zdjecie

Maly dowodzik na prawdomownosc... Art. . <.>> **** the Past <<.>

dobra masa pewno chce dojechac do 100kg i rzezbic czekam na zdjecie nóg

Dieta poprawiona: /SFD/Images/2015/11/23/3d6dcf859a884663886dcff6b19a4cf5.jpg /SFD/Images/2015/11/23/6532231bebea45f28c72edae35cea0a6.jpg Sylwetka: /SFD/Images/2015/11/23/b6042c1bc829435d97dcd9ba75aea8e2.jpg /SFD/Images/2015/11/23/81785a1764834e94b3fbbd9a8aea576f.jpg /SFD/Images/2015/11/23/b54068e7d26e4555b0bca872be8b4b66.jpg Najbardziej chodzi mi [...]

Dołożyłem jednak jeszcze kilka kątów pośrednich. Wcześniej nie miałem możliwości precyzyjnego ich pomiaru. Teraz gdy już całość pospawałem i pomalowałem, to pożyczyłem precyzyjny kątomierz i wyszło, że takie ma kąty: 0, +10, +18, +25, +30, +40, +46, +60 i +80 oraz ujemny max -20 z możliwością jego zmniejszenia na np. -10, -15. Siedzisko ma [...]

może ktoś zdjecie wysłać albo link do tej nowej omy bo nie moge znalesc

a tu TINY z jedną z fanek koniecznie chciała mieć z nim zdjęcie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Ta pani to normalnie... Nic nie powiem o piersiach (nie mozna im nic zarzucić oczywiście) ale twarz... jak dla mnie bąba (tylko żeby nie była plastykowa) SOQ za to zdjęcie (chyba tak sie pisze SOQ??) !!! Barlinek Rulezz !!!

no nie wiem... krecilam sie swego czasu w poblizu PZKiTS w Warszawie a zdjecie z bronzerem na twarzy i z zawodow jest tak dalece niereprezentatywne - ze naprwde moze mi sie tylko wydawac.... Bul Ty mnie nie namawiales cala noc do wyznac... Ty chciales tel. do Parkera zeby o Trojboju pogadac ------------------------------ "When you exercise, [...]

zdjęcie nr.2 jest the best gdybyśmy nie cierpieli nie wiedzielibyśmy że żyjemy Tomek

Zdjęcie sylwetki jest niezbędne, w rzeczywistości nie wiemy jak wyglądasz. Oszacowanie poziomu tkanki tłuszczowej przez Ciebie może być błędne, aczkolwiek jeżeli jest tak jak piszesz to powinieneś wziąć pod uwagę wcześniejsze wypowiedzi. Dążenie w masę w takim przypadku może zakończyć się niepowodzeniem, które będzie miało negatywny wpływ na Twoje [...]

Udało mi się zrobić poglądowe zdjęcie. Mało widać, ale już wiadomy jest zarys. W sumie kwestia co dalej zrobić, jeść i ćwiczyć, czy może najpierw redukcja, a potem przybieranie masy? (Nie ćwiczyłem od kilka dni. Na tych zdjęciach brak napięcia mięśniowego) /SFD/2016/10/10/f9a9372636824aaab340776c55b6a095.jpg [...]

"IF I ALWAYS DO WAHT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" I JESZCZE JEDNO LECI ŁYDKA TROCHE KIJOWO WYSZŁA BO NIE BYŁO ZDJĘCIE CYKANE FACE TO FACE!! Decool

Takie sprawy to często sprawa indywidualna, a biorąc pod uwagę twój wzrost i wagę mam wrażenie zę wyolbrzymiasz sprawę, najlepiej by było jak byś wkleil zdjęcie. Nie wiem jakiego używałeś kalkulatora ale może nie robiłeś pomiarów na czczo i miałes wzdęty brzuch ?

Wstaw tą diete o ktorej teraz mowa moze wstaw zdjecie aktualne sylwetki jeszcze , jak robiles pomiar tkankit tluszcozwej Zmieniony przez - blazejek w dniu 2014-05-10 23:54:58

Siluete z Wrocka jestem i czekam na ciebie na ta randke hehe sizeXL wiesz mówisz ze mi masy brak i pleców nie mam to chyba nie widziałeś wszystkich moich zdjęć jest jedno zdjęcie gdzie widać moje Motyle hehe ja ci powiem ze masa mnie nie interesuje wole dobrą rzeźbę to jest to, co mnie najbardziej kreci i kobiety chyba tez Masa jest fajna, ale [...]

Modyfikuję wg. regulaminu :) Wiek : 18 Waga : 62 Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) : 90 Obwód pod biustem : 79 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 75 Obwód na wysokości pępka : 86 Obwód bioder (3): 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : - [...]

Madzia jest zdjęcie na poprzedniej stronie :) Zgrabna dziewczyna :) I jeśli mamy zdrowa gospodarkę hormonalna to jasne można być na low fat, ale jeśli tego okresu nie ma, to warto, żeby tych produktów o jakich mówi Bziu jednak trochę było

Zgrabna, fajna sylwetka, ale nie do konca to zdjecie, kąt zrobienia, ubior itd nadaje sie do oceny np bf na calym ciele. A dziewczyna chce robic analize skladu ciala, ktora do dalszego postepowania wg mnie nie jest pottzebna, juz nie mowie o bledzie pomiaru. Chyba ze ma kilka pomiarow robionych na jakiejs dobrej maszynie, to moze sobie ew. zrobic [...]

Stary nieźle patrze Cie roz***alo patrzac na to zdjecie z profilu, juz moze nie jedz tej mety...

Dzisiaj było trenowane Cardio 30 min Siłowy 1.Hip Thrust 130x6 2.wyciskanie na suwnicy wysoko/szeroko 200x16 3.uginanie stojąc 11sztabkax12 4.wznosy bokiem hantlami 14x12 5.przyciaganie do brody 25x20 6.wyciskanie sztangi nad głowę 80x9 7.allachy 8.wznosy kolan 9.skosy Regres ciężaru kosztem opuszczania do 3 , ale trening na mega pompie i [...]