszy rzut oka widać, że coś jest u Ciebie nie tak. Zarówno z jednym, jak i drugim. Sugeruję ułożyć od nowa plan treningowy full body workout, skupić się na prawidłowej technice ćwiczeń i czuciu nerwowo-mięśniowym, [...]

HAHAHAHAA LOL Dobry jestes koleś Wiesz swoje z bardzo wiarygodnego żródła?? życze powodzenia i krzyżyk na droge. Czy Ty przypadkiem kiedyś nie reklamowałeś swoich usług seksulanych starszym paniom na forum.o2.pl. Bo zdjęcie na avatarze mi sie kojarzy a mam dobrą pamięc

Zdjęcie rtg może choć nie musi coś pokazać. Co do lekarzy - ortopeda / fizjoterapeuta. Do pierwszego na skierowanie, do drugiego już nie koniecznie.

Żyły sa bardziej wyraźne niż na początku, zaczęły mi się rysować skośne wewnętrzne brzucha, robiłem zdjęcie jakieś 3 tygodnie temu i zrobię kolejne w przyszłym tygodniu, więc się okaże czy jest jakakolwiek różnica. Dzięki za podpowiedzi :)

ok a mam do was jeszcze jedno pytanie bo sie przyglądałem w lustrze i dostrzegłem ze prawego sutka mam większego od lewego ale nie duzo i co najgorsze mam nizej połozonego zresztą wysyłam zdjęcie czym to jest spowodowane i jak to skorygowac zeby było w równej lini :( http://yfrog.com/g0pb111073j Zmieniony przez - matti0920 w dniu 2010-11-11 [...]

Z tym ze rekompozycja to dla „świeżakow” bo później się nie sprawdza i trzeba określić cel, i teraz nie wiem jak to rozegrać. Aktualnie wyglądam tak ( zdjęcie w bokserkach 90kg 188cm wzrostu. /SFD/2019/6/12/01ea90bceb6b4c7dafed2f197aa9d881.jpg /SFD/2019/6/12/b39460ae111e443abe62b0d09c1d20bd.jpg Zmieniony przez - kubi114 w dniu 2019-06-12 [...]

wklej zdjecie to obakamy czy jest problem czy poprostu taka genetyka.. bo jak tak to raczej wiele nie zmienisz;) kazdy ma inna klate.. nie ma 'normalnej klatki'. chyba ze poprostu masz bardziej rozwinięty srodek klatki a boki gorzej. to najlepiej bedzie ocenic ze zdjecia Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2009-10-13 22:38:39

nie pomaga jednak pomaga zbilansowana dieta to napewno. Swoją drogą wstaw zdjęcie bo usi byc bardzo chudoooo jak piszesz pawde

ok chwileczka zaraz zrobię sobie zdjęcie

walnij zdjęcie sztangi;]

pokaż zdjęcie sylwetki to będzie wiadomo co Ci doradzić

jakie te dresy i za ile poprosze o zdjecie

Wklej zdjęcie sylwetki i to jsk zmieniały się obwody ciała. Tak długo nie zaleca się przebywać na ujemnym bilansie kalorycznym.

Podaj o sobie szerszy pakiet danych, dodatkowo wklej zdjęcie sylwetki. Twój opis jest zbyt ogólny - niemniej, skoro jesteś pod opieką dietetyka to nie rozumiem sensu tematu.

zdjecie moje sprzed paru lat:)

To tylko się cieszyć... A prolo pociągnij chociaż te 10 tyg, a npp z 8, bo na dwumetrowego chłopa trzeba trochę mięsa wrzucić, żeby było "coś" widać;) Pewnie i tak zrobisz, jak będziesz uważał, ale zdjęcie mógłbyś wrzucić;)

Z tego co pamiętam to chodziłem kiedyś na jakieś ćwiczenia korygujące ale to było bodajże na płaskostopie, jeszcze w podstawówce i lekarz stwierdził po pewnym czasie, że już mi tego niepotrzebna. Dodam jeszcze zdjęcie jak się garbie i z wciągniętym i normalnym brzuchem. Byłbym wdzięczny jakby ktoś rzucił na to okiem. . [...]

Czekam z niecierpliwością na relacje i może jakieś fajne zdjęcie :)

Ze sprzetu to posiadam tylko ławeczkę i jak juz wspomniałam wcześniej stepper. Mogłabyś podać maila? troche wstyd tu zdjecie wstawic takiej grubej giry:D

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :14 Waga :67 Wzrost :178 Staż treningowy:- Obwód pasa: 80 Obwód klaty:88 Obwód uda:55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Wfy 3 razy w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia:Bardzo dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej:Wszystkie. Stosowane [...]