zdjecie

Thermo speeda dwa kapsy dają nieźle w p***e, przynajmniej jeżeli chodzi o pobudzenie. Pompy nie zwiększą. xD W końcu jakieś zdjęcie całej sylwetki. Nie powiem, jest dobrze. Tak trzymać! Ale zrób coś z łapami i plecami, bo te bary zaczynają cała sylwetkę przygniatać (albo zmniejsz bary xD).

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35e41e67cb144ddfbb4e90db823c3686.jpg Witam wszystkich! Na wstępie chciałam podziękować za wybranie mnie do testu suplementów firmy HI TEC. Wszystkim uczestnikom życzę zdrowia i dobrej zabawy na te 10 tygodni oraz jak najlepszej formy na zakończenie. Również na wstępie chciałam podziękować kilku osobom: Za przygotowanie [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f821f66ea69d4ae9935258a114277f27.jpg TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26c20ebc4ca24438a1103c545d40a5d3.jpg SUPLEMENTY: przed śniadaniem- 1x tauryna po śniadaniu- 1x cla, 1x glucosamine, omega 3 między 1 a 2 posiłkiem- 1x Thermo fusion po 4 posiłku- 1x cla, 1cglucosamine przed treningiem- arginina, beta alanine, Thermo [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35e41e67cb144ddfbb4e90db823c3686.jpg Tydzień 1/Dzień 7 Pomiary: Waga: 56,8 kg -> 55,8 Biust: 84 -> 83,5 Pod biustem: 75,5 -> 75,5 Talia: 67,5 -> 67 Pępek: 70 -> 69,5 Biodra: 94,5 -> 93,5 Udo P/L: 55/54 -> 54/53,5 Kolano: 37 -> 36,5 Bic: 26 -> 25,5 DT Trening: 1. RDL 6 serii: 20, 20, 15, 15, 12, 12 [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35e41e67cb144ddfbb4e90db823c3686.jpg Tydzień 3/Dzień 21 DT Trening: 1. RDL 6 serii: 20, 20, 15, 15, 12, 12 30kg*20/35kg*20/37,5kg*15/37,5kg*15/40kg*12/42,5kg*11 30kg*20/32,5kg*20/35kg*15/35kg*15/37,5kg*12/40kg*12 30kg*20/32,5kg*20/35kg*15/35kg*15/37,5kg*12/37,5kg*12 2. Mostek biodrowy 6 serii: 20, 20, 15, 15, 12, 12 [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35e41e67cb144ddfbb4e90db823c3686.jpg Tydzień 5/Dzień 32 DNT Off Miska: 110/30/150 -owsiane,mleko,banan,truskawki,whey -kurczak,ryż -kurczak,masło + Latte z Lady M };-) Tydzień 5/Dzień 33 Trening: 1. RDL 6 serii: 20, 20, 15, 15, 12, 12 32,5kg*20/35kg*20/35kg*15/37,5kg*15/37,5kg*12/40kg*12 [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35e41e67cb144ddfbb4e90db823c3686.jpg Tydzień 7/Dzień 46 Trening: 1. RDL 6 serii: 20, 20, 15, 15, 12, 12 37,5kg*20/37,5kg*20/40kg*15/40kg*15/42,5kg*12/42,5kg*12 35kg*20/35kg*20/37,5kg*15/37,5kg*15/40kg*12/40kg*12 32,5kg*20/35kg*20/35kg*15/37,5kg*15/37,5kg*12/40kg*12 30kg*20/32,5kg*20/35kg*15/37,5kg*15/37,5kg*12/40kg*12 [...]

Ann proszę wziąć przykład z koleżanki wyżej i ładnie się w koszuleczkę ubrać :-) specjalnie dla Ciebie jutro wrzucę zdjęcie w koszulce };-)

Ann proszę wziąć przykład z koleżanki wyżej i ładnie się w koszuleczkę ubrać :-) specjalnie dla Ciebie jutro wrzucę zdjęcie w koszulce };-) ja bym tam wolał bez %-)

kolump nie sztuka wkleic zdjecie sztuka ta laske zaatakowac fajna ta dziewucha jest mila i chce zebym do niej przyjechal

to jaj zdjecie pewnie z nk a Slawciu jeszcze nie ruchal tak jak kfiatulka

fajna bejca, zaraz wrzuce zdjecie audi s3 kozackiej jak znajde

tak jak zdjecie adres obrazka

szczerze to nie wiem czy poszedł w strone teoretyczną. Wiem tylko tyle ile mi powiedział więc nie będe sobie dopowiadał. A za zdjęcie dzieki serdeczne :D

zdjęcie chciałem i cos nie działa :/

[...] 22:47:53 nie no ****a naprawde i mowi ze mam przyszlosc w strongmanach w uk i mam zrobic jakis competition czy cos takiego JAREK 22:48:50 heheh no chyba,dawaj jakies zdjecie do psamu posmiejemy,kurva jeszcze nie slyszalem zeby goscie na bramke zatrudniali mierzac centymetrem wymiary szejkshit 22:49:14 ****a dac Ci teraz gg 2 osob bo 3 gg [...]

zdjecie widać ale nie widać co Pisze

fod jak to nie jak mam jeszcze jej zdjecie na kompie joke, ale wrzucałeś gymiego tez nie pamietam zebys dawał

toś dał zdjęcie

a pudzian dziadostwo wczoraj, kurva sie zdenerwowalem tylko bo nawet mnie nie wybral zeby cos wyciskac a widzial ze sie na niego patrze caly czas i tylko oczami mrugal,niewziol mnie i nie bylo ciekawie,jedynie ze moja pani sobie z nim fajne zdjecie zrobila,a tak to nie chodzcie na takie showy nie oplaca sie