zdjecie

[...] Mam jeszcze pytanie co do tych 2 produktow czy one sa napewno ok ? Fruvita pure oraz sok tloczony bez dodatkow swinstw itp ponizej zalaczam zdjecie. /SFD/2020/5/15/4e9d3bdf86ec427da6cdc288a01179c6.jpg Zmieniony przez - Królowa Matrona w dniu 2020-05-15 14:51:06

A ile cwiczen robic na brzuch? a moze lepiej codziennie robicc a6w? A6W nigdy nie robiłem. Więc się nie wypowiadam. I nie kombinowałem z ćwiczeniami. Robiłem spięcia do palenia. A teraz robie unoszenie no z obciążeniem. Czyli innymi słowy - w moim przypadku dobre rezultaty (zdjęcie w profilu) dało robienie jednego ćwiczenia. Na przedramiona [...]

cześć Banan69 to jest zdjęcie prawie całego wyciągu pozdro

Mam zrobić zdjęcie? spytajcie też Górala-kupiłem Mu 5 sztuk. jest też po 350 mg, ale jest też po 500 ( masa kapsółki 700 mg) Zdr.

Ok.Robie więc zdjęcie.Jutro jak podłącze usb to wkleję Zdr.

ale co wam da moje zdjecie?? Jedynie to chyba ze sie posmiejecie zemnie i tyle

[...] zlapac troche masy tylko zeby byla jak najmniej tluszczowa(beztluszczowa jesli sie da).Chodzi o to zeby nie lapac tluszczu. Prosilbym o jakas diete ktora by byla dla mnie odpowiednia. Jesli sie da to zgubic przy tym troche brzucha. Jesli chcesz moje zdjecie by sie zorientowac to podaj mi maila to ci przesle. Dzieki z gory. Pozdrawiam. Siwy

Musi juz byc TYLKO lepiej! powoli powoli sie dorzuci Drcwycior drugie zdjecie jest z okresu lapska 46,mam jeszcze z napinka trica gdzies na kompie.... ogolnie fotek mam malo, nie mam sprzetu do cykania, wszystko robione jest komem. Do konca tego roku wrzuce aktualizacje nawet z miarka jesli sobie zyczysz

Apropo's Mikusiego - dla którego szacun ! Panowie ile z was dostało koszulki Drużyna Mistrzów za nakręcenie filmiku a ilu z was wrzuciło swoje zdjęcie w tej koszulce zgodnie z ustaleniami ?

I ostatnie zdjęcie. Mam nadzieję, że Franco się spodobał

poczytaj pierw podane linki i wypelnij ankiete. czy moglabys zrobic sobie zdjecie i wyslac mi lub innemu moderatorowi jezli nie chcesz pokazywac si ena forym. napisz swoj przykladowy dzien na stronie potreningu.pl mozna znalezc tabele ktore pomoga ci w liczeniu kalorycznosci. owszem na twoim etapie poprawa diety starcza z tym ze na pewno jesz w [...]

Ja tez coś kojarzę to Hm to był post gdzie facet dawał fotę ruskiego koksa, takiego co to wyglądał jakby jedną nogą w grobie już był zdjęcie przedstawiało go chyba w pozycji bicepsy przodem, przeniesamowite teksty tam leciały Poszukaj postów założonych przez osobnika "ALEX" albo "ALEKS" bo tak sie zwał chyba Edycja: ALEX na [...]

Coś organizatorzy zaspali albo zapomnieli o swoich zawodach... Dlatego wrzucam kat do 82,5 bo taka zdarzyłem tylko zrobić zdjęcie jeśli ktoś ma inne proszę o aktualizowanie https://www.dropbox.com/s/8fet4zruu1bejy6/IMG_3840.jpg?dl=0 To co napisałeś , wręcz jest obrazą dla organizatorów :-> Akurat tym organizatorom nie można absolutnie niczego [...]

fajna szczotka. Daj swoje zdjęcie przodem

Poki co pas okolo 78 cm Ciężko mi w to uwierzyć... Patrzę na siebie i moje 82 i grubo nie jest Poka jakieś wyraźne zdjęcie

o kolejny kulturysta? Hubert - pamiętaj, że Owna jest niski, bardzo niski Zdjęcie z jeziorka ukazuje nowego Ownę

3 dni po walce „Żelaznego” z Tonnym Tubsem zmarł Jim Jacobbs, stary żyd, wieloletni menago Tysona. Chorował na leukemię. Jimmy był człowiekiem, który miał ogromny wpływ na Mike’a. Był jednym z jego najlepszych przyjaciół, co najważniejsze- był uczciwym przyjacielem. Jego śmierć była wielkim ciosem dla Mistrza Świata. [...]

Ja także dostałem paczkę... dzisiaj wróciłem do domu,a tu patrze paczuszka leży };-) później zrobie zdjęcie bardzo dziękuje:-)

Moze powinnas sprobowac powiesic na lodowce zdjeci swojego idola( ja osobiscie wieszam Monice Brant) i zdjecie jakiegos grubasa. Wtedy masz oczywisty wybor :))) Powodzenia Magdalena Lipinska

Często też widuje się to zdjęcie podpisane jako Arnold w wieku 16 lat albo o zgrozo rok 1960 . Tak naprawdę jest to Arnold w wieku 19 lat. Z kąd takie wnoski w tle na ścianie widać plakat wycinku z gazety z 1966 roku.Wiadome jest natomiast że w wieku 22 lat w obwodzie ramienia miał 51 cm klatka 142 cm waga 105 kg.