zdjecie

daj zdjecie sylwetki

1.daj podstawowe dane o sobie, jak chociażby waga, wzrost, wiek, poziom bf, poglądowe zdjęcie opcjonalnie.

waga: 90kg wzrost: 182cm wiek: 17lat zdjęcie: brak BF: nie wiem, nie liczyłem

Wrzuć może zdjęcie do wglądu ? Na pewno podbiłabym białko do okolic 165g, tłuszcze okolice 90-95g i reszta węgle do wyliczonej kaloryczności. Korzystaj z tych produktów : http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 [...]

Radze ci żebyś zacząl ćwiczyć na górną partie klatki, bo rzeczywiście troche śmieszna, no i łap mase bo to najważniejsze bez tego nic nie zrobisz:) 3maj siem i czekam na zdjęcie za pół roku.

Te zdjecie w profilu wystarczy mi zeby soga dac, ale moglbys uzupelnic profil, jestem bardzo ciekawy

zrób zdjęcie sprzętu i wal : krzysiekcq małpa poczta.fm

Tak się przyglądając na pierwsze zdjęcie zobaczyłem smutną minę.. Pępek to usta, a sutki to oczy. %-) A ile masz lat? Bo jeśli poniżej 18 to możliwe, że jest to efekt dojrzewania. Ja również w gimnazjum, miałem małe, bolesne guzy pod sutkami, ale z czasem samo przeszło.

te drugie zdjecie z gola pupa robiles ? Rolling On The Floor Laughing - ROTFL

hmmm jak patrze na pierwsz i ostatnie zdjecie to tak jakbym na dwie rozne osoby patrzyla...

6. ( 1 zdjecie bylo robione jakies czas temu moze i dlatego) cwicze ..niedługo ;) mam zamiar cos sobie zapodac ale to za jakies 2 miechy:)moze starczy bo sobie wstydu narobie:(

Trochę info i kontakt z organizatorami: W Hali Sportowej przy ul. Korczaka 10 w Płock – Borowiczki, 4 września odbędzie się 4 edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR /MLS/. Start zawodów, tradycyjnie zaplanowany jest o godzinie 10:00. Organizatorem MLS jest Stowarzyszenie Polska Liga Kick – Boxingu w Płocku (organizator min. [...]

VI Edycja MLS 16 października w Płocku W Hali Sportowej przy ul. Korczaka 10 w Płocku (Borowiczki), 16 października odbędzie się VI Edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR /MLS/. Ważenie zawodników rozpocznie się o godzinie 9:00. Start zawodów planowany jest o 10:00. Organizatorem MLS jest Stowarzyszenie Polska Liga Kick–Boxingu w Płocku [...]

Siódma edycja MLS już 30. października w Płocku! W Hali Sportowej przy ul. Korczaka 10; Płock – Borowiczki, 30. października odbędzie się 7. edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR /MLS/. Start zawodów, tradycyjnie zaplanowany jest o godzinie 10:00. Organizatorem MLS jest Stowarzyszenie Polska Liga Kick – Boxingu w Płocku [...]

Określanie celu jako konkretna masa ciała nie ma sensu. Ważne są obwody, poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki. Poza tym należy skupić się na jednym celu. Aby go dokładnie określić musimy o Tobie coś wiedzieć. Np zdjęcie sylwetki.

On nie byl zadnym s8 czy hhpowcem... Poprostu lubil przypalic na impressce czy z qmplami... I do tego co doszedl tesh za to go podziwima... ...POzatym spoko qmplem zniego jest..... Zdjecie nog bedzie tylko musze sie znim jakos skontaktowac moze dzisiaj , ale nie obiecuje.... Do neidzieli na bank beda :)

nie wiem jak wkleic zdjecie. Boli w trzech miejscach z tym ze w jednym mocniej. Glownie w tym miejscu jak sie w nieudezysz to nie idzie reki wyprostowac. Co do ciezarow byc moze robilem progresje dokladalem 5kg co tydz na skosie glowa w dol. Zdazalo ze strzelilo delikatnie w lokciu teraz przy wyciskaniu nie boli ale reka bez sily calkowicie . [...]

Mistrzostwa Polski Męszczyzn w Fitness 1 miejsce Marcin Łopucki 2 miejsce Michał Glibkowski 3 miejsce Tomasz Pietras Zdjęcie-Michaił Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to co czego i ile ma w sobie!

[...] mam prawo i po to zostalo stworzone to forum przez Mateo. Nie myslcie chlopaki ze sie stawiam bo tak nie jest. Swiety nie jestem ale regulaminu sie trzymam. LeBron pamietasz zdjecie GregorIana w Spamie w dopingu ze sie zeni. Wszyscy banem straszyli, nikt sie nie odzywal, i ci bana od Grzesia nie dostalem, tylko kupa smiechu byla. Czasami troche [...]

http://www.sfd.pl/enan_iran_i_sustanon_pakistan_wałek_czy_legit_-t734191-s2.html tu wstawialem zdjecie org susty jak widzisz rozni sie odrazu