zdjecie

wrzuć zdjęcie poglądowe abyśmy mogli to ocenić

Zdjęcie robione bo sporej ilości jedzenia jeśli ma to jakieś znaczenie https://zapodaj.net/a2280bf8af058.jpg.html https://zapodaj.net/dc6f11185c1bd.jpg.html Zmieniony przez - Cobblepot w dniu 2017-01-15 18:03:52

skasowany może o to mu chodzi żeby w tym ćwiczniu dodatkowo przećwiczyć prostowniki? No fajne zdjęcie ale nie wiem czy jest sens to oceniać (nie widać całej sylwetki). Napisz ile już tyrasz. Pozdrawiam

ja jestem zadowolony z moich wynikow:P no a wiadomo ze moglo byc lepiej... zawsze moze byc;-P a tutaj jakies niedawne zdjecie.. w sumie chyba podobne juz tu umieszczalem pozdrawiam

dodaje tak zdjecie i zmniejszyłem je /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c7879d12b3064088a8a527f8620ad7ae.jpg

i jeszcze jedno zdjecie

Pytanie, czy takie 2tyg redukcji mają sens. Według mnie nie. Jednak zależne jest to m.in. od poziomu tkanki tłuszczowej. Wklej wypełnioną ankietę działu i zdjęcie sylwetki.

Nie rozumiem za bardzo to drugie Twoje zdjecie czy mniej wiecej tak wyglądasz ?

usun zdjecie mojej dupy z avka !

Gdybyś więcej napisał o sobie jak aktualnie wyglądasz lub wrzucił zdjęcie poglądowe, to można by prędzej rzucić jakąś liczbą.

Mogę załączyć zdjęcie bez problemu.

Dam to zdjęcie za chwilę to ocenicie co i jak i czy mini Cut wystarczy hehe

Zdjęcie /SFD/2018/9/12/09a83941e2af4cd3b4cee89233f4c854.jpg

no nic jeszcze nie robiłem , cchciałem po zakończonym cyklu zrobić, nic nie wyczuwam , tylko czuje je jakbym mial sutki podrażnione wstawił bym zdjecie ale nie wiem jak

Jeśli twojej wady nie opisał żaden specjalista nikt ci nie udzieli rady na forum. Możesz ewentualnie wrzucić zdjęcie w projekcji bocznej. Idz do specjalisty chociaż by lekarza rodzinego albo fizjoterapeuty, jeśli cię zbada i określi jakie to skrzywienie wtedy napisze ci jakie ćwiczenia powinieneś wykonywać, a najlepiej zapytaj o to fizjoterapeuty [...]

Tu masz link w ktorym masz zdjecie lewej omki,porownaj dokladnie twoja omke a tamta,zwracaj uwage na szcegoly.a w szcegolnosci porownaj te ampułki. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=52009&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne Obejrzyj filmik bo może sie okazac że tym [...]

Wiek: 22 Płeć: Mężczyzna Cel: Budowanie masy mięśniowej Waga: 75 kg Wzrost: 188 cm Poziom bf (zdjęcie poglądowe): koło 20% Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): 3x tyg siłownia + praca Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni): jw 3x tyg siłka, typowy trening na masę [...]

Zdjęcie poprosze

postaram sie wstawic zdjecie jak zrobie wieczorem:) oryginał z usa!

a zrobic ci zdjecie zgasie??