zdjecie

polka88 no ja uwielbiam rzęsy, od razu człowiek lepiej wygląda :-P wstaje rano, trochę pudru i gotowa ;-) Agnieszka w końcu jest powód do uśmiechu, dobrze się czuję :-P DZISIEJSZE POSIŁKI 1. 40g płatków owsianych + 80g borówek + 80g jogurtu nat + miarka białka smak biała czekolada omomom ;-) 2. 100g kury + warzywa 3. 100g łososia + warzywa [...]

Homster jeszcze nie skończyłam :-P W wesołym autobusiku do Szczyrku spożywaliśmy napoje właśnie w takich kubeczkach %-) /SFD/Images/2015/5/26/eea5517e9f1e414c93ef5ad5e0e1cfeb.jpg Koło godziny 18:00 w sobotę już było tak... /SFD/Images/2015/5/26/651e424fed364b9c89420d809f44264a.jpg Widok rano z balkonu %-) [...]

Słoneczna niedziela, aż nie chce się ruszać z ogródka.. Dzień dobry!! Wczoraj byłam ze znajomą w Bielsku, tak piękną pogodę wykorzystalyśmy na zakupy i obiad w naszej ulubionej przepysznej knajpie Rucola. Najlepsze włoskie jedzenie jakie kiedykolwiek jadłam,poza pobytem w samych Włoszech oczywiście :-) więc wpadło.. - Zupa krem z pomidorów - [...]

albo mam jakieś schizy i coś sobie wkręciłam, albo rzeczywiście wcześniej było zdjęcie w sukience %-)

Pamiętam wzrokowo i wytłumaczę listonoszowi jak ma iść :D Pracujesz w szklarni? 250g KURY?!?!?! Biedactwo pewnie brzuch Ci rozniosło :D Zrób kiedyś zdjęcie z cardioooooo :P Zmieniony przez - Sylwester1305 w dniu 2015-06-12 14:26:33

Aga na to właśnie liczę! :-P Iccana oj moja droga dziękuję :-) muszę odgonić te złe myśli ;-) Dziś był trening na siłowni i pozowanie. Zdjęcie niżej razem z moim cudownym śniadaniem, mniam :-) /SFD/Images/2015/7/14/4810a75f46ac498898d9b4ab6383b13c.jpg /SFD/Images/2015/7/14/35b717f041104b2aa55c8c756b28c114.jpg

bartek chłopakom chodziło o to zdjęcie,które szło mdzn. na TVN 24

Dla mnie jest tragedia ale zdjęcie motywuje do odrabiania strat,niema co Tak jak pisałem wyżej czuję,że dochodzę już do siebie, nie zalewa mnie potem przy każdym spożywanym posiłku,strasznie wkurzające!Nie mam już też gorączki i kaszel jest coraz mniejszy. To dobre objawy no i dzisiaj byłem już w stanie pójść na siłownie. Dzisiaj znalazłem na [...]

Jak zobaczyłem twoje pierwsze zdjęcie Dawid to mnie powalilo taki chudy aż ciężko uwiezyc że doszedles do twojej aktualnej formy ,jestem pełen podziwu ,zawzięty jesteś to dobrze!

Poczes Robertowi życzę oczywiście jak najlepiej, mam nadzieje że będzie kilka oczek wyżej niż rok temu. Trochę kiepsko wypada w mediach i to jest również jego duży problem, sponsor nie ma siły przebicia a i sam Robert słabo się promuje. Ostatni wywiad z Shawn Ray'em strasznie objawił jego braki w języku angielskim, moim zdaniem jeśli nie potrafi [...]

Heath ma ramie jak z kreskówki , jak na Facebooku zobaczyłem jego zdjęcie w podkoszulce to myślałem że fotomontaż Ale w tym roku podobno dużo poprawił i możliwe że pozbawi Jaya tytułu z tego co specjaliści mówią.Wszystko się okaże jutro O której są finały naszego czasu? Zmieniony przez - Przesta w dniu 2011-09-16 14:54:54

Serio o otym nie wiedziales?:D Jak zobaczyłem tam Twoje zdjęcie i nazwisko jesczze bardziej chciałem się zapisać napewno sporo informajci bym zyskał dzięki temu kursowi noi dzięki Tobie. To daj znac jak najszybciej będziesz mógł :).

[...] mega zadowolony, spodnie ktore w zeszlym tygodniu byly na styk teraz moge sciagnac z siebie bez rozpinania;) i wogole lepiej sie czuje, power mi idzie do gory itp. Jak dla mnie Koniu to ty sie powinienes za pisanie ksiazki wziasc;) dzieki wielkie Byku ps za tydzien w piatek zapodam zdjecie w strinach co bys sie juz pieluchy nie musial czepiac;)

czekamy na zdjęcie z pasem %-)

Przepraszam jakieś błędy mi wskoczyły przy linkach do strony karate, zdjęcie trenera jest tutaj http://www.kyokai.livenet.pl/galeria/displayimage.php?album=1&pos=1 natomiast informacje na temat sekcji są tutaj http://www.kyokai.livenet.pl/index2.html

Dzięki krewetko :-D Zdjęcie śniadanka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b57ef05df5dc45d6aebd2cffa56b6f88.JPG Zmieniony przez - tamaqucci w dniu 2013-03-17 12:36:07

Wstawiaj co 2-3tygodnie zdjęcie z sylwetki,wtedy lepiej się przegląda dzienniczek i można dokładnie ocenić progres,szczególnie jak jesteś na redukcji ;p

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65020 kontrowersyjny nick i zdjecie ,chyba nie musze tłumaczyc. Zdaj za mnie mature ty grzybie

a moze tak dac bana kazdemu kto wysłał w "modzie damskiej" zdjęcie... wtedy to by chyba 20% forooom poleciało.... -------- BodyBuilding --------

na : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95470&whichpage=5&crc=31452#post63 2 wypowiedź od góry M.Kopernik zdjęcie pokazuje "****ka" [...]