zdjecie

PODSUMOWANIE DNIA 17 Luz dzisiaj sobie dałem totalny, czasem jak widać taki dzień musi przyjść... Nie uważam, abym przegrał całkowicie ten czas, regeneracja też musi być czasem wspomożona nicnierobieniem TRENING: Miał być HIIT, ale cały dzień dom był pełen ludzi, jedni wchodzili, inni wychodzili, no nie mogłem wyrwać się w żaden sposób. Pograłem [...]

greku: A umiesz coś innego niż tylko narzekać? Chodzi o takie same warunki dla mierzenia i robienia zdjęć. Rano wszystko jest bardzie naturalne, normalne, nie spompowane, nie wypchane Kania: Ta mina to wielkie skupienie, coby aparat utrzymać w dobrej pozycji. Szkoda, że nie widać, jak wystawiam język i sobie "pomagam" nim zrobić zdjęcie [...]

Aha... Olimp Jeszcze jedno zdjęcie w innym świetle i miejscu, ale tak samo kijowe. Proszę o zmianę tematu dodając "podsumowanie po TIGHTcie str. 22, ogólne str.30". Dziękuję wszystkim życząc jednocześnie udanych świąt i duuużo smacznego jedzenia. Pozdrawiam Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-12-23 18:37:18

[...] ten goscio z filmiku. No weeeeź pokaż sie, przecież zrobienie takiej formy to taka drobnostka to przez te 6 lat musiałeś ją 10 razy zrobić i 7 razy poprawic :D czekamy na zdjecie przeciez to takie prosteeeee mam wpisane 6 lat na forum ale nie zapominajmy Ty nie potrafisz czytac ze zrozumieniem %-) zrobienie takiej formy trzymajac miske na 100% [...]

[...] %-) Kup se};-) http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Vitamin_C-opis26500.html - Kiedys miałem. Obecnie ukradłem rodzicom jakas apeteczna 60mg/tab. Nawet zrobiłem zdjecie ale nie wrzucałem bo wypiske dałem wczesniej};-) http://desmond.imageshack.us/Himg214/scaled.php?server=214&filename=20120416606.jpg&res=landing Zmieniony przez - [...]

owiele piej letnia forma jak zimowa ale widze ze tak samo jak Ja masz szeroka talje :) ić pan w hvj};-) az tak zle to wyglada? tam jest 79cm curva}:-( musze zrobic jakies zdjecie jako dowod;-]

Nie no to zdjęcie dobre :-)) Jest świetnie, widać wszystkie szczegóły ;-)

Wiem, wiem zbyt profesjonalne to te zdjecia nie sa. Nie uczyłem sie pozowac, nie mam aspiracji zeby wyjsc na scene wiec po co mi to? Te Plecy jeszcze daje rade spiac z pamieci ale przod juz ciezko, w wiekszosci przypadkach musze sie widziec zeby dobrze zdjecie wyszło dlatego wiekszosc zdjec przodu jest do lustra;-)

Dobre plecy.Dopiero teraz zobaczyłem zdjęcie;-)

myślałem że to zdjęcie w avatarze to real foto to wbiłem do ciebie zobaczyć ale zdjęć żadnych nie widzę ... komu fote podwędziłeś :] bo kozacka

ale przyznam, że już od jakiegoś czasu troche inaczej do tego podchodzę. Kiedyś przykładowo jak mogłem sobie wrzucić coś co 2tyg to wpyerdalałem nawet jak nie było żadnej okazji, ani mega ochoty ku temu :-D Teraz bardziej staram się dostosowywać to do sytuacji, w takim okresie jak teraz na pewno nie częsciej niż co 2tyg, ale jak nie ma okazji to [...]

Oj dużo dużo więcej :D Na insta mam fotę z 10 Marca, 21 Tydzień masy to był, 114,8kg zdjęcie z raportu dla Adama. Ulany w opór :)

kurcze za każdym razem wlansie po one blade tak miałem, ale ostatnim razem to już było naprawdę mocno, zresztą pokazywałem Ci zdjęcie, chociaż może faktycznie to wina ostrzy, bo dawno ich nie wymieniałem natomiast w sobotę jak się ogolilem jedynie trymerem tak na próbę właśnie w tych okolicach, to zero podrażnień, chociaż no nie było to na zero [...]

tu masz zdjecie chcesz tez zdjecie marcela ?? Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2007-11-10 14:23:53

Zaloguj sie na http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit .Tam masz rubryka zdjecie - to bedzie to zdjecie na znaku zapytania. Fota nie może przekraczać wymiarów 80x80 pikseli i zajmować więcej niż 5kb. Fajna blondyna.. Vander daj link do tego postu ze zdjeciami panienek bo chyba tez go przegapiłem :>> no chyba, że mówisz o Modzie Damskiej [...]

[...] za mozliwosc udzialu w konkursie no i wyroznienie jak tylko stestuje produkt na pewno sie podziele opinia z uzytkownikami, mam bolacy lokiec, w krorym mi cos przeskakuje podczas cwiczen wiec jest na czym wyprobowac pozdrawiam PS: zdjecie Dorotki wsadzilem do Biblii zeby sie wyprostowalo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-06 14:57:41

Bardzo chcialbym zobaczyc twoje zdjecie. Jeszcze 2 miechy temu wazylem 50kg (ale mam 171 cm wzrostu) i nie moglem za siebie patrzec, dlatego zaczalem cwicyc. O bosze nie moge sobie tego wyobrazic, daj zdjecie.

Zdjęcie niestety tragiczniej jakosci. Jeżeli chcesz abyśmy stwierdzili jaki warto obrać cel w tej chwili, to wrzuć normalne zdjęcie. Poziom tkanki tłuszczowej jest wyższy niż 15 procent i w da tygodnie sylwetki nie zrobisz. Podejrzewam, że niestety z Twoją dieta i treningiem jest niestety równie słabo, co z interpunkcją/składaniem zdań i [...]

wzrost i waga jest podane, nie wiem jaki % bf, dam zdjęcie http://www.fotosik.pl/zdjecie/ad4a3ac54e9cf92f

Powiadomki on :-)) Gdzie jest najaktualniejsze zdjęcie? Wybacz, 1 raz w dzienniku.