SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecie

  • co konkretnie nie tak jest z nerkami....? wklej zdjęcie.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2011-06-29 05:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRX Suspension?

    Post
    Trening w domu

    Chodziło mi o zdjęcie, na którym robisz hand stand

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 22:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejne zdjęćie

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 15:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugie zdjęcie

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 15:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VII Ustawka SFD Jelenia Góra ,Fitness World 12 sierpień 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zainteresowane forumowiczki,forumowicze-wrzucamy swoje aktualne zdjęcie i krótkie info o sobie i....widzimy się w Fitness World 12 sierpnia. Czasu niby dużo ale by się tam pojawić już trzeba działać. Dla każdego uczestnika kultowe już koszulki Tank Top SFD,świetny trening z guru tych sportów,okazja do rywalizacji w konkursach,do wygrania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 2017-06-17 22:29:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • O lekkoatletyce

    Post
    Inne dyscypliny

    oto jedno zdjęcie -polska zawodniczka, najlepsza aktualnie w polsce w skoku wzwyz -anna ksok szqt

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2002-06-25 21:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie no niestety "znowu życiu mi nie wyszło" i chociaż dupy sie nie udało pokazać - bo czuc to ja ją czuję to te 3 miesiące niezupełnie zmarnowane dowiedziałam sie wiele rzeczy o sobie, odwiedziłam fizjoterapeutę, byłam w Krakowie sprawdzić technikę swoich ćwiczeń, przejechałam sie Erką ;-D wiem, że złe tłuszcze nie tylko mi nie służą, [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11034 Data: 2013-07-07 16:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 102kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki za wszystkie odpowiedzi Co do makijażu to sprzęt mam, makijaż położę w Lipcu jak będę jechał do Bolkowa na Castle Party, z opcji codziennej zrezygnowałem. No i szkieł nie mam. Co do odżywiania to żyję głównie nabiałem, ponieważ nabiał jadam - twarogi i jaja są podstawą mojej diety. Przy okazji rzucam zdjęcie w ubraniu, zrobiłem przed [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12233 Data: 2004-04-25 22:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie ;-) Zdjęcia umieszczamy 3 z miesiąca lipiec z aktualną gazetą, bądź kartką z datą i dopiskiem KELTON. Pierwsze zdjęcie przodem może być w pozycji bicepsy przodem, druga fotka ma być bokiem czyli pozycja np. triceps bądź też klatka bokiem, trzecia i ostatnia fotka ma być tyłem wybieracie sobie pozycję biceps tyłem lub najszerszy grzbietu. [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 11:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokojnie jeśli będzie trzeba dokleje zdjęcie nóg dla mnie to oczywiste jesli nie jest to napisane w regulaminie nie jest to tak ważne skoro napisali 3 zdjęcia to nie 4 ani 10. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 10:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa priorytet + siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na początek uwaga porządkowa; usuń zdjęcie z profilu bo otrzymasz bana! nie wpisałes nawet rozkladu wtedy- jak i po dokładnym okresleniu celu- mozna wziąc sie za dokladnieszą analizę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2010-01-02 15:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT krzyss8

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak obiecałem wrzucam zdjęcia mojej "siłowni": WIdzimy ławke zbita z drewna solidna konstrukcja ok 5 lat do tego sztanga z ryry zalanej betonem i krązki betonowe (jest tan na zdjęciu ok 104 kg ale można załozyc wiecej). Mam jeszcze urzadzenie do prostowania nóg stworzone z hanla i deski. Sa hantle 2 x 20kg kupne. Jest jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9610 Data: 2010-01-11 13:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć jak będziesz mogła te badania, poza tym wiem z własnego doświadczenia, że ciągnie na słodkie przy źl dobranej i zbilansowanej diecie. Dieta sama napisałaś i zdajesz sobie sprawę, że jest do podciągnięcia w kilku aspektach. Postawiłabym na pewno na przebadania się, kiedy były te badania ? Miesiączka wróciła tak? Masz skrajne ilości tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2017-02-12 19:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 24 Płeć : kobieta Waga : 63 Wzrost : 165 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 65 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : Uczelnia, spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, czasem pedałuje na rowerze dopóki mrozy a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2017-02-12 19:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla porównania wstawiam zdjęcie z lipca zeszłego roku, ta sylwetka nie jest już moim celem, uważam, że jestem na zdjęciu za chuda. Jednak chciałabym zmniejszyć obwody głownie z dolnej części ciała, jednak zdaje sobie sprawę, że wyszczuplenie wybranej partii jest niemożliwe, bo tłuszcz spalamy równomiernie. Dziękuje, od jutra zrobię co w mojej mocy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2017-02-12 20:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanozolol( winstrol)

    Post
    Doping

    Zdjecie jest z tego tematu :http://www.sfd.pl/Red_Lion_Pharmaceuticals__STANZOBOL_winstrol_-t410209.html A tu pochlebnych opinii na temat tej firmy nie ma. Zmieniony przez - Psychol18 w dniu 2012-10-07 13:33:15

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2012-10-07 13:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letnia forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Stary temat ale, zdjęcie aktualne.Niech moc będzie z wami!

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 14:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lepiej byc pionkiem niz koksem ze z***anym garem ,slyszales co on gadal u wojewodzkiego? zalosne tak wogole ten pionek z avatara cwiczy od 5 miesiecy (zdjecie robione 2 miechy temu) i przytyl 10kg bez zadnego scierwa Zmieniony przez - mothafcka w dniu 2007-01-27 15:56:04

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 15:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fotka chyba aktualne :p http://www.fotka.pl/profil/Saperska/ i ostatnie zdjecie

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 22:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszczu mniejszy weglowodanow. no i przygotowanie sie do ostrego treningu przez najblizszy rok, wzmocnienie nog, rak i spalanie wolne nadmiaru tluszczu. chcialam ci pokazac zdjecie dziewczyny z podobna figura co po okresie walki i odchudzania na 800kcal dala si enamowic na na prawde ostry trening silowy i pienie zmniela swoja sylwetke i uzyslaka [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2010-07-10 23:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)