zdjecie

Jest całkiem nieźle, ale fakt, wrzuć zdjęcie bez wciągniętego brzucha to będziemy w stanie lepiej ocenić

oto zdjecie batonika w wersji drugiej

Nasz amator Konrad Karwat również ładnie spisał się na tej imprezie. Zdjęcie z zaprzyjaźnionej stronki...Strongman Polska /SFD/2020/3/8/65d2a2209a5c425e8fea9840f1b8fe58.jpg

za jakiś tydzien wrzuce zdjecie jak wygladaja plec po zabiegu z wygojonymi ranami. teraz praktcznie (po 1,5tyg) zostało mi kilka małych strupków. skóra wydaje sie gładsza, ale trudno powiedzieć. wiem, ze zrobie jescze 2-3 zabiegi tej zimy.

1. Dlaczego Photoshop? Otóż w tej chwili każde zdjęcie obrabia się w jakimś programie do obróbki zdjęć w celu osiągnięcia zamierzonego efektu. Stąd też u części kobiet zafałszowany obraz rzeczywistości bo w praktyce nie da się osiągnąć wyglądu jak z jakiegoś zdjęcia. 2. Każdy człowiek jest inny i pewnych barier, które wynikają z naszych [...]

Okej, a więc wygląda to w ten sposób: wiek: 20 lat wzrost: 178 waga 63kg Jeśli chodzi o dietę, to wcześniej się jej trzymałam. Niestety później czekały mnie dwa tygodnie wakacji, plus święta i totalnie odpuściłam. Od wtorku jednak trzymam się zasad: mniej węglowodanów, więcej warzyw i białka chociaż też nie spożywam go w dużych ilościach. [...]

Jeszcze jedno zdjęcie, tamto słabo oddało stan sylwetki (kolega powiedział że wyglądam jak ektomorfik, trochę sadła na mnie wisi więc pozwolę się nie zgodzić). Natomiast kolejne będą już w ubraniu i raczej robione na siłowni (będą też filmiki)... To tyle na dziś, jutro znów do pracy...

Corum wiem. Ale nie bardzo umiałam się wrzucić do jednego worka z którąkolwiek z Was. Nawet jeśli ktoraś miała gdzieś tam większe wymiary, to okazywała się wyższa. Dlatego dobrałam ten klasyczny trening...Wrzucę zdjęcie

dodaje zdjecie

okej bardzo wam dziekuje ;) dowiedzialem sie juz wszystkiego czego chcialem za pare miesiecy dam zdjecie zobaczymy efekty :P

z moich zbiorów, a właściwie mojego ojca dorzucam ćwiczenia na plecy (odciąganie) i nogi (pistolet) kliknij na zdjęcie, aby powiększyć /SFD/Images/2015/6/4/02690c0d9eae4f278910c82fabbf590c.jpg /SFD/Images/2015/6/4/2eab5d957f1e455fbc62b508d0e0bb67.jpg

Nie mów mi o tolerancji bo nie ty bedziesz kształtował co to jest tolerancja, a jeśli jesteś facet to gadaj jak facet anie jak baba albo ciota.Z łaski swojej zakończ już te swoje nudne wywody. JA NIE ZABRANIAM KOBIETOM TRENOWAC SPORTÓW WALKI, MÓWIĘ TYLKO ŻE MI SIĘ TO NIE PODOBA, BRZYDKO TO WYGLĄDA. Dla mnie kobieta jest czymś delikatnym i [...]

"jeśli jesteś facet to gadaj jak facet anie jak baba albo ciota" ROTFL. Bo wszyscy, którzy mają inne zdanie niż ty są fe i w ogóle to się z takimi nie bawisz "JA NIE ZABRANIAM KOBIETOM TRENOWAC SPORTÓW WALKI, MÓWIĘ TYLKO ŻE MI SIĘ TO NIE PODOBA, BRZYDKO TO WYGLĄDA." A kto ci każe je oglądać na ringu? "Powiedz mój drogi, [...]

tu jest Mazurenko a ta pomyłka to Eric Guevin ja proszę o człwieka, któremu zrobiono zdjęcie kiedy brał najwięcej na łape w historii armwrestlingu Zmieniony przez - grrruby w dniu 2006-05-18 21:23:12

ALe od razu tez spelniam kolejne zyczenie.Ja poprosze o zdjecie ruslana babayewa na treningu

jak bym mial aparat to bym swoje zdjecie wkleił. to ja mam życzenie zobaczyc Tomka Szewczyka jak cwiczy bica

Ja chcicałem zdjęcie Voevoda vs Semarenko przy stole.

hehehe nie sprecyzowałem chodziło mi o zdjęcie voevody przy stole.

Fajna fotka zdjecie bylo robione w Jastrzebiej Gorze albo okolicach ? Lap soga Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" BALCEROWICZ MUSI ODEJŚĆ TO WSZYSTKO PRZEZ NIEGO

Niestety pochodzę z niewielkiego miasta gdzie nie ma fizjoterapeuty :( Jedynie to mogę odwiedzić ortodontę, neurochirurga lub reumatologa, a jeśli chciałbym odwiedzić fizjoterapeutę to mam spory kawałek do najbliższego. Ale to nic pomyślę o tym fizjoterapeucie :-) Zmieniony przez - Tomas18_29 w dniu 2016-05-21 11:07:11 Rozumiem, że [...]