Matkoboska jakie piękne zdjęcie profilowe, to przejście na wyższy poziom czy kryzys wieku średniego. A w ogóle to wpisy dawaj, bo ten dział padnie za chwile.
Trening Dwie godziny, siedem minut, siedemdziesiąt kilometrów w nogach. https://www.strava.com/activities/2570778590 Pięć pętli w tę i nazad. I zdjęcie specjalnie dla Ojana /SFD/2019/7/28/9bae03cc793f44bf98261b8b8556edb1.jpg
Wrzucam zdjęcie wagi 100,5 kg. Dorzucam zdjęcie gazety, bo data jest niewyraźna na focie z wagą. Wilks wychodzi mi 78.962. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/82ef5829069c40baad75b032a92bafc2.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2d0f61c95ec845139fdb8dedf2577e6b.jpg
u gury na niebieskim pasku najedz kursorem na forum!! zmiana danych-->wpisz chaslo! tam gdzie masz "ustaw zdjecie" czy jakos tak podaj lokalizacje!! np. jesli masz na pulpice fotke o nazwiej ja.jpg napisz C:\windows\pulpit\ja.jpg pamietj zdjecie musi byc 80*80 pikseli!! i tylko 5kb jesli nie wiesz jak obrobic to wyslij na maila [...]
JUTRO CYKL!!!!!! Najpierw wrzucę zdjęcie dietki, a potem, mam nadzieję, że z waszą pomocą, zajmę się konkretnym przygotowaniem do cyklu (trening, dieta, każdy szczegół ;-D) Dieta Nie zapowiada się, by cokolwiek uległo zmianie ;-) http://img267.imageshack.us/img267/6132/dieta20130301.png RZECZY ZWIĄZANE Z CYKLEM Oczywiście wszystko do oceny \-) [...]
Elvirze %-) miałem to samo w wieku 18 lat, byłem u 2 lekarzy, miałem zdjęcie RTG, oraz chciałem mieć USG. Wyszło że jakiś tam przyczep czy coś już dobrze nie pamiętam jest uszkodzony i przy większej intensywnsci typu siłownia, ręczna czy siatkówka odczywałem bół 2-3 bo wytwarzał się tam jakiś stan zapalny. Nie mam już z tym problemów :-) ale w [...]
To ja mam schize ze jestem strasznie mały (słabo rozbudowany) i często widze siebie w lustrze gorzej niż byłem i załamka... widziałem u kolegi moje zdjęcie bez koszulki (bez skojarzeń, po prostu ma zdjęcia ze wspólnych wakacji %-)) To zaj**iście się zmieniłem, ale dla mnie to i tak lipa i wstyd koszulke ściągnąć... :D
panowie, ale ja to serio dla beki chcę kupić, nawet żal mi własnej kasy - a jak mi się nie uda z dupy zebrać 40zł chociaż to nie ma bata, że sobie takie coś kupię :)) Chyba wam k***a zrobię zdjęcie moich spodni i koszulek :))
Hehe no tu widac to dokladnie Ale to zadna nowosc, doswiadczony fotograf wie jak zrobic lepsze zdjecie i wykorzystuje do tego rowniez i takie sztuczki, zreszta zalezy co sie chce osoagnac. Jak kiedys zrobilem sobie zdjecie z wysokosci mojego biurka i na zdjeciu wygladalo jakbym mial ze 2 metry Glowe mialem nad drzwiami, a tak w rzeczywistosci [...]
[...] kawa Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda Odczucia cielesne: lzej, bezdomsowo - czas dorzucac :) Grzechy: talarki, talarki Miska: rozjechana i na +; tak bylam glodna rano, ze po zjedzeniu przypomialam sobie ze mialam zrobic zdjecie sniadania, a bylo to sushi ;-) (inaczej bym nie robila fotki :-) )
Taka mala a fotki ogarnia :-) nie do wiary ze polowa pazdziernika a zdjecie wyglada jak normalnie w lecie zrobione. Hehe to ja tez w tygodniu biedniej miskowo ale jak tylko troche wiecej czasu- czyli w sobote, to dojadam :-D
Kurcze było zdjęcie ale teraz zniknęło , a nawet nie wiem czemu posta nie mogę edytować. Wysyłka: 5zł , chyba że zamówisz 3 paczki ( 9 par ) mogę dać wysyłkę gratis przy przelewie. Za pobraniem: 14,50zł Zdjęcie: http://iv.pl/images/24507440593265244536.jpg Zmieniony przez - kamil.cajkowski w dniu 2012-06-11 22:27:13 Zmieniony przez - [...]
wejdz do dzialu "moderatorzy" do mojego posta zdjecie-pomocy tam pisze dokladnie jak nie dasz sobie rady to wklej swoje zdjecie tutaj w poscie a my pomyslimy Fire Moderator: Fitness
Zrob zdjecie plecow moze wyjsc ze masz po prostu skolioze a wada klatki piersiowej jest spowodowana z jednej strony garbem zebrowym a z drugiej strony wałem lęźdzwiowym, rozwiazanie dla Ciebie to gimnastyka korekcyjna, zrob lepsze zdjecie to znaczy klatka przodem i plecy tylem i wtedy odpisze Ci co masz cwiczyc
[...] nóg - 3 x 12 Trochę musiałem pokombinować przy tym treningu ze względu na pachwinę i kolana. Jak widać pobawiłem się technikami. Wszystko raczej dokładnie i na napięciu bo nie mogę robić szybkich ruchów. No ale nogi dobrze zmasakrowane. No a tutaj moje przedtreningowe 160g węgli %-) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/3/26/11248407_image12.jpeg
[...] W tym tygodniu waga delikatnie wyższa niż tydzień wcześniej ale widać progres, że nic nie wklejałem wrzucę coś do podglądu. Waga na ten moment 118,4kg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/8/6/12549574_IMG_20180806_135345.jpg Zmieniony przez - Wojtekorzen w dniu 2018-08-06 13:55:45 Zmieniony przez - Wojtekorzen w dniu 2018-08-06 13:56:46
[...] bardzo udany, widzę, że ta forma ciągle się wyostrza, powoli żyły wychodzą tam gdzie powinny %-) Choć ciężko złapać pompę na treningu %-) Chyba jedyna poza z której faktycznie jak na razie jestem zadowolony haha http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/8/27/12741466_IMG_20180827_073324.jpg Zmieniony przez - Wojtekorzen w dniu 2018-08-27 16:23:52
Szajba - Chasing The White Rabbit
