warzywa z

[...] i jak na razie bez zmian. /SFD/Images/2016/3/29/b827832484274921af35401a7d727570.jpg 27 marca 1. jajko, plaster schabu, boczku, białej kiełbasy, sałatka jarzynowa (same warzywa i jabłko) 2. czeko 90%, ze 3 plasterki suszonego mango 3. żurek z jajkiem, gołąbek, mini kawałek piersi z płatkach kukurydzianych, 2 plasterki pieczeni, swieże [...]

omlet z cukinii; kielbasa i warzywa manna z owsianymi bialkiem i truskawkami muffiny proteinowe i zapiekane warzywa z szynka z piersi z kurczaka :) zapraszam do mojego tematu w dziale przygotowanie do zawodów! oraz instagrama panimakro_iffym :) /SFD/2018/6/16/1dbb705ad5d048b89bb7d56a16359090.jpg /SFD/2018/6/16/d4e29e59e3f84975a11fe265ff7699f7.jpg [...]

I.Makaron razowy z jajkiem/gouda/warzywa/wołowina gotowana II.Kotlet drobiowy/warzywa z oliwą/bagieta III.Domowy azjata z shitake/cukinia/kurak/teriyaki/makaron IV.Kurczak z porem/sosem musztardowym/kasza jęczmienia/kiszone ogóry /SFD/2022/8/24/d12546e17ace47a082d0d6197e6e3d4f.jpg /SFD/2022/8/24/022e51dca2ed4b6b90f7cc3352a8fdf2.jpg [...]

[...] resztę, bo dziś by brakło miejsca na inne specjały :D /SFD/2017/2/25/85b328a38df24ac0ac3546c9c42e100f.jpg 5. A tutaj już na talerzu z frytkami z piekarnika, do tego były warzywa z domowych zapasów /SFD/2017/2/25/49a72eeb02124c6a922d56ff3381f82e.jpg 6. Karkówka pieczona z ziemniakami /SFD/2017/2/25/05a45fbd65b4463aa09d95f28e03d9c9.jpg 7. [...]

1. Kurczak na klarowanym, paraboliczny ryż, warzywa z kiszoną kapuchą %-) 2. Mięso mielone z indyka duszone, ryż paraboliczny + sos z przecieru pomidorowego i mleczka kokosowego 3. Omlet z jaj, na wierzch gorzka czekolada 90%, oraz mleczko kokosowe 4. Omlet z jaj, na wierz gorzka czekolada 90%, mleczko kokosowe i nerkowce 5. Placuszki z płatków [...]

[...] jajeczek od własnych kurek ze swojską kiełbaską, domowymi śledzikami marynowanymi i papryką:-D /SFD/Images/2015/12/20/39299454cc2044ab9c3070df65e27e0a.jpg Rybka po grecku i warzywa z patelni /SFD/Images/2015/12/20/8e89ddb1aec644489af58e30a24b19dc.jpg Makaron z piersią indyka i cukinią w sosie z serka koziego z natką pietruszki:-) [...]

[...] coś swojego @@-) 1. Jajecznica 2. Kanaperki z pastą z jajek + sałatka 3. Naleśnior z przepisu Grekara (jadłem chyba pół godziny }:-( ) 4. Kura w sosie jogurtowo - ziołowym + warzywa z patelni 5. Nogi kaczki, ryż, sos czosnkowy /SFD/Images/2015/5/26/fa565acc4d0d4ab6b9b6ceb2de18a737.jpg /SFD/Images/2015/5/26/7de47192465540d7ab9873b772fd2cd2.jpg [...]

Łosoś pieczony z czosnkiem, sokiem z limonki i pieprzem cytrynowym Ryż jaśminowy Warzywa z oliwą z oliwek i octem balsamicznym http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/2/21/30f92b233d3a489da7d527b650548c38.jpg

1. warzywa z awokado jajka na miekko i wiorki kokosowe 2. pieczony losos faszerowany szpinakiem z oliwkami czosnkiem w sosie pomidorowo-czosnkowo-smietanowym awokado i szparagi 3.PUDDING z mleczka koko 21g. wiorkami , nerkowcami i siemie lniane /SFD/2019/5/23/f8e588c1d7bf4ca7862d4ed878109e2c.jpg [...]

