zdjecie

[...] sie napisalem ze jestem nowy i prosze o pomoc bo chce nabyc wiedze.. teraz diete do redukcji uklada kolega ktory ma troche pojecia o tym moge podac jak ulozona bedzie a zdjecie jak wygladam teraz na samej diecie i suplach po jakis 4-5 miechach masz w profilu i tak jak mowie prosze o pomoc a nie anjezdzanie ze sciemniam bo po co mial bym [...]

wielkie dzieki za pomoc ;) w diecie zmienilem w jednym posilku oliwe na tran, natomiast w 3 posilku dodalem twarog. nie wiem czy dobrze zrobilem, ale dodalem truskawki do sniadania... moze tak byc? rano wrzuce zdjecie diety, poniewaz teraz juz kompletnie nie mam sily na to :D pozdrawiam

Twister - nie, forma dowolna możesz zrobić co tylko chcesz good year - była brana taka opcja pod uwagę. Ale... w tym konkursie wakacyjnym nie stanowi to problemu. Wiadomo - każdy da takie zdjęcie, w takim ujęciu i przede wszystkim z takiego miejsca na ziemi/w Polsce z jakiego będzie chciał. Podrobić tego się nie da. Drugi konkurs - za duże pole [...]

pod uwagę jedno zdjęcie będzie brane

http://www.sfd.pl/temat565736 - 1 pytanie :D "8. Zdjęcie powinno przedstawiać przynajmniej częściowo sylwetkę i twarz oraz dobrze widoczny, dowolny produkt TREC-a. " Czy dobrze rozumiem, ze moze byc wiekszosc sylwetki, ale bez twarzy + oczywiscie cos z Treca?

nie musi w regulaminie nie ma nic o tym nie zmienia się regulaminu po czasie więc ok byle nie było to "dwuznaczne" zdjęcie

To jest dobre zdjęcie.

Odpowiadam ci po kolei: Nie wiesz ile przeszedł Doboszyński, tak samo jak nie wiesz ile przeszedł Kesiek. Masz tylko jakieś własne mgliste wyobrażenia. Ile godzin i pracy poświęciliśmy na naukę pozowania to wiemy tylko my. Mięsnie zbudowane są z białka, a nie z koksu. Kto to jest "obiektywna" publiczność? Czy ta, która podziela twoje [...]

http://www.bstok.pl/fotoreportaz/?zdjecie=9&rep=10&str=1 dla spragnionych fotorelacji i jeszcze jedna: http://foto.pap.com.pl/Galerie_Irak/cgi-bin/gal.pl?akcja=pokaz&id=1875&styk=0 Zmieniony przez - kreature w dniu 2004-05-15 11:09:30

wypełnij to i wklej : ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 92 Wzrost : 193 Staż treningowy: 0 Obwód pasa: 95 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka ręczna (2 razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia [...]

Pogubiłem się już w tym temacie, podałeś gdzieś dane swoje, krótka ankieta Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane [...]

wrzuc zdjecie, co Nam z samych cyferek? nie odtworze tego na obrazek, choć z matmy dobry byłem w szkole\-)

a daj zdjecie sweterka na Tobie.

wyobraź sobie że pomagamy, tylko gdy wg. danych nie ma w czym pomagać to staramy się dowiedzieć czy naprawde trzeba coś zrobić, bo można też doradzić na ślepo i potem być oskarżanym o złą radę, skoro taka potrzeba istnieje to wrzuć zdjęcie z tymi "mięśniami" i tłuszczem i dla ścisłości 2011-2008 to nie jest 4 :) dążenie od anorektycznej [...]

no chetnie wrzuce zdjecie..... ale sie wstydze, ze sie tak zapuscilam ;(

Jeszcze jedno zdjecie dodam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e2ee8dda2fdb4a5d9c714c6435724263.jpg

Wspólne zdjęcie z Jankiem Wyduchem. Po lewej najstarszy uczestnik Mistrzostw Marian Prokop z Bytomia(61 lat).

Wrzuć zdjęcie całej sylwetki. Niewiele na nim widać. Poza tym, powinna to być redukcja a nie rekompozycja. Dietę należy wrzucić według regulaminu działu.

oh, jedno zdjecie do gory nogami, ostatni raz na forum bylem w 2003 ? wybaczcie .