zdjecie

Ronnie , zdjecie spoko ja zarzuce swoej jak je wywolam i zeskanuje "Never Give UP" ----------------------------- Pozdrawiam ceo

dzięki za oceny i tam nie pisze "50" tylko "90" chociaz na zdjęciu sam nie poznaje swojego grafiti i jednak wygląda na te 50 .ćwiczę już od wakacji tak intensywnie a poza tym to tak rekreacyjnie ponad rok.i niedługo zamieszcze zdjęcie jak podnoszę ten przesadny ciężar

Stara Ekipa "ja cisne 90kg (jakoś na dniach chyba podejde pod 92,5-93kg), a na barki cisne 61kg x 4powt, i 63,5kg x 1powt (po treningu barków - wyciskanie z klatki siedząc)" I chcesz zeby zrobić Ci zdjęcie?? "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

dziki wam za wypowiedzi i zdjecie jak podnosze 100 mam zrobione tylko nie wiem kiedy je zamieszcze bo nie mam jeszcze na kompie

dla wszystkich co nie wiedza chodzi o zdjecie na stronie 6 nie pierwsze ani drugiej

jaki down z ciebie maciejek i z ciebie sekacz terz powiekszył swoje zdjecie i glowe wkleil mala przecierz to widac jaki ma maly łeb i wogule on nie warzy nawet 60kg na klate bierze jakies 75 w bance ma 30 - 31cm i jest ciotowaty a maciejek to gnuj 12 letni

nie jestem autorem tych wypowiedzi o mojm bracie to on sam je wyslal z mojego konta bo jest poprostu zazdrosny ze jest duzo słabszy no i postaram sie wyslac wam zdjecie jak stoje obok sejdzeja i wtedy ocenicie jaki z niego byk:)

na stronie 6 jest troche bardziej aktualne zdjecie wiec nie patrzcie na pierwsza strone

INFORMACJA! Prosimy o umieszczenie 3 zdjęć do dnia 2 lutego 2013. Zdjęcia muszą być wykonane w takiej samej pozycji jak zdjęcia które zostały wykonane w pierwszym i drugim etapie konkursu. Zdjęcia należy umieścić do kończa dnia, osoby które nie umieszczą zdjęć lub uieszczą zdjęcia po terminie zostana wykluczone z konkursu. Prosimy pamiętać również [...]

Wymień zdjęcie na avatarku na aktualne. Tylko pomniejsz bo nie wejdzie

Te zdjecie we windzie elegancko jest co podziwiac ! Bluza i spodnie za***ista.

Wstaw ankietę działu , napisz jakie miałeś zero kaloryczne i jak je liczyleś , Trening jak na osobę początkującą masz przeładowany i przekombinowany . W tematach podwieszonych jest PIERWSZY ROK TRENINGÓW - poczytaj i ułóż sobie nowy plan FBW oparty na głównych ćwiczeniach. Split typowy nie jest dla ciebie jeszcze , osobiście odradziłbym [...]

poniedziałek 13.03.2017 r. trening diamenty 12 12 pełne pompki 20 20 Ostatnio ciężko mi się ćwiczy, zamiast przyrostu czuje spadek siły, sprobuje robic treningi od razu po szkole a nie o 22-23 i sprawdze czy bedzie lepiej, jak nie to zaingeruje w swoje żywienie może tam tkwi błąd ;O. Myślałem też aby robić co miesiąc zdjęcie sylwetki i mierzyć [...]

02.05.2017 r. Z treningu zrobilem tylko 2 sety, ale żeby nie był on aż tak bezwartościowy dowaliłem jeszcze w domu różnych pompek i cwiczen na brzuch START REDUKCJI Aktualne pomiary waga 85kg pas 82 cm 1. 5 jaj 130g pomidor 2. 200g ogórek 200g schabu 250g ziemniaki 3. 80g płatki owsiane 30g rodzynki 4. 200g serek wiejski +łyżeczka jagód dla [...]

08.05.2017 r. >>>> Dzień 7 Przez cały czas miałem 2900 kcal, zejde do 2700. Efekty nikłe, trzeba na wiekszy deficyt wejsc ^^ Waga 84,6 (-0,4) Starałem się zrobić zdjęcie tak aby nogi było jeszcze widać. /SFD/2017/5/8/997e249737314e32b29e7cd4c61d0ed8.jpg Zmieniony przez - VVandall w dniu 2017-05-08 23:01:16 Zmieniony przez - VVandall w dniu [...]

jeszcze ****a na kazdym aparacie wychodzi inaczej, to zdjecie akurat z kamerki robione. zawisne na galezi jak mi to sie nie unormuje

For hipedermic use only to znaczy co do wcierania w skórę ? Szkoda clenu bo to tak nie działa albo ja czegoś nie wiem. A yośka to może bo wiem że baby to i kawę w dupsko wcierają żeby wodę spuścić hehe. Widać Mariany się po piwnicach nudzą i coraz to nowe wynalazki obmyślają. Nic krzykacz ty dałeś fotę więc ty testujesz , daj zdjęcie boczków przed [...]

Odebrałem właśnie opis badania. Nie jest chyba najlepiej jak na Moje oko. Wrzucam zdjęcię i proszę o ocenę. Pozdrawiam /SFD/2016/9/23/9e3ed6197d1442138d8e3702afaf3ccd.jpg

A no i załączam moje nieszczęsne obecne zdjęcie. Jak same widzicie dużo do poprawki i dużo pracy przede mną. /SFD/Images/2015/11/16/df63182436034623afea144154abfe19.jpg Zmieniony przez - inkaaaaa w dniu 2015-11-16 17:19:29

Oj chlopie tak napisales o tym profilu i spojrzalem na to zdjecie to tam jak jest 35 to max !!!