SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecie

Czy chodziło Ci o: "zdjęcie"?

  • Nieproporcjonalne barki co robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Sporo to znaczy ile ? Problem jest tylko wizualny czy od zauważyłeś również dysproporcje z sile . Jak mobilność ? Jeżeli jest to dużo dysproporcja to najlepiej by było żeby obejrzał to jakiś fizjoterapeuta i sprecyzował skad sie bierze ta dysproporcja. Podczas treningu siłowego możesz kombinować z ćwiczeniami osobno jedna i druga ręka Właśnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2020-03-26 20:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dodaje zdjecie aby wam zobrazowac jak wyglada moje ciało /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bea4e6ce537541b5abb3711159f1ec1c.JPG Zmieniony przez - oli756 w dniu 2014-07-26 13:38:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2014-07-26 13:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak umiescic w profilu klubowym zdjecie?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    TJM,ale mi nie chodzi o nicka,tylko chce umiescic inne zdjecie,ktore juz jest w innym poscie,ale chce,zeby one sie pojawialo wchodzac do profilu klubowego zamiaste tej takiej figurki kulturystymtego rysunku takiego dzieki za za***iscie szybka odpowiedz jak da rade to soga daje "Powtarzaj stare zaklecia ludzkosci bajki i legendy Bo tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2003-08-14 15:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałem poprawic ten jeden bład ale nie wiem jak.. zdjecie już jest

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2014-01-11 21:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sqn1500 wstaw swoje zdjecie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2014-01-11 21:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo czy provi? chcesz robic mase na provi? <lol> masz powyzej wypowiedz, ktora conieco moze rozjanic skoro, az tak ciezko kapujacy jestes a jak robisz zdjecie z 5cm to wcisnij kwiatka w aparacie lub telefonie bo ostrosc masz na swoim sprzecie stereo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2009-07-23 20:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestes jednym z calej rzeszy ktora miala mozliwosci porozmawiac z Silva i zrobic sobie z nim zdjecie :-) dziekujemy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2013-04-18 07:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanar najlepszego!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre zdjecie kanar lubi "tluste kielbasy"

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2005-10-28 19:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabsza partia 2 razy w tyg?

    Post
    Trening dla początkujących

    Recepta PODAJ DOKLADNIE ROZPISANY PLAN. najlepiej wypis z ostatnich kilku sesji-z obciazeniami i cala historie z bicepsem. (triceps ok?) zdjecie by sie przydalo calej sylwetki,bo wazysz tyle,co kurczak wysciogowy,wiec obwod lapki za duzy to nie jest.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-10-14 12:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić posladki?

    Post
    Ladies SFD

    w sumie może i słusznie , skasowałem a autorka niech wklei zdjęcie pośladków w stringach a nie całkowicie bez

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2016-07-18 14:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 4 miesiąc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po takim czasie zdecydowanie warto wejść na zerowy lub lekko dodatni bilans kaloryczny. Ba miesiąc - półtora. Ppza tym wypełnij ankietę działu i wrzuć zdjęcie sylwetki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2017-10-17 07:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Fat BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie, produktami które mają wysoką gęstością energetyczną, a niską odżywczą można z łatwością zaburzyć swoje dzienne zapotrzebowanie. Oczyść swój model żywienia z przetworzonych produktów i zredukuj ilość kalorii. Najlepiej będzie jak wstawisz pełną ankietę działu i zdjęcie swojej sylwetki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2016-10-12 10:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    wrzuć tu swoje zdjęcie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-03-03 19:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz mieć gino lub lipo Wrzuć zdjęcie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2019-07-27 09:56:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 78 Wzrost : 177 Staż treningowy:6 miesięcy Obwód pasa :92 Obwód klaty: 98 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna (2/3 w tyg,+ ćwicznia klilka razy w tyg. w domu z hantlami i sztanga) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2015-03-22 18:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Wistrol

    Post
    Doping

    20mg wina co drugi dzień??? Marnowanie czasu i kasy, poza tym trenujesz na siłowni tylko raz w tygodniu i 3x boks... Po co w ogóle cokolwiek bić przy takim schemacie...? Redukcja aż sie prosi 133kg?? Jednym słowem jesteś spasiony:-( Ile masz w pasie? 120cm? Chłopie ogarnij się masz tylko 24 lata, pokaz zdjęcie swoje, chyba w ogóle się nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2018-06-19 09:52:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja mam na sprzedaż hantle. Hantle są nowe, skręcane, chromowane, firmy THORN. Nowy zestaw na Allegro kosztuje 135zł + koszty wysyłki. Ja mogę ostro zjechać w dół. W skład wchodzą: 2 stalowe gryfy(dł. 35,5cm, rączka gumowana), 4 chromowane stalowe zaciski(uszczelka gumowa od wewnętrznej strony), 8 sztuk chromowanych obciążeń o wadze 1kg, 4 sztuki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2008-04-03 18:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi Ci o zdjecie w dzieniku,po poprostu sam sobie ustalilem te 150g piersi ale w diecie przepisanej przez konia mam 5 jajek.Postanowiłem sie stosowac do tej diety w koncu specjalista mi ją przepisał a tego na zdjeciu nie widac moj blad;/ Pierś to byl zamiennik lecz nie wiedziałem czy all dobrze dlatego wolalem sie zwrócić do Was. Co do wpc to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2011-05-14 23:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oki będe już wklejał duże foty, a to ostatnie zdjecie no to faktycznie to nie on SORRY!!! Pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2006-01-12 16:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oki będe już wklejał duże foty, a to ostatnie zdjecie no to faktycznie to nie on SORRY!!! Pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2006-01-12 16:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)