-pudding -brzuszki lososia i szproty wedzone -karkowka z ogorkami kiszonymi -warzywa z miesem z nogi kuraka /SFD/2020/1/23/c7aea82f1c0d47f5a907e9639dd7be51.jpg /SFD/2020/1/23/a6c45c69f9724e798b61744914fe0340.jpg /SFD/2020/1/23/46fd8304a8ca474eaebc9f40804bd2d1.jpg /SFD/2020/1/23/b52185c86a3a4d399428077e71c1f593.jpg

Przekąska, zytni na naturalnym zakwasie, twaróg półtłusty i w roli głównej własne warzywa z działki z szczypta chilli. /SFD/2020/5/27/3ed4c6a05b25469a8a10049092c5cf7d.jpg /SFD/2020/5/27/93b4776132d74c5daaba8b909e00e7d9.jpg Zmieniony przez - Fearsome w dniu 2020-05-27 10:53:20 Widzę że nie spuszczamy z tonu nie ma jak takie zarelko haha :D

Warzywa z wegańskim zamiennikiem sera od Daiyi. Pieczone ziemniaki z warzywami, silken tofu i Impossible burgerem. Domowy niedosładzany sorbet z makiem. Ogórki w przyprawach. /SFD/2021/2/19/129aea5c094c4f8da4c8f2ff97629751.jpg /SFD/2021/2/19/ce2307189b9e4f28b69b71b2d362f907.jpg /SFD/2021/2/19/3e30a7d0e4254fafadf0cc2504942605.jpg [...]

Obiad dzisiaj = stek, warzywa z piekarnika, sos chrzanowy z koperkiem. /SFD/2019/9/1/17353795af36477bb740cd0b128f06cc.jpg

FIGHTER DZIEKUJE ZA PRZEPIS - brukselka z czosnkiem i boczkiem - 2 x warzywa z udkami i kiszonym - pudding : migdaly , chia , siemie , malina , jagoda , olej kokosowy i mleczko kokosowe - serek wiejski /SFD/2019/12/19/6e8eb520463546fd84a75f1370da63eb.jpg /SFD/2019/12/19/c0848e036c1c417a8a2d349185799087.jpg [...]

Przekąska, zytni na naturalnym zakwasie, twaróg półtłusty i w roli głównej własne warzywa z działki z szczypta chilli. /SFD/2020/5/27/3ed4c6a05b25469a8a10049092c5cf7d.jpg Zmieniony przez - Fearsome w dniu 2020-05-27 10:53:20

[...] brokuł, szalotka) + groszek cukrowy + pieczarki + nasiona słonecznika + marynowane chilli. Post-workout - kokosowo-rabarbarowo-daktylowa papka z nerkowcami. Smażone warzywa z ciecierzycą. /SFD/2020/7/11/f365e7f4e84d4aa3a96f2bd3ba4ae860.jpg /SFD/2020/7/11/c3c82084ad59467798fb1470f5cbfb7e.jpg [...]

Omlet keto. /SFD/2021/4/6/e72a76e48c324108a049a2629c0e21a4.jpg Sałatka w pracy /SFD/2021/4/6/181218b633044e49b7be8413fe13ff4c.jpg Warzywa z makaronem,kurczakiem i sosem z mozarellą /SFD/2021/4/6/d57392cce4234ab9a174f096785b8866.jpg Jajjówa /SFD/2021/4/6/17d3d521792747b58a0dce8067c6e9ae.jpg Chrzanowa [...]

1 kg sushi 300 g schab/200 g ziemniaki/225 g warzywa z patelni/pomidorki z balkonu Skyr 345g/banany 300 g/borówki 250 g /SFD/2023/7/28/6b4cc1297484491eb32732cb4514aac3.jpg /SFD/2023/7/28/579ae7a430894b3dbd27c79de1a003b9.jpg /SFD/2023/7/28/7f1fd574d4124e2b82d47be63859919a.jpg

Taki tam po treningowy niedzielny posiłek Bass morski Kasza bulgur Warzywa z patelni Sałata z pomidorami, ogórkiem, papryką i jogurtem naturalnym /SFD/Images/2015/5/10/a76ca1c411e34513b4be31f1887f80cd.jpg Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2015-05-10 15:45:38

WAŁÓWKA DO PRACY Indyk z żurawina - bataty - brokuły - pomidor - warzywa z twarożkiem jako przekąska ! POLECAM /SFD/2016/12/22/0e9a7453215e41d19aabbbce8e237c01.jpg