zdjecie

Sory za te glupie posty ale musze o zdjecie jakos podpiac !!! AndY >> ale o co chodzi ? <<

no wlasnie PAKOWAC, masz z czego PODCINAC??? wrzuc zdjecie to ci ocenimy.... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Witam , do wywalenia śmieci typu orzeszki , kukurydza, musli itp Wstaw zdjęcie do oceny

no fakt 60 kapsów to masz dwa opakowania na dwa dni pierdlak to twoje zdjęcie w profilu ?

Fotki robieone z telefonu "Nie powiem Gałka stój bo robie ci zdjęcie" i tak mnie nie posłcha no postaram sie o lepsze foty

takie zdjecie to se do ortopedy mozesz podeslec , chcesz sie pokazac to dawaj "sesje kulturystyczna" , no chyba że chcesz aby ktos ci tu krzywizne kregoslupa ocenił

[...] esowata kregoslupa TH-L z rtotacja kregow L w lewo,miernie poglebiona kyfoza piersiowa wyostrzenie przednie krawedzi trzonow Th, wysokoksc kregow i tarcz oceniana w projekcji strzalowej prawidlowa zdjecie rtg kregoslupa piersiowego. ortopedy mam dopiero w marcu jestem ciekaw co mi powie wiem ze bez zdjecia trudno cos ocenic ale bede wdzieczny

Ankieta działu - zdjęcie podglądowe ułatwi sprawe oraz zrzut diety bo pewnie tu jest powód problemów .

Zdjęcie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d16fe4efa8754c1584919b18155ea64f.jpg

Placka fotke super dopasowałem bo miał dobrze zeskanowane zdjęcie a moja facjata Van troche rozmyta bo to u findera na skanerze robione i to jeszcze rok temu no ale teraz ma jakiś profesjonalny musze wlecieć przetestować MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

NA omce i mecie Dynks dynks wygladal rewelacyjnie jak szlo mu 1kg to jak u mnie 3kg wiec jak poszlo mu 8kg to byl juz nieziemski chcialem jego zdjecie wyslac ale nie wiem jak zmniejszyc to byscie sami sie przekonali.Ale fakt mi po omce tez duzo wody idzie ale wlasnie takie dzialanie powinien miec ten srodek wiec nie wiem po co zastanawiac sie czy [...]

Dziękuję za odpowiedz. Już się obawiałem że zawaliłem miesiąc tymi świętami bo zauważyłem że waga jednak i tak spadła a brzuch zrobił się wydęty. Więc teraz powinienem wskoczyć na zero kaloryczne? Dodam zdjęcie obecnej sylwetki. Waga 71kg wzrost 182cm w pasie około 82cm

Zdjecie

Dodam ze biorę białko proszku kreatyne i bcaa. A poniżej wstawiam zdjęcie mojej diety. Do jogurtu naturalnego dorzucam jeszcze 50 g orzechow wloskich a do surowki oliwe z oliwek. A przekaska to 2 jablka. Prosze o pomoc i o ocene diety. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a7b139c2c5f14f079e9b2ca60f45b5b0.jpeg Zmieniony przez - Boczek18 w dniu 2014-04-03 [...]

masz 20% bf i chcesz robić masę? Wklej zdjęcie sylwetki. Fajnie by było jak byś wrzucił zrzut jeszcze raz, a pod nim podsumował jakie i ile warzyw i supli na dzień, bo w takiej formie jak teraz to czyta się to jak paragon z zakupów, mocno uciążliwe w analizie. :-)

Fu wklej zdjecie z rozciagania ktore mi dales ostatnio łahaha

A co to takiego ? Jakiś link, zdjęcie ze składem ? Jaki cel ?

te pierwsze zdjecie to flakony 10 ml,moze sa dwie wersje 10 i 50 ml ??

Usunęli zdjęcie. http://www.tkk.pl/~intense/grax/unk.jpg

ej zdjecie nie dziala prosze o reupload :D