zdjecie

To ja też dam fotę mojej łydeczki skromne 40 na zimnoSzału nie ma ale zawsze cośTrochę zdjęcie do dupy,mam nadzieję,że wybaczycie

pavveeel - adwokat byłby z Ciebie straszny co najwyżej wygrałbyś porozumienie obustronne. Dlaczego tak myślę? A no dlatego że nikt nie wrzuca takich fotek, to była nutka ironii z mojej strony... Limak1990 - starasz się? to staraj się lepiej...powodzenia dlaczego mam do niego takie podejście? spójrzcie w temat w jego sygnaturce... "masa do [...]

to jest zdjęcie po cyklu?

Masz moze zdjecie z komunii,opinal sie garniak? Zdziwiony jestes ze jest roznica miedzy zdjeciami 14 lat a 18 ? Przeciez to normalne ze urosles,progres to sie zobaczy przez najblizsze 4 lata Swoja droga sylwetka dobra,sportowa.

Seminarium z Shihan Sem Schilt - Darłowo 12-17 grudnia 1997 r. Sensei Dariusz Winiarski i Shihan Sem Schilt podczas prezentacji technik ASHIHARA KARATE. zdjęcie archiwum POAK www.ashihara-karate.afr.pl

Seminarium Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) Zuidlaren Holandia - 28 marzec - 2 kwiecień 1998 r. Na zdjęciu od lewej : Hansi Dave Jonkers - Prezydent Dyrektor techniczny - AIKO , Sensei Dariusz Winiarski - przedstawiciel krajowy AIKO w Polsce i Shihan Sem Schilt - drugi Dyrektor Techniczny AIKO . Zdjęcie archiwum POAK [...]

Mistrzostwa Polski Kyokushin Budo Kai - Poznań 19.04.2008 r. Na zdjęciu od lewej : Kancho Jon Bluming 10 Dan - założyciel Kyokushin Budo Kai i Sempai Wiktor Jankowski - Ashihara Karate Słupsk . Zdjęcie archiwum POAK www.ashihara-karate.afr.pl

zanett ale masz zdjecie w profilu , np przy laweczce musisz miec sexi fotke?

zrób więc zdjęcie całkowicie na luzie stojąc prosto jak potwierdziło Ci badanie USG nie ma z nim problemu

Z tego co czytałem w ciekawostkach w filmie kinowym u jednej z postaci (Brolli) w pokoju na stole leżały sterydy. Dlatego takie napakowany. Oto jego zdjęcie

Tak jeszcze wrzuce zdjęcie;) ogólnie dane w profilu też uzupełnione jak by co

Michail - heh wiesz - trzeba wyczuc moment :] no ale i tak rzadko te oczka wychodza wiec no problem. czasem efekt czerwonych oczu stosuje sie celowo... wrzucilbym przykladoe zdjecie, ale skanera nie mam :P pOzDro, Publius... ...::: OpIs... :::...

daj no jakies zdjecie zanim zaczales cwiczyc. wtedy bedzie widac ta roznice (+20kg) bo jak narazie to nic dobrego do powiedzenia nie mam.

Zdjecie tricepsa pozamiatało Cwicz dalej, narazie nie ma co sie pokazywac, nawet masz taki progres jak napisałeś.

Po za tym drazekm znowu na pomiarach przepadnie bo ma żylete przez cały rok :-) Jak moze przepasc jak ma zylete i to caly rok? Czyli na koniec konkursu jest zyleta - a przypuszczam ze jest w mniejszosci i wiekszosc zylety na koniec konkursu nie ma i tak - a i tak przegrywa? Cos dziwne te zasady oceniania :) Madzia oceniany zwykle był progres w [...]

synthol jest dla zdesperowanych...ludzi np w wiezieniu bleh porazka.. sog za to zdjecie przed cyklami

nie skumałeś, że zdjecie jest zrobione w lustrze, przecierz widać na tych zdjeciach aparat.

zdjęcie naturalnie odbicie lustrzane fantasy jeśli podgłośnisz, podczas oglądania bedzie słychać trzask, który notabene był słyszalny mimo muzyki i ogólnego hałasu w połowie sali, czyli jakieś 20-30m dalej

Zdjęcie daj, nikt nie widzi twojej budowy. Co do treningu, masz odpowiedni dział. Ja powiem tyle, że jeśli masz duży poziom tłuszczu na udach, to nie da się spalić tylko tam. Dieta + ćwiczenia i bf będzie spadał raczej równomiernie.

Jeżeli chodzi o dietę, to ja się martwię o to czy za dużo jem. Jak byłem mały to byłem niejadkiem, ale to się zmieniło i zacząłem liczyć kalorie. Jem od 2300 do 3000 + kalorii. Ostatnio jem koło 3000 i martwię się o brzuch i bf żeby mi się nie zwiększyła tkanka tłuszczowa. Obliczyłem z dwa miesiące temu, że moje zapotrzebowanie przy lekkich [...]