zdjecie

Nie cheat, ale zdjęcie spoko %-) https://i.ibb.co/XFryqc1/IMG-4999.jpg

Jedno zdjęcie z wesela. Krem orzechowy z najlepszej kawiarni we Wrocławiu i nie tylko. /SFD/2020/9/25/0fc9542ecd16483299148cbcfb5f5362.jpg

otwarcie nowej restauracji pod nosem, to trzeba było zajrzeć, chciałem burgera, ale tyle zamówień mieli, że tylko pizze już robili jak przyszliśmy, po półotra godziny czekania wpierw było zanurzenie zębów, dopiero zdjęcie :-D /SFD/2021/8/31/94396ebf4b21482397b55df36ffa29f6.jpg /SFD/2021/8/31/52929da212ca413e861acc5a60bb72ff.jpg [...]

Dzis zenerka .... Nieźle, widzę zdjęcie nie weszło /SFD/2022/1/16/3c59796d6fea4dfe8a605b164685e727.jpg

Tyka-dzięki za odpowiedź Szkoda tylko że będę musiała ślęczeć nad tabelami kaloryczności ale cóż.... PS. W końcu udało mi się wkleić moje zdjęcie Pozdrawiam

wejdz w zakładke forum potem masz zmien dane. zalogujesz się i odnajdz w tabeli zdjędzie. bedzie tam porzycisk przegladaj wejdz tam, otworzy ci sie okienko wyboru, nastepnie odszukaj zdjecie wybierz i kliknij na otwóz lub bedzie pisała zapisz .

Mam dość specyficzny organizm co do progresji... Kiedyś wrzucę zdjęcie przed i po jak znajdę coś sensownego, bo na początku redukcji nie zrobiłem zdjęć, potem od czasu do czasu coś zrobiłem. Co do kawy, to tak... jestem kawocholikiem i pije ich sporo. Zastanawiam się czy rozkład makro WW/T może ulegać zmianie. Staram się trzymać tłuszcze na [...]

Wstaw zdjęcie poglądowe sylwetki to ocenimy czy coś z tego będzie

Tak jak obiecałem wrzucam zdjęcie poglądowe sylwetki z 2 lipca 2017 (po redukcji 20kg) i z dziś rano (po prawej). /SFD/2018/1/4/1ac0c87fa8c948dabdda48d5a64d8f52.jpg

Omegę 3 stosuję rano po śniadaniu gdzie mam 10g oleju kokosowego i 2 jajka, więc około 20g tłuszczu i wieczorem po posiłku z rybą, oliwą z oliwek i oleju lnianym (ok 30g tłuszczu) . Dostosuję się do wskazówki i jak skończą mi się adaptogeny to zamówię Ashwę. Te 3 cm w biodrach spało mi w tydzień. Pomiary mam zamiar wykonywać w Poniedziałki rano, [...]

Mam taki organizm, że rano jestem suchy jak wiór, trzymając 3700kcal czystej miski wysusza mnie zdrowo - widać skosy brzucha itd. Nie mogę się porządnie ulać. Wrzucam zdjęcie sylwetki z przed 3 dni z godzin wieczornych, po prysznicu. Cieszy mnie to, bo będę miał mniej do zrzucenia. Ten aparat jest to kitu, w rzeczywistości wyglądam zdecydowanie [...]

http://adamdanowski.wrzuta.pl/obraz/8H9r670TC0v/zdjecie-0210 , tak to wygląda na zdjęciu

Na stronie 17 tematu wrzuciłem zdjęcie i opisałem wielkości puszek , ta duża jest nie dla wszystkich użytkowników np dla osoby bardzo drobnej szybko stanie się dość uciążliwa w codziennym noszeniu .

A widzieliście to http://www.o2.pl/hot/zemsta-na-drodze-zaatakowal-gazem-lzawiacym-6108640747337345a "Kierowca samochodu osobowego tak bardzo zdenerwował się wymuszeniem na nim pierwszeństwa przez miejski autobus, że postanowił pojechać za nim, wsiąść do pojazdu, wszcząć bójkę z kierowcą, a na koniec zaatakować gazem łzawiącym. Do całej sytuacji [...]

Tu masz porównanie wielkości 74 ml. i 118 ml.: https://www.fotosik.pl/zdjecie/3f1aeec426285c88 Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2018-04-05 10:56:05

Noszenie gazu w kaburze przez cywila średnio widzę z różnych względów. Wg. mnie dużo lepsze są kieszenie ubrań, bo to wygoda, dyskrecja, szybsze użycie itp. Wg. mnie telefon nawet najdroższy jest mniej wart, niż strata życia i zdrowia. Nie ma za co. :) Sabre Cone wali mocno zbitą chmurą w kształcie stożka. Generalnie to najbardziej odporna chmura [...]

Jako ciekawostkę wyślę zdjęcie roztworu z KO fog OC i Sabre red cone /SFD/2018/5/14/7ffb1cb1060640ffbfe5722703c9ec8a.jpg Zmieniony przez - RzeznikTCAP w dniu 2018-05-14 02:01:12

Akurat Predatory również testowałem, jeśli widziałeś zdjęcie, i taka sama lipa, jak Hi-Max, zresztą ten sam producent Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2018-06-16 16:31:35

Tu masz porównanie wszystkich wielkości Sabre: https://www.fotosik.pl/zdjecie/pelne/e141befa95dafeb1 MK 4 jest sporo większy od MK 3,5 więc trzeba mieć to na uwadze. Co do terminu ważności to powinno być 5 lat. Ja zamawiałem na militaria.pl wysyłkowo, już jakiś czas temu i mam gaz do 22.12.2022.

[...] raczej jako zapasowy gaz, do pomieszczeń itp. ale raczej na jednego napastnika, na 2 typów w sytuacji bojowej może nie starczyć. Ja mam Greena chmurę 89 ml. trochę mniejszy od Sabre MK4 Tak to wygląda wielkościowo: https://www.fotosik.pl/zdjecie/8f232bc747e2fae1 Sabre 74, Green 89, Sabre 118 Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2019-02-06 13:48:35