zdjecie

Pierwsze zdjecie najlepsze SOG Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-04-25 10:02:42

Zdjęcie aktualne -5 kg

Witaj, Wrzuć zdjęcie sylwetki to doradzimy Ci czy lepiej masować czy redukować. Pozdrawiam

Tutaj jeszcze jedno zdjecie.

Podoba mi się to zdjęcie wrzucone przez kogos. Ciekawe czy top10 Mr Olympia 2011, teraz bedzie top3... Jest moc, szerokość i kopyta Zmieniony przez - bicek49 w dniu 2011-10-04 13:19:40

Zpotrkowiczem bylo wc=szystko ok. Zdjecie chyba tak wyszlo koslawo. Chwle sie spoznilem bo moze by sie udalo mi fote z Arnoldem zrobic... Ale moze innym razem.

zdjęcie które dał kolega wyżej po prost ideał

tam było zdjęcie jego to sprawdzać

/SFD/2016/10/22/443f1e87969a45c9a9dae7d7284844fe.jpg tak wygląda moj jezyk. Obiecywalem zdjęcie wiec jest. Moze teraz cos wiecej powiecie. Ja obserwowalem dalsze objawy. Wiec jeszcze raz napisze czesto sucho i kwaśno w jaie ustnej. Po umyciu zebów po 15 min znow niesmak w buzi. Itd itd. Tak jak napisalem wczesniej. Kiedys podjerzewalem ze to tez [...]

przepraszam joggerku za molestowanie.... a co to ten Deep Heat?? jakis sportowy specyfik czy normalnie z apteki?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg [...]

juz znalazlam - ale dzieki http://www.pfm.pl/u235/back/72037/navi/168917 jak sie w koncu zmobilizuje do biegania to bede miala wreszcie zastosowanie do swoich spodenek "odchudzajacych" ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

jad zmiji - mowisz mam dolaczyc???? Znam pare osob z ktorych bede mogla go wycisnac...... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego [...]

Szybki wpis :P Będę co jakieś 10 dni wrzucał fotki brzucha, żeby po ~roku zrobić filmik z pokazanym progressem :) 1 fotka to zdjęcie zrobione dzisiaj (już po śniadaniu), a druga jest dla porównania z 1 maja. Myślę, że różnica kolosalna w porównaniu z tym, co było wcześniej. Ważę już 74kg, obwód w pasie (pępek) spadł do 88-89 i się utrzymuje na tym [...]

Obiecana relacja z losowania nagród i lista zwycięzców – nagrody losował - Rich Gaspari. Przygotowania ekipy i sprzętu do rozdania nagród Nagroda główna II i III nagroda Losowanie nagród Nagrodę główna i III uczestnicy konkursu odebrali osobiście w sprawie odbioru II nagrody kontaktowaliśmy się z wylosowanym uczestnikiem [...]

Jak już wpiszesz całe jedzenie w potreningu to wciskasz 'dodaj nowy wpis do dziennika' a potem generuj zrzut, zapisze się na komputerze i dajesz tutaj jak zdjęcie :-)

Pokaż mu zdjęcie z początku swojego pierwszego dziennika. Jak ja ostatnio spojrzałam, to szczena mi opadła 88-O

haha gupku rzeczywiście sprytnie zdjecie zrobione, po wstaniu na wielkim kacu, a robiła moja mamuśka która ma niewiele wspólnego z cyfrówką Fakt, ze skarpety to cios ponizej pasa, a bujny fryz dodaje mi potęgi.. Jestem zadowolony, klatkę poprawic jakimś cudem i git. zdr.

Jutro, tzn. dzisiaj może kliknę coś z treningu, na razie jedyne z tej pozy mam w tym poście.A to jest zdjęcie z czerwca, trochę kiepsko wyszło.Ale bedzie jakieś porównanie choć. zdr.

zobaczcie na zdjęcie, ja mam typową sylwetkę masową, mam znów zalać się? trening z etapu 6 nie jest jakoś szaleńczo wymagający,. Muszę przyznać ,że gdy zacząłem wprowadzać serię łączone widzę jakiś progres, Jestem endomorfikiem, od roku na dobrej diecie, nie chce normalnej masy, zależy mi te rekompozycie!

chungi - doskonale wiesz, że polaco niczym nie manipulował (jedynie wstawił zdjęcia z końca masy - to z jakiej odległości zrobiono zdjęcie i jego rozmiar nie ma znaczenia gdyż liczyć ma się przyrost w centymetrach a nie wygląd; na dodatek dobieranie taiej samej proporcji zdjęć wymaga czasu i nawet emerytowi brak na to czasu i ochoty).