zdjecie

Triche neiwyrazne te zdjecie ale cos tam widac ze cwiczysz i z tego co widac to całkiem spoko

taaa mniejsze zdjecie mogles dac

Każdy ma taką tendencję jedząc byle co i nie prowadząc aktywnego trybu życia lub zły rodzaj aktywności. Wrzuć zdjęcie sylwetki.

Daj dokładne zdjęcie nastepnym razem jeśli w ogóle się znow pojawi ,

Nic nie widać, wrzuć zdjecie w odpowiedniej formie

Niestety ciężko jest to określić. Zdjęcie nie oddaje wielkości porcji. Musisz samemu popatrzeć na danie i mniej więcej stwierdzić ile jest w nim mięsa, ryżu/makaronu. Z reguły mięsa w takich daniach nie ma zbyt wiele, więc zakładam, że około 100-120 gramów. Ryżu/makaronu z kolei około 50-75 gramów. Tłuszcze możemy założyć, że występują w ilości 15 [...]

tam u góry jest "forum" i z listy wybierz "zmiana danych" i tam wrzuc zdjecie członek-mafia.suple.hardcor.pl

Dodasz zdjęcie ?

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html wypelnij ankiete na poczatek;-) ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 34 Waga : 65 Wzrost : 165 Staż treningowy: 8 tydzien w domu przed TV - siłownia rok 5 lat temu i 10 lat temu Obwód pasa 78 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 54 Obwód bicepsa: 35 Uprawiany sport [...]

Pierwsze zdjęcie z końca masy, a drugie obecne po 2 miesiącach redu.

nie wiem co ma jedno do drugiego - dział doping zdjęcia ma swój regulamin i co tam wrzucałeś musi być zgodne z nim , jeżeli takowe było / jest to ok, jak nie to pewno zostało skasowane , po to jest regulamin wewnątrz działu by był przestrzegany dostałeś wyjaśnienie następnym razem może lepiej dać inne zdjęcie w profilu , koniec dyskusji Zmieniony [...]

Tommatrix, miał bym jeszcze jedno pytanko do Ciebie, na siłowni ćwiczę już jakieś pól roku, mam ułożoną dietę na masę, ale praktycznie jej nie stosowałem i objadałem się słodyczami i hamburgerami z mcdonalda, teraz jestem trochę zalany tłuszczem, praktycznie tylko na brzuchu, chciał bym mimo wszystko teraz przez zimę zrobić jeszcze trochę masę, [...]

http://m.fotosik.pl/zdjecie/aef61a7613906d02

Zdjęcie z pokazu Tomasza Lecha. Dla przypomnienia startował sam kiedyś z sukcesami w Strongmann. /SFD/Images/2016/7/10/459c42052a8e4266aad8bf4a8834d7e8.jpg

stary nie rób z siebie królewicza... allegro niebo mi się nie chce...pobraniowa z wglądem (mimo, że chłopak opłaca) nie, bo za dużo wypisywania - 2 druczki, a zdjęcie to ja ci moge z miejsca wysłać 2000 punktów (a nie mam nic), więc żaden argument pozdrawiam Artur Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-02-27 09:28:43

Niezależnie od tego co i jak w choylifucie, bo i tak nie mam o tym większego pojęcia... ale powiem o czymś, dotyczącym kasków z kratką, z punktu widzenia naszego treningu... U nas np. bardzo podkreśla się rozwijanie umiejętności łączenia ataku i obrony podczas wymiany. Nie, jak trener często radzi bokserowi na ringu: "nie wdawaj się w [...]

Wrzuc zdjęcie sylwetki. Mase mozna robic tylko przy niskim bf.

Wstaw swój obecny model odżywiania oraz zdjęcie sylwetki, jeśli faktycznie masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej to jak DEJA wspomniała - należy ten poziom zredukować, gdyż w takiej sytuacji proces budowy masy mięśniowej będzie ograniczony. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-07-24 14:17:30

Wrzuć zdjęcie :-))

Inormacje pochodzą ze strony www.paker.prv.pl Anthony Clark jest uważany za najsilniejszego człowieka świata i z pewnością są do tego powody, ponieważ ten facet wyciska na ławce 360 kilogramów, w przysiadzie bierze 460 kg, a jego rekord w trójboju wynosi 1 170 kg. Wszystkie te wyniki są dużo lepsze od oficjalnych rekordów świata. Obecnie jedynie [...]